Les secrets de communication interpersonnelle livrés par Fouzia Sihem Khelladi certifié en développement personnel :
« Savoir écouter est un art » disait le philosophe grec Épithète, si rare sont les personnes qui savent écouter, les meilleurs communicants et leaders connaissent tous ce secret !
Quoi de plus agréable que de parler avec une personne et de sentir qu’elle vous écoute avec attention, qu’elle fait preuve d’une communication bienveillante et d’une écoute empathique !
Afin de mieux percer le secret de la communication interpersonnelle, l'équipe du web magazine zeinelle.com a été conviée à assister à un séminaire sur la « communication
interpersonnelle » dispensée par Melle Fouzia Sihem Khelladi formatrice certifiée en développement personnel !
Mais au faite c’est quoi la communication interpersonnelle ? Voici une excellente définition du site etre-bien-au-travail.fr
« Définition Communication interpersonnelle : La communication interpersonnelle regroupe
les interactions entre êtres humains qui permettent d’échanger des informations, des idées et des émotions.
La communication interpersonnelle est verbale ou non-verbale.
Dans le cadre professionnel, la communication interpersonnelle a une grande importance au niveau managérial
mais aussi au niveau du salarié en lui-même. De sa communication interpersonnelle peut dépendre l’avancée de ses projets, sa motivation, ses résultats »
Tout est dit, une mauvaise communication à des répercussions négatives dans le domaine professionnel mais aussi personnel, une bonne occasion de se pencher sur ce qu’on nous avons appris lors du séminaire (Formation/Atelier) de Melle Fouzia Sihem Khelladi qui a eu lieu au Co working place the Adress
Au programme du séminaire :
* L’éthique et la communication.
• Les erreurs de perception.
• Les canaux de communication « Langage corporel » avec un quizz collectif et une Mise en situation.
• L’Ecoute empathique et l’art de la reformulation « Cinquième habitude de Stephen Covey ».
• Mise en situation « Empathie ».
• Les approches de communication
• Techniques d’affirmation de soi : Exprimer son mécontentement, formuler une demande.
• Communiquer avec la PNL « Initiation ».
• Débats.
Que dire de plus, le contenu du programme parle de lui-même, la promesse a été largement tenue, un séminaire très riche en connaissances, et en techniques de communication, des mises en situation constructives, des jeux théâtraux très ludiques, le tout, dans un cadre agréable et bienveillant de la part de la formatrice et de son équipe qui étaient aux petits soins avec les participants, fait suffisamment rare pour être mentionné !
A la fin du séminaire (Formation/Atelier), afin que la formatrice s’assure que nous n’allons oublier aucune information qu’elle nous a transmise, a eu la délicatesse de nous remettre un CD contenant le contenu du séminaire, avec un bonus : des vidéos très puissantes sur notre perseption du monde et qui donnent vraiment à réfléchir !
L’équipe de web magazine zeinelle.com à été ravie d’assister à ce séminaire (Formation/Atelier), et d’avoir fait cette très belle rencontre, dans la nouvelle jungle du développement personnel, ou les prix des séminaires et formations sont exorbitants, et ou la qualité n’est malheureusement pas au RDV, le séminaire de Melle Fouzia Sihem Khelladi a été proposé à un prix très très étudié 1500 Da la demi journée de formation !
Pour son amour du partage, et sa bienveillance à apporter sa pierre à l’édifice dans le domaine du développement personnel, nous souhaitons une très bonne continuation à Melle Fouzia Sihem Khelladi et beaucoup de réussites dans sa vie professionnelle !
Facebook : Fouzia Sihem Khelladi
Esma Djigouadi
L'institut Cerventes d'Alger organisera le 26 juin en collaboration avec Tiny tour l'inauguration de l'exposition d'art Touareg et Mzab. l'xpo durera du 26 juin au 11 juillet 2018
Lieu : Institut Cerventes d'Alger
Heure : 11H
ALGER – La ministre de la Solidarité nationale, de la Famille et de la Condition de la femme, Mounia Meslem, a appelé lundi à Alger à la prise en charge des cas de dépression et de troubles émotionnels et psychiques des mères en post-partum.
