Recette Lassi menthe citron ( boisson )
Ingrédients / pour 4 personnes
- 250 ml de yaourt ordinaire
- 125 g de menthe fraîche
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- Une demi cuillère à café de fenouil moulu
- une pincée de paprika
- 250 ml de glace pilée
Préparation Lassi menthe citron
1 Pour préparer l’assaisonnement, mélangez du jus de citron, la menthe fraiche, le yaourt, une cuillère de fenouil moulu, la cardamone, et une petite pincée de cumin dans un petit bol.
2 Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu’à ce que le mélange soit bien lisse en vous assurant que la menthe soit distribuée équitablement.
Pour finir
Le mot du chef : « Quoi de mieux que de la menthe et du citron pour une boisson rafraichissante par une journée chaude ? La menthe est riche en vitamines A, C et B12. Le citron est une excellente source de vitamine C. »
Source recette : journaldesfemmes
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Cedrus vous invite à un atelier gastronomique avec un chef libanais pour préparer des spécialités typiques du pays ce mardi 13 février !
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L'équipe de Sbit'Art a le grand plaisir d'organiser une deuxième exposition et cette fois on cible la base de la société, le pilier de l'humanité, la source de la tendresse " LA FEMME " cette création qui a toujours fait preuve de noblesse et de bravoure de courage et d'ambition.
On a donc choisi " Fem'in'fen " pour vous montrer comment notre vision artistique l'a décrite en toute originalité et spontanéité
On vous invite donc samedi 5 mars 2016 à 13h au centre commercial ARDIS pour partager ce plaisir avec nous.
soyez nombreux.
-Exposants :
WALID TALBI
OUAMAR WALID AIT MOHAND
MAHIEDDINE NEBBAK
IMANE TAANE
YANIS BENRAMDANE
ROMAISSA AMRINE
Astuce du jour
Le bain de bouche est ici la solution tout indiquée contre les inflammations de la bouche et des gencives. Pour cela mélangez une cuillère à café d’argile verte avec 250 ml d’eau. Réalisez votre bain de bouche, sans oublier de recracher. Vous pouvez également utiliser l’argile verte en application directe sur un aphte ou un petit abcès. Ses pouvoirs anti-inflammatoires aideront à la guérison de la lésion douloureuse
Réponse d’expert : pourquoi mes lèvres sont constamment gercées ? conseils et contre-indications
Question posée dans la rubrique 1001 questions beauté :
Bonjour,
J’ai les lèvres très déshydratées toute l’année, mais principalement en hiver, je ne sais plus quoi faire pour avoir des lèvres douces !!!
Réponse d’expert :
Effectivement des lèvres gercées sont un réel problème esthétique, à ne surtout pas prendre à la légère surtout si les gerçures se transforment en irritation et provoquent des saignements, nous nous sommes rapprochées de plusieurs spécialistes afin de vous répondre et vous aider à vous débarrasser de ce problème, mais avant de commencer par vous donner des solutions et des remèdes, arrêtons-nous un instant, sur les causes des lèvres gercées.
Les causes des lèvres gercées :
Les lèvres tiraillent et se déshydratent facilement car c’est l’une des parties du corps qui est le moins dépourvues de glandes sébacées (gras), elles s’assèchent plus facilement que le reste du corps, raison pour laquelle, même si vos lèvres sont bien hydratées et lisses, les spécialistes recommandent de les hydrater quand même avec un baume à lèvres au moins 3 fois par jour, peu importe la saison.
Les habitudes du quotidien à éviter :
Il est important de savoir que certaines habitudes du quotidien aggravent la déshydratation et provoquent ces gerçures, dont voici une petite liste :
- L’application du Gloss, et de brillants à lèvres.
- S’exposer au soleil avec un baume à lèvres sans aucun indice de protection solaire.
- Utiliser des baumes à lèvres contenant du camphre ou du phénol, (bien lire les composants de votre
baume à lèvres)
- Humecter vos lèvres avec de la salive, car la salive contient des enzymes digestives qui déshydratent
les lèvres.
- Utiliser des rouges à lèvres bon marché.
Conseils et remèdes pour enfin vous débarrasser des lèvres gercées :
Afin d’en finir avec ce problème de lèvres irritées, voici quelques conseils et remèdes :
- Faites un gommage au sucre ou au bicarbonate une fois par semaine afin de vous débarrasser des peaux mortes.
- Après votre gommage, pensez à appliquer un masque à base de miel pur afin d’hydrater vos lèvres en profondeur, ainsi la peau de vos lèvres va se régénérer et s’adoucir.
- Appliquez sur vos lèvres aussi souvent que cela est nécessaire de la vaseline, de l’huile d’olive, ou un baume à base de cire d’abeille 100% naturelle.
- Augmentez votre consommation en vitamine de groupe B, (poisson, noix, viande, épinard, choux…) car une carence peut favoriser des gerçures.
- Choisissez un baume à lèvres avec un indice de protection solaire élevé (Minimum 15) et enrichi en vitamine E.
- Si vous vous maquillez souvent les lèvres, préférez des rouges à lèvres avec des propriétés hydratantes de marques reconnues.
- Changez de dentifrice, de baume à lèvres ou de rouges à lèvres, car vous pouvez être allergique à l’un des composants de ces produits.
Si malgré toutes ces recommandations et conseils, le problème persiste, consultez un médecin, car les lèvres souvent gercées, craquelées et irritées peuvent être liées à une petite infection buccale.
ED
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.