#Bon_plan_confinement : Séance de méditation/relaxation gratuite 20 Mars 2020 Société Algérienne § Culture § économie
La page facebook de Sahaja Yoga, vous propose une séance de médiatation et relaxation pour vous aider à traverser cette période de confinement.
Sahaja Yoga est une méthode de méditation gratuite qui transforme profondément. Grâce à ses effets vous obtiendrez une sérénité intérieure qui vous permettra de vous relaxer et mieux gérer cette délicate période.
RDV Le 21 Mars à 19h00 (horaire de Paris)
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La rédaction
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Selon Boris Cyrunik , neuropsychiatre, environ une personne sur deux subit un traumatisme au cours de son existence, qu’il s’agisse d’un inceste, d’un viol, de la perte précoce d’un être cher, d’une maladie grave ou d’une guerre. Cyrulnik abordera cette
nouvelle organisation qui n'est pas forcément plus forte que l'ancienne, ni plus fragile, mais juste différente, ainsi que les interactions sociales nécessaires pour se développer. La
présence d’un réseau extérieur soutenant notamment un rôle prépondérant dans cette reconstruction.Boris Cyrulnik est neuropsychiatre et directeur d’enseignement à l’université de Toulon. Il est l’auteur de nombreux ouvrages qui ont tous été d’immenses succès, notamment Un merveilleux malheur, Les Vilains Petits Canards, et Parler d’amour au bord du gouffre.
CONFÉRENCE À 15H 00 : RENCONTRE AVEC BORIS CYRULNIK AUTOUR DES « RÉSILIENCES » - ENTRÉE LIBRE -
samedi 19 janvier à 15h00 à l'Institut français d'Alger
Une déclaration du ministre de l’enseignement supérieur et de la recherche scientifique, Chems Eddine Chitour, sur le niveau des enseignants universitaires suscite la colère de ces derniers.
En effet, lors de la présentation lundi du projet de loi d’orientation sur la recherche scientifique devant les membres du Conseil de la nation, le ministre Chitour a qualifié le niveau des enseignants de « zéro ».
Réagissant au propos du ministre de l’enseignement supérieur, le Conseil national des enseignants du supérieur (CNES), dans un communiqué rendu public et signé par son coordinateur national, Abdelhafid Milat, a annoncé le dépôt d’une plainte contre le ministre Chitour.
Le CNES a qualifié les propos tenus par le ministre de l’enseignement supérieur d' »irresponsables » et d' »humiliants » pour les enseignants universitaires et que de tels propos n’ont jamais été tenus auparavant par aucun responsable au niveau national et international.
Le CNES a appelé ses branches syndicales au niveau de toutes les universités du pays à tenir des réunions urgentes avant la fin de la semaine en cours et ce, en préparation à la réunion urgente du conseil national du CNES prévue le lundi 9 mars 2020 au niveau du siège du syndicat à Ben Aknoun à Alger. Durant la même journée, une action de protestation sera organisée devant le ministère de l’enseignement supérieur et une grève national sera annoncée dont la nature sera décidée par le CN.
algerie-eco.com
La Direction Générale des Impôt (DGI) a rappelé dimanche les propriétaires des véhicules que la période d’acquittement des vignettes automobiles pour l’année 2019 aura lieu du 2 juin au 31 juillet (à 16h00), en informant que ses tarifs restent inchangés par rapport à 2018.
Pour les véhicules de tourisme et véhicules aménagés en utilitaires de moins de trois ans, les tarifs varient de 2.000 DA (pour les moteurs Jusqu’à 6 CV) à 4.000 DA (De 7 CV à 9 CV) à 10.000 DA (De 10 CV et plus), indique la DGI.
Pour les véhicules compris entre 3 ans et 6 ans d’âge, les tarifs de la vignette sont fixés respectivement à 1.500 DA, 3.000 DA et 6.000 DA.
Les véhicules compris entre 6 ans et 10 ans d’âge sont soumis à une vignette dont les tarifs sont respectivement de 1.000 DA, 2.000 DA et 4.000 DA.