Les troubles psychiques des mères en post-partum ne bénéficient pas de toute l’attention qui devrait leur être accordée, tant par les premières concernées et leur entourage que par les spécialistes de la santé, a précisé Mme Meslem qui présidait un atelier de réflexion sur « les troubles du post-partum: mamans en difficulté », organisé par le ministère de la Santé, de la Population et de la Réforme hospitalière.
Le suivi des femmes enceintes « se limite à l’aspect physique au détriment de l’aspect psychologique », a déploré la ministre, soulignant que les ateliers mis en place par le ministère pour la prise en charge de cet aspect visaient à préserver l’équilibre au sein de la famille.
Mme Meslem a insisté sur l’importance de la prise en charge psychologique et du dépistage précoce de la dépression post-partum.
Le secrétaire général du ministère de la Santé, de la population et de la réforme hospitalière, Ali Rezgui, a, pour sa part, annoncé une « stratégie globale » pour accompagner les mères après l’accouchement et les prémunir contre la dépression et les troubles émotionnels post-partum.
Après avoir fait état des progrès enregistrés en matière de prise en charge de la santé maternelle et infantile, le responsable a précisé que 96% des naissances étaient enregistrées en milieu hospitalier (secteurs public et privé).
Le secrétaire général du ministère de la Santé a, dans ce contexte, annoncé la création de services hospitaliers spécialisées pour le bien-être des mères.
aps.com
Mangez-vous plus de sucre que vous ne le devriez? Voici les symptômes et signaux d'alarme vous indiquant que vous devriez diminuer votre consommation de sucre.
Consommez-vous trop de sucre ?
L’Organisation mondiale de la santé (OMS) a récemment recommandé une baisse radicale de notre consommation quotidienne de sucre. L’OMS suggère une diminution quotidienne de sucre de 10%, soit l’équivalent d’environ 6 cuillères à thé de sucre par jour. L’Américain moyen consomme environ quatre fois plus de sucre que la quantité recommandée par l’OMS, soit près de 22 cuillères à thé de sucre par jour.
Surveillez les symptômes reliés à une surconsommation de sucre évoqués le long de cet article. Ceux-ci pourraient signaler que vous êtes à risque de contracter le diabète. Cela dit, réduire sa consommation de sucre peut être tout un défi puisque ce dernier est omniprésent. Lisez donc attentivement la liste des ingrédients des aliments que vous mangez et réduisez votre consommation de produits raffinés et transformés. Optez plutôt pour des aliments frais et des protéines maigres.
Vous faites davantage d’acné ?
Manger trop de sucre peut causer des ravages sur votre peau et accroître les problèmes d’acné. Une étude dans le Journal of Academy of Nutrition and Dietetics suggère un lien entre les régimes riches en sucres et la sévérité des problèmes d’acné. Les participants avec une acné modérée ou grave ont reporté consommer de plus grandes quantités de sucres, comparativement à ceux ayant de l’acné légère ou qui n’en avaient pas du tout.
Un coup de fatigue?
Si vous mangez un déjeuner ou un dîner bourré de sucres et dépourvu de protéines, de fibres et de gras, qui donnent un sentiment de satiété, vous pourriez être confronté à une chute d’énergie en après-midi. Vous pourriez même contracter un mal de tête ou une subite envie de vous recroqueviller dans votre lit. Un régime nutritif et équilibré aide à éviter que votre taux de sucre dans le sang chute brusquement.
Vous vous sentez déprimé?
De nombreuses études démontrent un lien entre la consommation de sucre et les risques de dépression. Une alimentation constituée surtout de glucides provenant de sucres simples est aussi associée à la maladie de la dépression. En se basant sur des données du Women’s Health Initiative ayant suivi près de 70 000 femmes, des chercheurs ont observé que plus le sucre sanguin d’une femme augmentait après avoir mangé un aliment sucré et raffiné, plus les risques de souffrir de dépression étaient élevés. Mieux encore: un régime riche en grains entiers, fruits et légumes frais semble constituer un facteur de protection contre les troubles de l’humeur. Certains nutriments, dont l’oméga-3 que l’on retrouve notamment dans les poissons gras, semblent aussi protéger contre la dépression.
référence : selection.readersdigest.ca
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.