Le petit Abderrahmane Fareh, 9 ans, fils de Biskra, a remporté le titre de plus jeune récitant du Coran au monde à Djeddah, Arabie saoudite en ce mois sacré du Ramadhan. Les participants au concours organisé par l’Instance internationale pour la récitation du Saint Coran ont été honorés par les plus grandes instances officielles saoudiennes en présence de l’Emir Khaled Al-Faysal, Emir de la région de La Mecque et représentant du roi d’Arabie saoudite, Salmane Ben Abdelaziz, l’Emir Mechaâl Ben Majid Ben Abdelaziz, gouverneur de Djeddah et le secrétaire général de la Ligue islamique, Abdellah Ben Abdel Mohsen At-Turki. Le jeune Abderrahmane Farah a obtenu la 5e place mondiale au concours de récitation et de psalmodie du Saint Coran, mais il se distingue du fait qu’il soit le plus jeune de ses concurrents. Le lauréat a aussi été invité par le consul général de l’Algérie à Djeddah qui l’a également honoré.
journal l'Expression
Le lien entre stress et affaiblissement des défenses immunitaires a déjà été établi au cours de plusieurs études, mais le processus restait mal connu. Comment le stress peut-il agir sur notre immunité et nous rendre plus vulnérables ? Sophie Ugolini, directrice de recherche Inserm au Centre d’Immunologie de Marseille-Luminy, et ses collègues du CNRS et d’Aix-Marseille université viennent de découvrir les mécanismes de cette réaction biologique de notre corps.
Nous savons qu’en cas d’infection, le stress est associé à une efficacité réduite du système de défense immunitaire. Pour l'expliquer, les chercheurs se sont intéressés à des récepteurs exprimés à la surface de nombreuses cellules de l’organisme (dont les cellules immunitaires) et qui sont spécifiques des hormones du stress, l’adrénaline et la noradrénaline, que l'on appelle les récepteurs β2-adrénergiques.
Le stress diminue la résistance des souris
Ils ont d’abord “mimé une situation de stress chronique chez des souris en administrant pendant sept jours une molécule qui, comme les hormones du stress, stimule les récepteurs β2-adrénergiques”, explique l'Inserm dans un communiqué. Puis les chercheurs ont exposé les rongeurs à un virus de la famille des herpès, le cytomégalovirus MCMV.
Ils ont découvert que le taux de mortalité des souris “stressées” s’est alors avéré supérieur à celui des souris qui n'avaient pas reçu la “molécule de stress” (90% contre 50%). En somme, le stress ressenti au moment de leur exposition au virus cytomégalovirus MCMV a considérablement affaibli leurs défenses immunitaires.
Dans un second temps, les chercheurs ont évalué la résistance des rongeurs au virus en l’absence de ces récepteurs. “Pour cela, ils ont exposé au cytomégalovirus des souris génétiquement modifiées pour être dépourvues de récepteurs β2-adrénergiques. Chez ces animaux, les hormones du stress ne pouvaient plus se fixer à des récepteurs β2 et ne pouvaient par conséquent plus agir.”
Ils résistaient beaucoup mieux à l’infection virale : on note 90% de survie contre seulement 50% pour les souris contrôles. “Ces premiers résultats suggèrent donc que la stimulation des récepteurs β2-adrénergiques par les hormones du stress serait responsable de l’affaiblissement du système immunitaire en situation de stress psychologique”, écrivent les chercheurs.
Vers une nouvelle voie thérapeutique ?
“Nous avons confirmé expérimentalement que les hormones du stress qui se lient aux récepteurs β2-adrénergiques réduisent la réponse immunitaire et que cela passe par une diminution de la production de certaines cytokines inflammatoires, requises pour l’élimination des virus”, précise Sophie Ugolini.
Selon la chercheuse, ces travaux pourraient amener à de nouvelles voies thérapeutiques pour traiter le stress. “En ciblant le récepteur β2-adrénergique, il serait en effet envisageable, dans certains contextes pathologiques, de lever les freins immunitaires provoqués par un état de stress.”
source : Journal of Experimental Medicine.
Fabriquez vos propres lingettes de nettoyage réutilisable Arrêtez d'acheter des lingettes nettoyantes dans le commerce. C'est cher et rempli de produits chimiques. Appliquez plutôt ce procédé pour fabriquer les vôtres.
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Ingrédients / pour 20 personnes
Pour un gros pot type boîte de lait en poudre pour bébé :
200 g de flocons d'avoine (2 tasses 1/2)*
200 g de flocons de blé (2 tasses 1/2)*
20 g de sucre de canne complet (ici du rapadura)
50 g de noix de coco râpée (2/3 de tasse environ)
70 g de pépites de chocolat à 70% de cacao (2/3 de tasse)
60 g de noisettes coupées en 2 ou en morceaux (1/2 tasse)
60 g d'amandes coupées en morceaux (1/2 tasse)
30 g de pistaches (1 bonne poignée)
50 g de raisins secs (1 bonne poignée)
30 g de figues séchées ou de dattes
Préparation Muesli maison
Mélangez les flocons avec le sucre, , les noisettes, les amandes et les pistaches puis faites griller le tout dans un wok ou dans une poêle pendant 5 minutes environ. Mélangez constamment afin de ne pas voir le mélange brûler dans le fond. Incorporez la noix de coco et poursuivez la cuisson pendant 3 minutes environ puis éteignez le feu. Ajoutez les pépites de chocolat. Elles doivent légèrement fondre dans le mélange. Mélangez puis incorporez les raisins secs et les figues coupées en petits morceaux. Mélangez à nouveau, laissez refroidir et versez le tout dans un gros pot. En 10 minutes, vous voilà avec un muesli maison, bien croquant et délicieux à souhait !
Source ; journal des femmes
* Disponible e, grande surface où chez votre herboriste
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