Quant aux véhicules de plus de 10 ans d’âge, ils sont soumis à une vignette à 500 DA, 1.500 DA et 3.000 DA.
Pour ce qui est des véhicules utilitaires et d’exploitation, le prix de la vignette varie entre 6.000 DA, 12.000 DA et 18.000 DA pour les Véhicules de moins de (5) ans d’âge, et entre 3.000 DA, 5.000 DA et 8.000 DA pour les Véhicules de (5) ans d’âge et plus.
Quant aux véhicules de transport en commun de voyageurs, les tarifs sont fixés à 5.000 DA, 8.000 DA, 12.000 DA et 18.000 DA selon le nombre de siège du véhicule pour ce qui est des moins de cinq ans, et à 3.000 DA, 4.000 DA, 6.000 DA et 9.000 DA pour les véhicules de cinq ans et plus.
S’agissant des véhicules dont l’année de mise en circulation est inconnue, le tarif de la vignette est fixé à 500 DA pour les véhicules de tourisme et à 3.000 Da pour les véhicules utilitaires.
Sont exemptés de la vignette les véhicules à immatriculation spéciale appartenant à l’Etat et aux Collectivités Locales (Communes – Wilayas), les véhicules dont les propriétaires bénéficient de privilèges diplomatiques ou consulaires, les ambulances, les véhicules équipés de matériel sanitaires et les véhicules équipés de matériel de lutte anti-incendie.
Les véhicules équipés destinés aux handicapés ainsi que les véhicules équipés d’un carburant GPL/C ou gaz naturel ou carburant GNC sont également exemptés de la vignette, rappelle la même source.
Les tracteurs et autres engins agricoles, les véhicules à moins de quatre (04) roues (motocyclettes, vélomoteurs, …..), les engins de travaux publics et les remorques ne sont pas concernés par la vignette, selon la DGI.
L’acquittement des vignettes automobiles, disponibles auprès des recettes des Impôts et des bureaux de poste, concernent les propriétaires de véhicules de tourisme, les véhicules utilitaires ainsi que les véhicules de Transport de Voyageurs, précise la DGI.
« Tous les moyens sont mobilisés pour que cette opération se déroule dans de bonnes conditions », souligne la même source qui, et afin d’éviter les chaines d’attentes devant les points de vente des vignettes, invite les propriétaires des véhicules à ne pas attendre les derniers jours pour s’acquitter de cette obligation légale.
Toute vignette achetée et non conforme au tarif légal, entraîne le retrait de la carte d’immatriculation qui ne sera restituée qu’après présentation d’une vignette conforme majorée d’une amende de 100 %, signale la DGI qui invite les automobilistes de s’assurer du tarif légal de la vignette avant son acquisition.
L’administration fiscale rappelle également que la carte provisoire de circulation (carte jaune) tient lieu de carte d’immatriculation (carte grise), et que, par conséquent, « la vignette devient exigible dans un délai d’un mois à compter de la mise en circulation du véhicule sur le territoire national ».
S’agissant des véhicules utilitaires, le tarif des vignettes est fixé selon le Poids Total en Charge (PTC) et non pas selon la charge utile.
La même source rappelle enfin que le défaut d’apposition de la vignette sur le pare-brise du véhicule donne lieu à l’application d’une amende fiscale égale à 50 % du montant de la vignette (Art 308 du code du timbre).
Pour rappel, la vignette automobile a été instaurée en Algérie depuis 1998. Une part de 20% de ses recettes est versée au Trésor public et 80% au Fonds commun des collectivités locales.
