Confinement et détresse psychologique,comment ne pas sombrer dans la dépression?Pr Nedjari Répond 29 Juin 2020 Nouveauté : Emission Radio de zeinelle magazine

L’épilation est souvent associée à la petite phrase en provenance d’une autre époque « il faut souffrir pour être belle ». Aujourd’hui les technologies liées à la beauté et aux soins du corps sont telles que l’on peut prendre soin de soi, sans avoir besoin de se faire mal ou tout du moins en limitant le geste beauté à une simple gêne.

Quelles sont les solutions pour s’épiler ?

Épilation sous-entend retrait du poil et surtout de son bulbe. Cette technique s’oppose au rasage par exemple qui se contente de couper le poil, laissant en place la racine (le bulbe) sous la peau.

Il est possible de s’épiler à la cire (chaude ou froide), à l’épilateur électrique, avec un épilateur à lumière pulsée ou avec une pince à épiler. L’épilation avec épilateur électrique est très appréciée, car elle se fait à domicile, elle est rapide et l’appareil n’est pas très cher. De plus il peut être utilisé en parallèle de rendez-vous ponctuels dans un institut de beauté.

Poursuivez votre lecture avec cet article qui vous permet de déterminer la meilleure technique d’épilation

Comment ne pas avoir mal avec un épilateur électrique ?

Pour éviter d’avoir mal, la première chose à faire est d’utiliser régulièrement l’épilateur. Il ne faut pas attendre que les poils soient longs, car c’est la plus sûre façon d’avoir mal et de peiner pour retirer tous les poils. Ainsi si les poils sont vraiment longs (si vous êtes du genre à ne pas vraiment vous épiler pendant l’hiver par exemple), il est préférable de les raser une semaine avant.

Autre astuce toute simple : soyez détendue. Pour cela, épilez-vous après un bon bain chaud. Vous allez vous relaxer et la chaleur va ouvrir les pores, favorisant l’arrachage du poil.

Par ailleurs il est important de bien tendre la peau. Cela implique de changer de position, d’utiliser l’autre main pour tirer sur la peau ou même de contracter les muscles. Mais quand la peau est tendue, le poil est arraché de façon plus nette et donc moins douloureuse.

Enfin il est possible d’opter pour des épilateurs qui sont conçus avec une ou plusieurs options permettant de limiter la douleur.

Quel épilateur fait le moins mal ?

Il est difficile de savoir quel est le meilleur épilateur électrique, car cela dépend vraiment des sensibilités de chacune. Cependant voici les différentes techniques dont les résultats ont été testés et approuvés par de nombreuses utilisatrices.

Épilateur qui fait du froid

C’est un conseil qui est donné depuis des centaines d’années : si la douleur est trop importante, il faut appliquer du froid sur la zone à épiler. Pas étonnant que certaines marques aient donc développé une façon de produire du froid directement pendant l’épilation.

Cela permet de ne pas s’interrompre et de s’épiler plus rapidement.

Épilateur qui souffle de l’air

Ce type d’épilateur est une variation de l’épilateur qui fait du froid. En effet, il s’agit d’un souffle d’air froid qui soulage la peau qui vient à la seconde même d’être épilée.

Par contre il est important de bien choisir son modèle pour être sûr d’avoir un frais souffle d’air continu et frais. Pour cela il faut consulter les avis laissés par les consommatrices précédentes.

Épilateur qui va sous l’eau

Beaucoup de femmes apprécient de s’épiler dans la douche, considérant la présence de l’eau chaude comme un excellent anti-douleur. Pour cela il faut acheter un épilateur waterproof et donc avec une batterie. En effet, sans mention spécifique, aujourd’hui la plupart des épilateurs ne peuvent pas être utilisés sous l’eau et sont branchés sur le secteur.

Épilateur à lumière pulsée

Bien que le terme épilateur soit utilisé pour cet appareil, le principe est très différent de celui d’un épilateur électrique. On parle également d’épilation longue durée, car cela permet d’espacer les séances d’épilation puisque les poils repoussent en étant moins nombreux. C’est actuellement la solution la plus douce pour la peau, surtout si on opte directement pour le meilleur épilateur à lumière pulsée.

