Le Fayet club organisera à partir du 24 mai 2018 des soirées ramadanesques « Khelwi Fi Djenane El Fayet » où vous pourrez profiter d’une petite évasion entre ami (es) ou en famille.
Au programme :
Des consommations gourmandes
Tournoi de Basketball (Homme et Femme)
Jeux dominos et cartes
Jeux avec des Loups Garous géants
Des challenges sympas avec la fameuse Cabine Rouge
« Ka3da KHELWI » à 500 DA seulement
Lieu : Ouled Fayet
Pour plus d’informations :
0770.91.23.38
0542 778 057
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1 blanc de poulet (ou restes de blanc de poulet cuit)
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100 g d'emmental râpé
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70 g de beurre + 20 g pour le moule
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1 c. à café de curry en poudre
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6 oeufs
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30 cl de lait
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70 g de farine
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1 c. à soupe d'huile d'olive
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sel, poivre
ÉTAPE 1Faites chauffer l'huile dans une poêle. Faites-y cuire le blanc de poulet en le retournant, pendant 20 min.
ÉTAPE 2Laissez-le refroidir puis coupez-le en petits morceaux. Passez-le au mixer pour le réduire en hachis fin.
ÉTAPE 3Préchauffez le four th.7 (210°C).
ÉTAPE 4Coupez le beurre en morceaux et faites-le fondre à feu doux. Versez la farine d'un seul coup et laissez cuire 2 min en remuant. Retirez du feu.
ÉTAPE 5Séparez les blancs des jaunes d'oeufs.
ÉTAPE 6Ajoutez les jaunes, le fromage râpé et le curry au mélange de beurre et farine.
ÉTAPE 7Salez, poivrez et mélangez puis ajoutez le lait froid et remettez à feu doux.
ÉTAPE 8Faites cuire en remuant sans arrêt jusqu'à épaississement. Retirez du feu.
ÉTAPE 9Ajoutez le hachis de poulet et mélangez bien.
ÉTAPE 10Battez les blancs d’œufs en neige et ajoutez-les délicatement à la préparation.
ÉTAPE 11Beurrez un moule à soufflé, versez la pâte et enfournez pendant 30 min sans ouvrir la porte du four.
ÉTAPE 12Servez dès la sortie du four.
Les ateliers de la Casbah se digitalisent pour vous !
RDV pour une séance animée par l'artiste Farid, ce samedi 04 Juillet à partir de 14h.
L'atelier se fera derrière vos écrans à fin de vous faire vivre l’esprit du partage artistique.
Au programme :
Un atelier de dessin sur bois afin de confectionner soigneusement votre bougeoir.
Comment y participer ?
Passez votre commande d’atelier empaqueté en bois, en nous appelant au 0560 01 79 87
A savoir que toute commande doit être faite avant le jeudi 02 Juillet.
Le gant loufa, votre allié contre la mauvaise circulation sanguine :
Impossible d’imaginer prendre un bain sans le gant loufa, ce concombre exotique qui appartient à la famille des cucurbitacées, se révèle non seulement un allié peau douce, mais stimule également la circulation du sang.
Les femmes ayant des problèmes de jambes lourdes, varices, ou gonflement des pieds trouveront sans doute plusieurs avantages à l’utilisation de cet accessoire beauté naturel.
Effectuer souvent des massages réactive la circulation du sang, donc, pensez à le faire 2 à 3 fois par semaine afin d’espérer un résultat à moyen terme, cependant inutile de préciser qu’appuyer fort au moment du massage ne sert strictement à rien, bien au contraire, vous risquez d’abîmer votre peau, et de l’irriter.
Afin de profiter pleinement de l’effet tonique du gant loofa, voici les étapes à suivre :
1- Mettez quelques goûtes de votre crème de douche favorite sur le gant loufa.
2- Commencez votre massage par les pieds en remontant doucement vers les mollets, puis au niveau des jambes, toujours masser en mouvement circulaire afin de stimuler la circulation du sang.
3- L’eau froide dynamise la circulation du sang et favorise le retour veineux, n’hésitez pas à terminer votre douche par un jet d’eau froid des chevilles jusque le haut des cuisses.
4- Si vous avez de gros problème de varices, bannissez les douches et bains trop chaud au risque d’aggraver les problèmes de circulation sanguine et consultez un médecin.
ED
1 cuillère à soupe de pâte gingembre-ail
2 cuillères à soupe de crème fraîche épaisse
1 cuillère à soupe de garam massala ( ou du curry )
1 cuillère à soupe de graines de cumin
Dans une poêle, mettre à frire l'oignon coupé très très fin, avec la pâte de gingembre-ail pendant 5 bonnes minutes
Ajouter le cumin, le garam massal, laisser cuire encore une minute et ajouter la tomate épépinée et concassée en tous petits cubes. Cuire encore deux minutes
Ajouter les épinards préalablement décongelés et cuits, ainsi que le lait, la crème et la vache qui rit. Laisser cuire 10 bonnes minutes
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