Ingrédients (pour 4 personnes) :
- 1 concombre
- des olives vertes dénoyautées : plus ou moins en fonction du goût
- 1 bûche de chèvre (ou moins, selon votre goût)
- vinaigrette
- basilic
Préparation de la recette :
Peler et couper le concombre en rondelles et le faire dégorger. Couper le chêvre en petits morceaux. Un fois que le concombre à dégorgé, mélanger dans un saladier leconcombre, les morceaux de fromage de chèvre, les olives dénoyautées, le basilic et la vinaigrette.Mettre au frais en attendant de passer à table.
Remarques :
Attention de ne pas saler la vinaigrette car le fromage et les olives apportent assez de sel. On peut aussi ajouter des cerneaux de noix.
source : marmiton.org
La fondation Enaya Arthrite & Spondylarthrite en Algérie (FEAS-Algérie) présidée par M. Blekham Bilel a organisé un salon sur la polyarthrite le 20 mars 2021, à l’hôtel Golden Tulipe Royaume.
Cet événement était destiné, à la fois, aux patients et à leur famille, mais aussi aux professionnels de santé.
La conférence a été animée par d’éminents professeurs, à l’instar Du Professeur Chafia Dahou Makhloufi , chef de service rhumatologie au CHU Mohamed Debaghine de Bab el Oued et du Professeur Hachemi Djoudi, Président de la Société Algérienne de Rhumatologie.
Des réponses pragmatiques ont été apportées afin que les patients atteints puissent maitriser au mieux cette maladie inflammatoire chronique caractérisée par une atteinte articulaire qui peut évoluer vers la déformation et la destruction des articulations atteintes.
Cette maladie touche plus de femmes que d’hommes
La polyarthrite rhumatoïde est le plus fréquent des rhumatismes inflammatoires avec environ 300 000 personnes atteintes en Algérie. La maladie touche environ 3 femmes pour 1 homme et se déclare généralement autour de la quarantaine.
Cette maladie touche initialement les mains et les pieds, se caractérise par une inflammation de la membrane synoviale de l’articulation. Il existe un terrain génétique prédisposant mais le tabac est un facteur d’environnement pouvant aussi favoriser l'apparition de la maladie.
Une maladie auto-immune, évolutive et chronique se caractérisant par un phénomène inflammatoire qui s'accompagne également d'une destruction du cartilage, de l'os et des tendons. L'inflammation évolue par crises dont la fréquence et la durée sont souvent imprévisibles.
Tous les acteurs de la maladie (professionnels de santé, laboratoires pharmaceutiques, associations de malades...) ont pu également suivre l’événement via le E. salon, modéré par le journaliste santé Mohamed Rida Khiar .
Des témoignages de malades présents , souvent très poignants, ont éclairé sur le vécu des personnes atteintes par cette maladie.
D’ailleurs des recommandations ont été données, notamment suivre rigoureusement le traitement, le but étant d’empêcher la maladie de progresser, l’arrêt du tabac qui aggrave la maladie, pratiquer de la gymnastique deux fois par jour qui maintient la mobilité, et une nutrition équilibrée afin de surveiller son poids pour ne pas surcharger les articulations .
Les patients et leur famille peuvent avoir de nombreuses informations et des réponses à leurs préoccupations concernant la maladie sur la page facebook de la Fondation Enaya Arthrite-Spondyloarthrites – FEAS-Algérie
Nadia Bessaha
Avec cette astuce, vous allez fabriquer votre propre patch anti point noir.
Ce dont vous aurez besoin :
Un blanc d’oeuf
Un mouchoir
Comment ça marche ?
1. Appliquez le blanc d’oeuf sur la zone à traiter. (Astuce de Safia : Y ajouter quelques gouttes de jus de citron)
2. Collez par dessus un petit morceau de mouchoir
3. Appliquez de nouveau du blanc d’oeuf sur le mouchoir
4. Laissez sécher
5. Une fois que le mouchoir a durci, retirez le.
L’on révèle que deux organisations estudiantines, dont l’union générale des étudiants libres « UGEL », comptent se retirer de la campagne de soutien au président.
Les étudiants sont particulièrement actifs ces derniers jours sur les réseaux sociaux. En filigrane des commentaires et des posts se profile l’appel à une marche pacifique sur tout le territoire national. L’on avance la date du 26 février pour ce ralliement contre le 5e mandat.
L’on prédit que plusieurs centaines d’étudiants seront au rendez-vous mardi prochain, dès 10h00 tapantes. Ils seront alors rassemblés dans l’ensemble des campus pour exprimer leur point de vue politique à l’égard du 5e mandat.
L’on révèle que deux organisations estudiantines, dont l’union générale des étudiants libres « UGEL », comptent se retirer de la campagne de soutien au président sortant pour rejoindre les manifestants.
maghrebemergent.info
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