Comment ne pas avoir mal en s’épilant le maillot ?

L’épilation du maillot peut être particulièrement douloureuse, car c’est une partie du corps très sensible. Si vous faites uniquement une épilation du maillot classique, alors un épilateur comme ceux ci-dessus (soufflant de l’air, waterproof, etc) suffit pour rendre l’épilation supportable.

Pour une épilation plus large et en particulier pour une épilation des grandes lèvres, il faut commencer par une séance chez l’esthéticienne pour s’occuper ensuite uniquement de l’entretien toutes les deux ou trois semaines. Ainsi les poils sont plus courts et moins nombreux.

Par ailleurs, il ne faut pas hésiter à appliquer une compresse froide directement sur la peau au fil de la progression de l’épilation. Prenez également votre temps. Et si vous avez la possibilité, optez pour un épilateur avec plusieurs têtes d’épilation, dont une spéciale zone sensible. Ainsi elle sera moins large, avec moins de pinces. Mais elle ne sera pas moins efficace pour autant.

Enfin astuce spéciale pour le maillot : réalisez un soin gommage avec un exfoliant pour le visage. C’est un soin plus doux, plus respectueux de la peau. De cette façon la peau n’est pas agressée et dans le même temps vous prévenez les risques de poils incarnés.

Conclusion

Une autre astuce pour une épilation anti-douleur est tout simplement de s’épiler régulièrement. En effet, en la réalisant toutes les deux ou trois semaines, la peau s’habitue et les poils ne sont jamais trop longs.

De plus il ne faut pas oublier de prendre soin de la peau juste après l’épilation afin de ne pas ensuite être gênée par des irritations, des boutons ou autres gênes. Pour cela il faut donc hydrater et exfolier une fois par semaine.

Source : grazia.fr

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  Astuces pour une épilation sans douleur11 Mars 2020



Le pouvoir d’achat en continuelle détérioration, La plupart des Algériens touchent moins de 30 000 DA/mois :

 

Malgré les récentes augmentations de salaires, la détérioration du pouvoir d’achat est fortement ressentie par les Algériens, dont 70 % touchent moins de 30.000 dinars, souligne la commission nationale consultative de promotion et de la protection des droits de l’Homme (CNCCPDH) dans son dernier rapport annuel (2013).

« A u moment où l’Algérie s’enorgueillit des 190 milliards de dollars de réserves de changes, 70 % de la population algérienne perçoivent moins de 30.000 dinars nets par mois, et sont confrontés à une hausse vertigineuse des prix et à la détérioration de leur pouvoir d’achat « , souligne le rapport dans le volet réservé au  » pouvoir d’achat « . S’appuyant sur certaines analyses d’experts algériens, le rapport de la commission présidée par Farouk Ksentini relève que  » le processus inflationniste en Algérie a connu une forte accélération en 2013 avec des incidences sur le pouvoir d’achat « .

pour les rédacteurs du document de 275 pages, cette situation constitue  » la conséquence de tout un processus historique témoignant selon les dits experts de la maladie du corps social  » qui requiert selon la même source  » un changement de cap de la politique économique faute de quoi, il y a risque de tensions sociales avec une spirale infernale, augmentation de salaires-inflation, augmentation à nouveau de salaires nécessaire pour éviter la faillite du système financier « . pour la CNCPPDH, l’augmentation des salaires ne représente rien face à l’inflation et à la dépréciation de la monnaie nationale.

S’appuyant également sur les données de l’ONS et même si elle se réjouit de la  » tendance baissière  » de l’inflation depuis le début de l’année,  » une bonne nouvelle  » en somme, la commission estime que les effets ne se reflèteront guère sur le pouvoir d’achat des citoyens  » à cause de la dépréciation du dinar  » opéré récemment par la Banque d’Algérie.  » en définitive, toute augmentation de salaire dans un tel environnement ne se reflètera nullement sur le pouvoir d’achat du citoyen « , insiste la CNCPPDH qui fera observer que les citoyens concentrent leur attention sur l’évolution des prix de quelques produits spécifiques seulement (produits alimentaires, loyers, transports…), ne prenant ainsi plus compte par exemple des biens manufacturés dans leur perception de l’évolution du pouvoir d’achat, soulignera encore la commission Ksentini pour qui l’évaluation du pouvoir d’achat demeure « une opération difficile et complexe » à établir d’autant plus, et eu égard à l’indice des prix à la consommation par exemple, qui « ne reflète pas la réalité », l’inflation  » n’est pas la même pour tout le monde « , estime la commission qui n’a pas omis également de citer dans son rapport, le fait que la fédération algérienne des consommateurs ait tiré la sonnette d’alarme sur la hausse des prix qu’elle estime inexpliquée et remet ainsi en cause les chiffres de l’ONS.

