Avis aux amateurs d'escalade, le complexe "sportif Ghermoul" propose des séances d'escalades à 300 da,avec un petit tour en TYROLIENNE inclus
Pour les horaires d'ouverture en ce qui concerne le mois d'octobre les voici :
-Mardi 13h - 20h
-Jeudi 13h -19h
-Vendredi 9h - 12h puis 14h - 20h
-Samedi 9h - 12h
( Dimanche,Lundi et Mercredi fermeture hebdomadaire et pour ce Mardi 3 octobre 2017 ce sera exceptionnellement fermé )
Lieu : complexe sportif "Ahmed Ghermoul", juste après la faculté de médecine "Laperrine". Alger centre
Pas d'accès aux véhicules sauf avec abonnement.
L’école Elite organise des journées spéciales pour pratiquer le yoga 21 ou 22 ou 23 juin 2019 au sein de son l’école.
pourquoi pratiquer le Yoga en plus ?
Pratiquer le Yoga régulièrement peut vous aider considérablement à vous sentir mieux dans votre vie.
Voici ce que le Yoga va améliorer dans votre vie :
1. Le Yoga vous aide à réduire votre stress et à vivre plus sereinement
2. Le Yoga améliore votre respiration et votre souffle
3. Le Yoga vous donne confiance en vous
4. Le Yoga vous aide à être plus présente à vous-même et au monde
5. Le Yoga améliore votre concentration
6. Le Yoga renforce votre corps et améliore votre souplesse.
Prix : 2000 DA / 9h à 13h
Si vous êtes intéressés, veuillez inscrire sur le lien suivant :
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeAxOCfc0bvRzS-tjX529oM67JSP0KcLcQnNdUMtBXxIUXLKw/viewform?usp=pp_url
Une secousse de 4,5 sur l’échelle de Richter à Boumerdes provoque la panique en Algérie
Source : algerie-focus.com
Une secousse tellurique a provoqué une panique chez la population de Boumerdes et de ses environs leur rappelant ainsi le terrible séisme de 2003 qui avait occasionné des centaines de victimes et des dégâts matériels importants.
L’épicentre de la secousse, qui fait tremblé la terre samedi vers 20 H31, a été enregistré, selon le CRAAG, à 10 kilomètres au Sud Est de Zemmouri. Sa magnitude est de 4,5 sur l’échelle de Richter. Plusieurs citoyens des wilayas limitrophes l’ont ressentie, à l’exemple de Tizi Ouzou, Alger ou même Blida et Tipaza. C’est dire que la secousse a été assez forte. Selon l’agence officielle APS, dans certaines localités à Boumerdes, ce tremblement a provoqué quelques paniques et des blessés ont été dénombrés à Naceria par exemple. Fort heureusement, il n’y a rien eu de graves à déplorer.
Et si ce séisme, d’une magnitude de 4,5 a provoqué une telle panique c’est parce que les citoyens de la région ont toujours en mémoire le tremblement de terre qui a eu lieu un certain 21 mai 2003. C’était le séisme le plus meurtrier de l’Algérie depuis 1980. Le bilan officiel faisait état de 2278 morts et plus de 10 000 blessés. A Boumerdes uniquement, il y avait 1382 morts et 3442 blessés. Plusieurs localités de l’Est de la capitale ont connu également d’énormes dégâts. A Alger, il y a eu donc 883 morts et 6787 blessés. Plusieurs spécialistes avaient estimé que les «malfaçons» constatées dans les constructions avaient aggravé le bilan de la catastrophe. Beaucoup d’immeubles récents se sont effondrés alors que des cités plus anciennes ont pu résister. Tout ceci fait qu’à chaque secousse, aussi minime soit-elle, la panique gagne la population de cette région.
source image : trtfrancais.com
Quand on pose un joli vernis, on a envie qu'il tienne longtemps. En effet, il n'est pas toujours facile de trouver le temps pour en mettre, et quand on le réussit, il est désespérant de le voir partir aussi vite ! Heureusement, trucsdegrandmere.com a une astuce pour vous. