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Recette de tisane alliée à digestion difficile et aux ballonnements :

#tisane_foie_indigestion

Elle est sans doute le meilleur remède pour tous ceux qui souffrent de lourdeurs au niveau de l’estomac ou du foie, La tisane de thym est idéale en cas de digestion difficile ou de ballonnements.

Faites non pas une cure avec la tisane au thym mais une petite détox d’une journée afin de stimuler le foie, et éliminer les toxines et les déchets qui y sont présents.

Comment faire une tisane au thym

Dans une tasse versez de l’eau bouillante sur 1 cuillerée à café de thym séché.

Laissez infuser 5 minutes (après l'infusion au thym risque de devenir amer!)

Filtrez et buvez une tasse avant le repas.

Buvez 3 à 4 tasses d’infusion de  thym par jour, mais pas d’avantage

La tisane au thym peut tout à fait remplacer le thé ou le café du matin.

Mais attention si vous avez une tension trop haute freinez votre consommation d’infusion de thym.

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