Algerie360.com
Le développement personnel est un domaine relativement récent en Algérie, les écoles de formation en coaching, les ateliers en développement personnel, les formations certifiées pullulent depuis un moment, s’il est encore difficile de se faire une opinion définitive sur le professionnalisme de chaque organisme, voici quelques conseils du site esprit-riche.com sur le domaine du coaching ou les questions à se poser avant de faire solliciter un coach :
'' La profession de coach n’est pas réglementée et chacun peut mettre une plaque sur sa porte et recevoir des clients sans aucune contrainte, si ce n’est celles qu’il s’impose. Difficile pour le consommateur de s’y retrouver d’autant plus que derrière ce terme générique il va trouver des dizaines de « spécialités » diverses et variées (coach scolaire, coach de vie, coach en séduction, coach déco, coach coiffure (si, je l’ai vu !), coach amoureux, coach d’organisation, la liste est infinie). Je vais parler ici du domaine que je connais :
Le coaching de vie, destiné aux particuliers, qui est une alternative courte à la thérapie sur des objectifs ciblés (carrière, accidents de la vie, changements, projets)
Le coaching en entreprises, destinés aux managers, aux dirigeants et à leurs équipes (où à des professionnels indépendants), ciblé d’une manière générale sur l’augmentation de leur performance.
Que vous soyez dans un cas ou un autre, voici ce qu’il est bon de savoir pour choisir son coach.
Quelle est sa formation, est-il certifié et par qui ? Il y a pléthore d’écoles de coaching, privées ou dépendantes d’universités. Chacune d’entre elle propose un parcours qui allie (normalement) théorie, acquisitions d’outil, pratique de la relation de coaching et réflexion sur sa pratique. Chaque école s’appuie sur des référentiels dominants (AT, PNL, Gestalt, Systémie etc) et la plupart ont une approche multi-référentielle. Tous les coachs se présentent maintenant comme certifiés, d’ailleurs chaque école revendique cette certification comme argument commercial. Quelle est sa valeur ?
Dans mon jardin, chaque été, poussent d’excellentes tomates denses et savoureuses qui ne passeraient aucun contrôle qualité (biscornues, taille inégale etc) contrairement aux légumes insipides que vous trouvez au supermarché qui, eux, ont passé vigoureusement toute une batterie de tests. Une certification atteste d’avoir suivi un cursus de formation répondant à certains critères. Cela dénote de la capacité à être coach, mais pas de la compétence qui ne peux s’acquérir qu’en situation de travail réelle, avec des « vrais » clients. De plus, comment une école va-t-elle recaler un apprenti coach qui a dépensé plusieurs milliers d’euros pour se faire former dans cette école précisément ? Une garantie supplémentaire est lorsque cette certification est décernée par un organisme relativement indépendant des écoles comme SFCoach (Société Française de Coaching) ICF (International Coaching Fédération), EMCC (European Mentoring and Coaching Council).
Est-il supervisé ? La supervision consiste pour à un coach à disposer d’un espace avec une personne plus expérimentée que lui pour « travailler » ses « cas clients ». Le coaching est un art et non une science, et les écueils à l’accompagnement sont nombreux. La supervision vise notamment à permettre au coach de voir comment il peut être lui-même un obstacle au processus de coaching. Elle fait partie de tous les codes de déontologie de la profession.
Quel est son parcours professionnel ? Notamment pour le coaching en entreprise, il est intéressant de connaître le niveau de responsabilités où il a exercé lorsqu’il était « en entreprise » et le type de problèmes auquel il a été confronté. Vous pouvez lui demander également ce qui l’a amené au coaching.
Quel est son parcours personnel ? Le principal outil du coach est… lui-même. D’où l’impérieuse nécessité de bien se connaître, de mettre à distance ses propres patterns de fonctionnement, d’avoir l’esprit suffisamment ouvert pour accueillir la différence, d’être à l’aise avec les émotions et maîtres des siennes etc. Un travail thérapeutique approfondi du coach est pour moi un gage de sécurité pour le client. Certains coachs (dont je fais partie) ont également une formation de thérapeute, c’est un plus indéniable, ne serait-ce que pour identifier la limite entre le coaching et la thérapie !
A-t-il pignon sur rue ? Est-il professionnel au sens administratif du terme (N° de siret) ? Vous reçoit-il dans un coin de son salon ou dans un bureau professionnel ? A-t-il des clients et depuis combien de temps exerce-t-il (il faut bien démarrer, ce n’est pas un critère rédhibitoire) ? Appartient-il à un réseau ou à une fédération ?
