Comment se manifeste votre stress? Pour certains, un battement de cœur qui s’accélère ou un léger sentiment de malaise suffisent à leur faire savoir qu’ils commencent à être angoissés ou dépassés.
Mais de la même façon qu’une petite vexation de la part de votre chef ou une mauvaise nouvelle familiale peut faire monter vos hormones de stress et augmenter rapidement votre tension artérielle, vous avez le pouvoir de tout remettre à zéro presque instantanément.
Voulez vous gérer votre stress? voulez vous avoir les meilleures techniques?
Une formation se tiendra le 25 Novembre 2017 à la maison de jeune de Bni Mered à Blida en face la gare de Bni mered.
Le tarif: 1500 da
Lien de l'event : https://www.facebook.com/events/729540440586767/
Les inscriptions de la formation sur le lien suivant :
https://radiaradia.typeform.com/to/eoIRsb
En image : bienfaits du miel de thym
Faire des masques et des bains d’huile pour garder la coloration de ses cheveux
Pour que votre coloration tienne au maximum, préparez vos cheveux à recevoir les produits colorants pour que ceux-ci agissent de façon optimale. Pour ce faire, il est conseillé de se faire un masque au jaune d’œuf mélangé à l’huile d’amande douce la veille de la coloration. Massez délicatement votre cuir chevelu, puis, enroulez un bonnet de bain autour de la tête pour éviter de salir l’oreiller et dormez avec le masque. Une fois vos cheveux colorés, prenez-en soin régulièrement pour garder l’éclat de la couleur et l’aspect soyeux de la chevelure. En l’occurrence, un bain d’huile d’olive par semaine permet de raviver les cheveux ternes. En y ajoutant un peu de jus de citron fraîchement pressé, vous apporterez plus de brillance à vos cheveux. Sinon, des masques conçus pour l’entretien des colorations capillaires sont disponibles sur le marché si vous préférez les produits du commerce.
Quelques astuces pour garder l’éclat de la couleur des cheveux
La première chose à faire pour garder votre coloration intacte pendant l’été, c’est de protéger vos cheveux du soleil. Avant de vous exposer, mettez généreusement de l’huile sur l’ensemble de votre chevelure et portez un chapeau ou un foulard sur la tête. En outre, il est également important de bien vous laver les cheveux, de préférence avec de l’eau froide, après vous être baigné dans la mer ou à la piscine car les produits chimiques de l’eau de piscine et le sel de la mer s’avèrent nocifs pour les tiges capillaires. Par ailleurs, pensez à faire fondre un cachet d’aspirine effervescent dans un verre et d’imbiber vos cheveux avec après la piscine pour que le chlore n’altère pas la couleur. Laissez poser quelques minutes et faites votre shampoing habituel. N’oubliez pas de nourrir vos cheveux avec des masques et des huiles, c’est la garantie d’une belle chevelure éclatante de santé malgré la coloration et l’agression du soleil, de l’eau de mer et de la piscine.
Source photo : mycoiffure.com
En raison de la saison estivale, marquée par une diminution drastique du nombre de donneurs de sang, de nombreux jeunes malades traités au niveau du Centre anti-cancer Pierre et Marie Curie, à Alger, sont en danger de mort.
Dans un reportage consacré à ce sujet, ce mercredi, la chaine 3 de la Radio Algérienne signale que des « dizaines d’enfants atteints de cancer » se trouvent confrontés à une situation « alarmante ».
Des centaines de malades, « voire des milliers », hospitalisés dans les établissements de soins à travers le pays, sont confrontés à cette pénurie d’un produit vital « dont ils ont un besoin urgent pour leur santé », alerte son auteur.
Citant le cas de deux enfants, Amina et Nidal, traité au CPMC, celui-ci affirme qu’ils ont un besoin immédiat de sang, qu’il est particulièrement difficile de se procurer en cette période d’été, durant laquelle nombre de donneurs habituels sont en vacances « ce qui, dit-il, complique leur prise en charge ».
Un médecin du centre, le Dr Sally explique que ce déficit peut être la cause d’une anémie mortelle pour les patients. Il signalé, aussi, qu’une absence de plaquettes, lesquelles se font de plus difficiles à obtenir, « peut entrainer de graves risques hémorragiques » pour ces derniers.
Face à la gravité de la situation, Le professeur Kamel Bouzid, chef du service d’oncologie médicale au niveau de ce centre en appelle à la solidarité des Algériens, qu’il invite à se présenter rapidement aux services d’hématologie et d’oncologie pour y faire un don de plaquettes au profit des enfants dont l’état le nécessite.
Il explique que cela contribuera à traiter les deux tiers des petits présentant des risques de cancer afin, dit-il, de n’avoir pas à utiliser des médicaments très puissants, dommageables à leur santé.
Un autre praticien rappelle que contrairement au sang, les plaquettes, elles, ne se conservent pas longtemps (cinq à sept jours en moyenne), obligeant à faire appel, en permanence, à des donneurs.
source : radioalgerie.dz
Après Constantine, voici venu le DEUXIÈME évènement de notre série de CONCOURS de SLAM POÉSIE : la samedi 03 Mars 2018, se tiendra à TIZI OUZOU, un concours de poésie orale pour femmes.
Les artistes poétesses intéressées sont invitées à postuler en envoyant leur texte (écrit, accompagnés dans la mesure du possible par un enregistrement audio ou vidéo) ayant pour thème « femmes et libération » à l’adresse mail : elhorryiate@gmail.com AVANT LE 25 FEVRIER2018.
Que ce soit en français, en anglais, en amazigh, en derdja, ou encore en arabe, le choix revient à l'interessée , une présélection se fera afin de désigner 08 à 10 femmes qui concourront pour le premier prix et animeront l’après-midi en déclamant leurs textes selon LES RÈGLES SUIVANTES :
-Les poèmes ne doivent pas dépasser 03 minutes ;
-Pas de musique ou accessoires autorisés ;
05 membres d’un jury choisi du public donneront des notes entre 0.1 et 10.0 et sur les cinq notes, la note la plus haute et la plus basse sont retirées. Le score, total des trois notes restantes permettra le classement des participantes.
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.