La peau est plus souvent agressée en hiver à cause des variations de température, de la chaleur à l’intérieur des maisons mais également à cause du vent qui la fragilise. De plus, il faut avouer que l’on s’occupe moins de soi en hiver, on a tendance à oublier notre bonne routine beauté et dès que l’occasion se présente on n’hésite pas à rester sous la couette le plus longtemps possible en mangeant des aliments bien gras et sucrés, mais bonne nouvelle ce n'est pas de notre faute, c’est notre organisme qui le réclame, comme le précise le site futura-sciences.com : « Lorsque les températures descendent, nous dépensons plus d'énergie pour maintenir notre chaleur corporelle à ses 37°. Un constat qui peut nous encourager à manger plus et à manger plus gras, surtout. pourtant, s'il n'est pas interdit d'augmenter un peu notre consommation de matière grasse en hiver - lorsque la météo est rude, il faut savoir se faire plaisir … il est conseillé tout de même de la limiter, comme à n'importe quel moment de l'année » … ouf nous voilà rassuré !!!
Mais, quand bien même notre organisme est ainsi fait ce n’est pas une raison de trop l’écouter, on se remotive et commence à chercher une solution pour sortir du lit et s’occuper de soi. Et heureusement que l’équipe zeinelle est là pour trouver un super bon plan pour vous chouchouter et booster l’éclat de votre peau.
Qui dit bonne mine et booster l’éclat du visage dit automatiquement soin à la vitamine C, mais pourquoi particulièrement un soin à la vitamine C en hiver ?
Car la vitamine est une référence dans la grande famille des antioxydants, elle est naturellement présente dans la peau, elle prévient certains signes de l’âge sur le visage et limite l’apparition des rides, elle permet également de lutter contre le stress oxydatif et les radicaux libres provoqués par ces derniers.
Intégrée dans un soin pour le visage elle booste l’éclat du teint, lisse le grain de peau et donne une mine éclatante, ce qui lui vouerait d’être élu le soin anti grise mine de l’hiver.
Maintenant vous savez ce qu'il vous reste à faire, un soin à la vitamine C à la maison ou en institut fait par des professionnels de la beauté.
Ou faire un soin du visage à la vitamine C ?
Anaros institut
Adresse :
318 cooperative moustakbel Dely Ibrahim
0542 38 41 60
Esma Djigouadi

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Saviez-vous que les abricots secs oranges sont séchés dans des fours (énergivores donc), et parfois affublés de sulfites pour avoir une belle couleur orange ?
En effet les sulfites permettent de conserver la couleur des abricots secs (pour des fins commerciales), mais peuvent représenter un danger et des réactions pour certaines personnes comme : écoulement nasal, migraine, allergie et autres.
Vous pouvez reconnaître les sulfites par les noms et codes suivants, en vérifiant l'étiquette sur l'emballage :
E220 ou anhydride sulfureux
E221 ou sulfite de sodium
E223 ou bisulfite de sodium
E224 ou métabisulfite de sodium
E225 ou sulfite de potassium
E226 ou sulfite de calcium
E227 ou bisulfite de calcium
E228 ou sulfite acide de potassium
Bisulfite de potassium
Acide sulfureux
Ces mêmes sulfites peuvent être retrouvés dans d'autres produits industriels et aliments transformés comme les charcuteries (pâté, hot dog, etc), ketchup, moutarde, les conserves, etc.
Raison pour laquelle il est préférable de consommer des abricots séchés bio.
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Astuce du jour : quoi faire si vous vous retrouvez sans crème de nuit ?
Pas de bol, votre tube de crème de nuit est terminé, et il est trop tard pour sortir en acheter, nous avons une solution, remplacez votre crème de nuit par de l’huile d’argan, connue pour ces bienfaits régénératrices et anti-rides, c’est un produit de remplacement idéal. Appliquez l’huile sur votre visage et massez avec des mouvements circulaires. Cependant si vous avez une peau grasse mieux vaut éviter l’huile d’argan.
ED
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La natation, pratiquée de façon modérée et avec régularité, est excellente pour prévenir les maladies chroniques comme le diabète.
Si le diabète est déclaré, l’activité physique garde tout son intérêt : elle facilite le contrôle de la maladie, au point que les diabétologues considèrent désormais qu’elle fait partie intégrante du traitement, au même titre que le régime alimentaire.
L’explication. Le sport facilite le travail de l’insuline, chargée de réguler le taux de sucre dans le sang. Or le diabète de type 2 (le plus fréquent) est justement dû à une insuline inefficace : l’ordre de faire entrer le sucre du sang dans les cellules reste sans effet.
Les limites. Les activités demandant un effort intense ou irrégulier (tennis, football…) sont à éviter : ils sont source de malaise par hypoglycémie — c’est-à-dire de chute brutale du taux de sucre dans le sang — s’il faut répondre brutalement à une trop forte demande en énergie de la part des muscles.
Et aussi : tous les sports d’endurance (marche rapide, course à un rythme tranquille, vélo sur terrain plat, la course à pied à petites foulées et à un rythme tranquille. Ces activités sont d’autant plus intéressantes qu’elles améliorent aussi le souffle.
Lesoirdalgerie.com
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L'auto-hypnose est un outil très puissant qui vous aidera au quotidien et changera votre vie.
Cette technique est utilisée pour améliorer les performances sportives, réduire le stress, augmenter la concentration et améliorer la mémoire (pour ne nommer que quelques applications.)
L'auto-hypnose calme et apaise rapidement l'esprit et vous aide à vous connecter à votre inconscient, siège des émotions et des apprentissages. Vous êtes complètement connecté à votre inconscient et cela peut vous aider à apporter les changements dont vous avez besoin pour améliorer votre vie: le stress, les peurs, les croyances limitantes, les problèmes relationnels peuvent être inversés avec une pratique régulière de l'auto-hypnose. Mieux !
L’auto-hypnose vous permettra d’aller au-delà de vos limites, de vous surpasser et d’aller à la conquête de nouveaux challenges !
L’auto-hypnose, c'est comme mettre en place un nouveau programme, en remplaçant les vieilles croyances et les modèles qui ne nous servent plus parce qu’ils devenus inutiles, pire : contre-productifs ! Nous allons explorer le pouvoir de l’inconscient et comment nous avons tous le contrôle sur notre qualité de vie. Vous pouvez former votre inconscient à vous aider à créer la vie dont vous avez tant rêvé!
Ce séminaire est une introduction pratique à l’auto-hypnose. Il est dispensé par M.Nadjib MIZI, Expert en Coaching PNL et en Hypnose, formé, certifié et agréé par le Dr.Richard Bandler, fondateur de la PNL (UK & USA).
M.Nadjib MIZI fait partie des 200 Licensed NLP Coaching Trainers dans le monde ! (Formateurs Agréés en Coaching PNL)
Date : 14 août 2018 de 14h00 à 17h00
Lieu : The Address Coworking Space, Centre Commercial El Mohammadia Mall, 4ème étage N°1163
Contact: 023804104
Tarif: 3000 Dinars
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