Ceci étant, la commission a fait part dans le rapport, de son « inquiétude quant à un retour à la période d’avant le rééchelonnement à savoir assimiler le développement aux dépenses monétaires et aux réalisations physiques sans se préoccuper des impacts et des coûts ». aussi, elle appelle à « un dialogue national politique, économique et social privilégiant les intérêts supérieurs de l’Algérie afin de réorienter l’actuelle politique socio-économique conciliant efficacité économique et justice sociale renforcée ».

source : lesdebats.com
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  Le pouvoir d’achat en continuelle détérioration, La plupart des Algériens touchent moins de 30 03 Août 2014



ALGER - L’application mobile "Allo Chorta" permet aux citoyens de signaler tout crime aux services de police qui peuvent ainsi intervenir efficacement pour protéger les personnes et les biens, a rappelé dimanche la Direction générale de la Sûreté nationale (DGSN) dans un communiqué.

Grâce à l’application "Allo Chorta", les citoyens peuvent "envoyer des photos d’accidents de la route ou des comportements criminels vers la banque de traitement des données de la DGSN, permettant ainsi aux services de police d’intervenir efficacement pour protéger les personnes et les biens", a précisé le communiqué.

Les citoyens peuvent prendre connaissance de cette application sur le site Web de la DGSN et ses pages sur les réseaux sociaux, a ajouté la même source. Aps

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  "Allo Chorta", une application mobile pour signaler un crime11 Août 2020

 

Ingrédients

- 4 blanc d'oeufs

- 1 tablette de chocolat noir ou au lait ( 70% cacao)

- 1 cuillère à café d'édulcorant

Préparation

- Faites fondre le chocolat au bain-marie

- Battez les blancs en neige

- Ajoutez l'édulcorant

- Insérez le chocolat fondu à la préparation

- Laissez reposer au frigo pendant une trentaine de minutes

Source : cuisineaz.com

 

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  Mousse au chocolat allégée07 Mars 2015



3 Tisanes anti-ballonnement :

 

Idéales  pour digérer et venir à bout des ballonnements qui nous gâchent le plaisir du repas, les tisanes sont à consommer sans modération voici quelle tisane choisir. Fenouil, thym, anis

Tisane aux graines de fenouil :

Les graines de fenouil sont l’allié N°1 d’une bonne digestion, les indiens les mangent en graines après chaque repas.

Voici la recette :

Portez à ébullition l’équivalent de deux verres d’eaux dans une casserole, jetez y 1 cuillère de graines de fenouil, laissez infuser 10 min, puis filtrez.

La tisane se boit tiède, après le repas, et avant de dormir.

Tisane au thym :

Pour éviter les lourdeurs digestives, les reflux, ou les ballonnements, ayez le réflexe  de la tisane au thym, cette dernière augmente la sécrétion de bile, et  améliore la digestion.

Voici la recette :

Portez à ébullition l’équivalent de deux verres d’eau  dans une casserole, jetez y une poignée de thym séché, laissez infuser 10 min, puis filtrez.

La tisane se boit tiède, après le repas, et avant de dormir.

Tisane au romarin :

Elle  a la capacité de relaxer l’intestin, et de faire expulser les gaz, certes son goût est amer, il est un peu répulsif, mais parfois notre santé passe avant tout.

Voici la recette :

Portez à ébullition l’équivalent de deux verres d’eau dans une casserole, jetez y une poignée de romarin séché, laissez infuser 10 min, puis filtrez.

La tisane se boit tiède, après le repas, et avant de dormir.

ED

 

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  3 Tisanes anti-ballonnement : 19 Juillet 2014