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source : justebien.fr
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spectacle : Groupe vocal « PICCOLO »
Date : 08/05/2014
Heure : 19:30
Lieu : Institut français d'Alger
Description
Entrée sur carte d'accès. Réservation à l'adresse suivante: groupevocalpiccolo.alger@if-algerie.com
Le quintette a capella Piccolo propose avec une énergie joyeuse et trépidante son nouveau spectacle, "On court", véritable petit théâtre musical.
Au travers d'une vingtaine de nouvelles chansons polyphoniques, ce troisième opus renoue avec une tonalité riche en couleur, provoquant des salves de rires libérateurs en brocardant sans réserve les malheurs et travers de notre société en pleine crise.
Embarqué dans une course angoissante et souvent absurde à la poursuite d'existences semées d'embûches quotidiennes et de tracasseries incessantes, le groupe vocal s'abandonne aussi aux confidences d'un rêve ou d'un espoir. Ces ouvertures poétiques et oniriques suspendent alors la course effrénée vers demain, et dévoilent des facettes inattendues des cinq savoureux personnages. Oscillant entre rire et émotion, théâtre et chant, "On court!" regonfle chacun d'optimisme et de joie d'en découdre et Piccolo nous ravit une fois encore par l'originalité de ses créations, la justesse de ses textes, la douceur de ses mélodies et sa maîtrise vocale.
Emmanuelle Guillot, Etienne Guillot, Raphaël Saur, Christophe Raymond,
Laurent Deffaux : Chanteurs
Georges Gagneré : Mise en scène
Gwendoline Bouget : Costumes
Didier Bello : Régie
Avez-vous déjà goûté le kaki ? Originaire de la Chine, il se cultive maintenant dans de nombreux endroits du monde : au Japon, au Portugal, en Espagne, en France, au Brésil, au Liban, en Algérie,… Si bien qu’il n’existe pas seulement une variété de kaki, mais près de 3000 ! En Europe, c’est un fruit à la couleur orangée qui prend souvent la forme d’une tomate.
Vendu principalement dans les mois d’automne, le kaki gagne à être connu. Non seulement il est délicieux, mais il regorge aussi de bienfaits pour la santé.
Quels sont les bienfaits du kaki ?
Le kaki est, tout d’abord, très riche en carotène, que l’on appelle aussi pro-vitamine A. C’est même l’un des fruits qui en contient le plus, au même titre que la mangue, l’abricot et le melon. Il présente aussi généralement une haute teneur en vitamine C, bien que celle-ci diminue au fil de sa maturation. Ainsi, plus le kaki sera mûr, moins il contiendra de vitamine C.
Outre cela, le kaki contient de nombreux antioxydants, tels que des lycopènes et du bêta-carotène. Il est aussi riche en fibres et en fer.
Enfin, notez que le kaki est riche en fructose et glucose. Ces sucres lui donnent un pouvoir énergétique, mais, si vous voulez perdre du poids, ils vous forceront aussi à limiter votre consommation de kaki.
Mais concrètement, qu’est-ce que toutes ces valeurs nutritionnelles apportent à notre corps ? Voici les raisons pour lesquelles vous devriez ajouter ce fruit asiatique à votre alimentation.
1) Pour une bonne digestion
Les fibres qu’il contient font du kaki un fruit idéal pour ceux qui font face à des problèmes de digestion. Elles ont deux actions principales : d’une part, elles favorisent l’absorption des nutriments dans l’estomac et, d’autre part, elles font en sorte que les déchets ne restent pas dans l’organisme.
Ainsi, les fibres aident à stimuler le transit intestinal et à réguler la digestion. De plus, elles purifient les intestins et protègent l’estomac, pour ainsi lutter contre les maladies touchant le système digestif.
Enfin, lorsqu’il est consommé cru, le kaki aide à combattre la constipation et, lorsqu’il est cuit, il aide à mettre un terme aux problèmes de diarrhée.
2) Pour protéger les yeux
Le bêta-carotène qu’il contient participe à la protection de la rétine contre les agressions extérieures. De plus, grâce au pouvoir antioxydant de la lutéine et de la zéaxanthine, le kaki aide à empêcher l’apparition d’un grand nombre de maladies touchant les yeux.