Il y aurait sans doute d’autres critères à préciser, mais le but de ma chronique n’est pas d’alimenter la parano et de vous lancer dans un interrogatoire serré. Les processus de référencement de coach dans les grands groupes sont autrement plus exigeants que ces éléments. Il y a enfin un dernier critère totalement subjectif et fondamental : votre feeling. Il peut d’ailleurs être utile de rencontrer 2 ou 3 coachs pour faire un choix. Comment vous sentez-vous en sa présence ? Vous sentez-vous en confiance ? Vous sentez-vous compris ? Bref, sentez-vous que c’est la bonne personne pour vous faire avancer là où vous en êtes aujourd’hui ? Si vous répondez franchement oui, allez-y !
Le laboratoire MSD répond à vos questions au sujet de l’implant contraceptif l’Implanon NXT :
Suite à l’article « La nouvelle méthode contraceptive de longue durée d’action Implanon NXT enfin disponible en Algerie », vous avez été nombreuses à nous poser des questions au sujet de l’Implanon NXT, voici les réponses du laboratoire MSD :
1) Y a-t-il des inconvénients, saignements, prise de poids, risque de stérilité, ou autres contre-indication a inséré l’Implanon NXT ?
Comme toute contraception progestative pure, prise en continue, le profil de saignement est
susceptible de changement, qui diffère d’une femme à une autre
Les éventuels changements observés au cours des trois premiers mois de la contraception sont fortement prédictibles du futur profil de saignement de la femme, qui est passé en revue lors de la séance de counseling (séance pré-insertion).
Il n’y a aucun risque de stérilité, le retour à la fertilité est rapide, dans les semaines qui
suivent le retrait de Implanon NXT®
Afin de ne pas aggraver l’état de santé de la femme, on évite l’insertion chez les porteuses d’une tumeur maligne sensible aux hormones sexuelles, en cas d’accident thromboembolique évolutif, en cas d’hémorragies génitales non diagnostiquées, chez les femmes ayant fait ou font une maladie hépatique sévère tant que les paramètres hépatiques ne se sont pas encore normalisés et en cas d’allergie au produit.
2) Où peut-on trouver les médecins qui peuvent l'insérer?
Un millier de gynécologues ont été initiés à la technique d’insertion et de retrait de Implanon NXT®, couvrant toutes les régions du pays .
Chaque femme optant pour cette méthode contraceptive doit se rapprocher des structures de planifications familiales afin d’identifier le gynécologue initié, le plus proche de son domicile.
3) Où se trouve une structure de planification familiale ?
Une structure de planification familiale est une unité au sein de certains hôpitaux qui prend en charge la femme en post-partum, conseille et adapte la contraception à chaque femme, assurées par des sages-femmes.
Cependant, ce ne sont pas tous les hôpitaux qui sont dotés d’une telle unité.
Voici quelques hôpitaux où on peut trouver cette structure :
Sce de Gynéco de l’hôpital Kouba, Sce de Gynéco de l’hôpital Bainem, Sce de Gynéco de l’hôpital Béni Messous, Sce de Gynéco de l’hôpital Bida.
Il faut savoir qu’au sein de chaque polyclinique ou centre de santé, de chaque quartier, existe une PMI Protection Materno-Infantile, l’équivalent de la structure de planification familiale au niveau de l’hôpital, ou les sages-femmes et généralistes assurent:
Le suivi du post-partum (ablation des sutures, contraception post-partum)
La vaccination
Dépistage par les frottis CV
Contraception des femmes
4) Implanon NXT est-il remboursé par la CNAS ?
Le dossier de remboursement de Implanon NXT® a été remis au comité du remboursement du médicament au niveau du ministère du travail et est actuellement à l’étude. Nous vous tiendrons au courant de toute évolution concernant le remboursement de Implanon NXT®.
5) Est-il dangereux de prendre certains médicament lorsque nous nous sommes fait implantées le Implanon NXT® ?
Il n’est pas dangereux de prendre en même temps d’autres médicaments même s’ils empruntent la même voie de transformation au sein de l’organisme.
En effet il existe des médicaments qui interfèrent avec Implanon NXT, soit en diminuant soit en augmentant l’efficacité, et pour lesquels votre médecin vous renseignera sur les précautions appropriées à prendre.
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.