Développement personnel et psychologie positive

Trois idées reçues sur les antidépresseurs 29 Juin 2020 Développement personnel et psychologie positive

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Les antidépresseurs font peur et suscitent beaucoup de méfiance. Pourtant, ces médicaments ont une réelle efficacité dans les dépressions. Ils opèrent dans le cerveau notamment en augmentant le taux d'un neurotransmetteur appelé sérotonine ( hormone du bonheur).

▪Les antidepresseurs ne sont pas efficaces.

• C’est faux ! Les études sur les dépressions donnent des résultats incontestables : les antidépresseurs sont plus efficaces qu’un placebo. L’amélioration des symptômes (tristesse, fatigue, troubles du sommeil…) est perceptible au bout de deux ou trois semaines. Pour une efficacité optimale, la durée du traitement ne doit pas être inférieure à six mois, et le traitement sera diminué progressivement par votre médecin. Dans les cas les moins sévères, les psychothérapies cognitivo-comportementales(TCC) sont plus indiquées.

▪Les antidépresseurs induisent une dépendance.

•Faux ! Contrairement aux anxiolytiques, il n’y a pas de dépendance aux antidépresseurs au sens d’une addiction, c’est-à-dire sans pouvoir s’arrêter. Une chose est sûre cependant : l’arrêt brutal du traitement peut provoquer des vertiges ou un sentiment de tension pendant quelques jours. Arrêter un antidépresseur doit se faire progressivement avec votre medecin.

▪Les antidépresseurs rendent fou!

•Faux! La dépression n'a rien a voir avec la folie et encore moins les antidépresseurs qui sont censés améliorer l'état de santé psychique d'un patient.

Dr Otmane Telba Médecin Psychiatre

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#annaba

ANNABA- Les artistes et acteurs de la scène culturelle dans la wilaya d’Annaba ont été unanimes à reconnaitre que le chanteur bônois Hamdi Bennani, surnommé "l’ange blanc" décédé lundi matin à l’âge de 77 ans fut un des meilleurs ambassadeurs de la chanson Malouf et la musique andalouse sur la scène internationale.

Compagnon de route du défunt artiste pendant près de 60 ans, le chanteur également annabi Ayachi Dhib assure que Mohamed Cherif Bennani alias Hamdi Bennani avait "réussi à marier dans sa musique authenticité et modernité".Visiblement très ému, il a déclaré que "le défunt a su respecter les règles de base de l’art andalou authentique en exécutant les diverses Nouba tout en s’ouvrant aux autres tonalités de sorte à développer un style à part à la fois authentique et moderne qui lui avait permis de représenter l’art andalou à l’échelle nationale et internationale".

Selon le témoignage du même artiste, Bennani qui avait côtoyé les maîtres du Malouf que furent El Kourd, Hassan El Annabi, Cheikh Triki, Mohamed-Tahar Fergani et bien d’autres était "un passionné des Nouba authentiques exécutées à l’Oud et au violon également ouvert aux potentialités des sonorités des nouveaux instruments modernes dont la guitare basse par lesquelles il a pu conquérir une vaste audience nationale et internationale".

Bennani, ajoute-t-il, a débuté son parcours artistique à l’orchestre de la musique et de la chanson Malouf Hassani El Annabi créé en 1970 par la commune d’Annaba avec lequel il était parvenu à se distinguer lors d’un concert animé à Alger en présence du défunt président Houari Boumediene.Pour cheikh El Ayachi, le chanteur des mythiques tubes "Ya bahi El djamel", "Ouyoun lahbara" et "Djani ma djani" qui conserveront son empreinte singulière a toujours su apporter généreusement la joie aux cœurs des mélomanes.

De son côté, le directeur de la maison de la culture "Mohamed Boudiaf", Rachid Saïdi, a confié que le défunt Bennani était connu pour "son humilité et son encouragement aux jeunes talents qu’il accueillait toujours dans le bureau de l’Union des artistes d’Annaba qu’il tenait à la maison de la culture".

Rédha Arfaoui, jeune chanteur du genre chaabi, assure aussi que le défunt tout comme son fils Kamel ouvrait constamment les portes de son studio à Annaba aux jeunes artistes qui désirent sortir leurs albums.Hamdi Bennani est décédé lundi matin à l’hôpital Ibn Sina d’Annaba à l’âge de 77 ans. Il a été inhumé après la prière d’El Asr au cimetière familiale de Sidi Aïssa dans la ville d’Annaba. Aps