3) Pour renforcer le système immunitaire
Très riche en vitamine C, le kaki est évidemment aussi très bon pour le système immunitaire. Il le renforce et nous aide ainsi à mieux lutter contre un grand nombre de maladies, telles que le rhume et la grippe. De quoi bien préparer notre organisme contre les ennemis hivernaux !
4) Pour maintenir le cœur en bonne santé
Grâce à sa richesse en antioxydants, le kaki aide à lutter contre les maladies coronariennes et à empêcher l’apparition de maladies cardio-vasculaires.
Mais quand il s’agit de maintenir le cœur en bonne santé, le fruit n’est pas le seul que l’on doit prendre en considération : ses feuilles sont aussi très bénéfiques. En effet, l’extrait de feuilles de kaki aide à lutter contre l’hypertension, en contrôlant la tension artérielle. Très utilisé à cette fin dans de nombreux pays asiatiques, certains affirment que cet extrait aurait également un pouvoir anticoagulant.
5) Pour lutter contre le mauvais cholestérol
Une autre raison pour laquelle le kaki est bon pour le cœur, c’est pour son impact sur le cholestérol. Ainsi, en consommant du kaki, vous favorisez la réduction de taux de cholestérol dans votre sang.
6) Pour combattre le diabète
Autre maladie qui touche de nombreuses personnes dans notre société, le diabète craint aussi le kaki. Plus particulièrement, ce sont les feuilles du kaki qui ont un pouvoir intéressant contre le diabète, aussi bien en termes de prévention que de traitement.
Riches en antioxydants, ces feuilles ont un effet à peu près similaire à plusieurs médicaments antidiabète. Mais ce n’est pas tout : en jouant un rôle dans le transport du glucose, elles favoriseraient la sensibilité à l’insuline.
7) Pour lutter contre le stress oxydant
Le stress oxydant apparait lorsque les défenses antioxydantes de notre organisme ne sont pas assez nombreuses. Or, ce stress est dangereux pour la santé car il peut entraîner, entre autres, certains cancers et le vieillissement prématuré de la peau.
Grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes, le kaki aide à lutter contre ce phénomène. Il aide ainsi à empêcher l’apparition et le développement de plusieurs cancers, tels que celui du côlon, mais aussi à prendre soin de notre épiderme.
8) Mais encore…
Le kaki ne se limite pas à ces bienfaits principaux. Outre ceux-ci, il peut aussi :
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L’Agence Matrimoniale Aquarius organise pour vous un évènement de rencontre sur le thème rencontre en altitude qui se déroulera sur les hauteurs du parc national de Chrea.
Situé a 5O km au sud-ouest d’Alger, le Parc National de Chréa s’étend en écharpe sur 26587 ha.
L’Agence Matrimoniale Aquarius est leader dans le domaine de la rencontre depuis plus de 5 ans et se présente comme étant moderniste tout en respectant les principes de la société algérienne.
Pour ce faire, l’Agence organise une escapade pour la journée du 25 novembre 2016 et ce à partir de 7h30 du matin.
Programme de la sortie:
07h : Rendez-vous à la cité AADL Bab Ezzouar en face centre commercial Bab Ezzouar.
07h30 : Départ vers le parc national de Chrea.
09h30 : Arrivé sur site tout en profitons de l’air frais autour d’un café.
10h : let’s go for a walk.
12h : Après l’effort le réconfort (pause déjeuné).
13h : A la petit poucet (Retour).
15h : Qui est notre robin des bois (Activité).
16h30 : Toute bonne chose a une fin (Retour à Alger).
Une sortie avec une formule en pension complète, le prix est fixé à 2 200DA par personne, transport compris ainsi, vous serez pris en charge par une randonné assurée par un guide, activité tir à l’arc ..
A prévoir:
-Sac à dos.
-Chaussure de randonné.
Condition de participation :
- Etre âgé d’au moins 25 ans.
- Réservation et paiement à l’avance.
Pour toute information contactez :
- AYMEN au 0553 48 83 98
- KHALIL au 0557 61 39 08
Point de paiement :
Kouba : 0557 61 39 08
El biar : 0553 48 83 98
Dely brahim : 0551 02 38 80
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