Les pouvoirs extraordinaires de la figue de barbarie :
La figue de barbarie peut apporter à notre alimentation des saveurs douces délicatement sucrées et des micronutriments aussi divers que bienfaisants à notre santé et essentiels pour un bon équilibre nutritionnel.
« soltan el ghalla » le sultan des fruits comme on adore l’appeler en Tunisie, est particulièrement bien pourvu en calcium, en magnésium, en fer et en cuivre, tout en apportant un ensemble énergétique faible ; en moyenne 50 calories pour 100gr.
La figue de barbarie se distingue par une teneur très élevées en fibres allant de 4,4 à 5 gr aux 100gr.
Avantages extraordinaires de la figue de barbarie
Pouvoir antioxydant
Ce fruit contient des pigments rouges et jaunes appelés béta laine qui peuvent avoir des antioxydants protecteurs. Selon des études ces pigments peuvent aider à contrôler le cholestérol et réduire ses effets néfastes.
Contrôle de la glycémie et perte de poids
D’après les recherches scientifiques, la figue de barbarie peut stabiliser les niveaux de sucre dans le sang et abaisser la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2
En poussant l’entrée de glucose plus vite et mieux dans les cellules et en empêchant le sucre de se transformer en graisse.
Donc la figue de barbarie favorise la perte de poids ainsi que le contrôle de la glycémie en améliorant les niveaux d’insuline. , avantages étonnants pour lutter contre le diabète l’hypercholestérolémie et l’obésité.
Santé des os
Des taux élevés de calcium 45 mg pour 100gr, et 32 mg de phosphore pour 100 gr, ce qui donne un apport absolument supérieur à 1. Ce qui favorise la bonne assimilation de calcium apporté par l’alimentation et lutte contre l’ostéoporose.
La 11 ème Journée Nationale Pharmaceutique du SNAPO ( Syndicat National Algérien des pharmaciens d'officine) s'est déroulée hier, 12 Mars 2018, à l’hôtel Aurassi d'Alger, avec pour thème " le pharmacien face à l'automédication".
Dans son allocution d’ouverture, le président du SNAPO, Belambri Messaoud, a mis l’accent sur l’importance de ce rendez-vous annuel, des pharmaciens d’officine avec le syndicat , mais aussi des professionnels du médicament afin de discuter des sujets touchant à la santé de nos concitoyens et au secteur de la pharmacie.
De nombreux intervenants se sont accordés à dire que l'officine était un espace de santé très accessible et irremplaçable, permettant ainsi aux patients de s’adresser naturellement au premier professionnel de la chaîne de soin, afin de répondre aux inquiétudes diverses de sa patientèle.
De son côté, le représentant du ministère de la santé, le docteur Hamou HAFED, directeur général de la pharmacie s’est étalé sur le fait que l’automédication doit se pratiquer dans un cadre réglementaire.
Le docteur Meriem Hedibel , maître assistante DGP/MSPRH a évoqué les risques de l’automédication à savoir retarder un diagnostic, et masquer les maladies.
De nombreux exemples d’automédication par les patients se sont avérés catastrophiques pour leur santé, comme des fausses couches pour les femmes enceintes.
Le professeur Dierckxsens Yvan , pharmacien ,exerçant en Belgique, a présenté l’attitude du pharmacien et l’expérience française. « Le pharmacien est spécialiste de la santé. Son rôle est de sécuriser le patient » a-t-il affirmé. et d'ajouter a propos des produits pharmaceutiques qui selon lui doivent répondre aux hautes normes de qualité.
Durant cette journée, des ateliers ont été organisés par de nombreux laboratoires à l'instar de Magpharm afin de présenter leurs nouveaux produits et leurs applications .
Nadia Bessaha
L'association culturelle Tala U Guellid a le plaisir de vous inviter à la fête de la plaquemine qui aura lieu au CFPA de Mechtras le 18 et 19 octobre 2019 ( Tizi Ouzou )
Les Laboratoires LIERAC et PHYTO ont le plaisir de vous inviter a rejoindre Leur PHARMACIES :
-Centre Commerial BAB EZZOUAR Le : 03/11/2016
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Pour une Presentation de soins dermo-capilaires réalisée par SYLVIE DUVAL formatrice internationale des Laboratoires LIERAC et PHYTO
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Soyez nombreux
"Ce n'est pas le stress qui nous tue mais la manière dont nous y réagissons" -Hans Selye.
Firstep Coworking Space organise un workshop (Atelier) très riche en gestion de stress pour vous aider à comprendre le Stress, prendre conscience de l’impact du stress sur la vie personnelle et professionnelles et maîtriser par la suite les techniques et les outils pour mieux le gérer.
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Complexe PROMOSIM - 1er étage - Blida
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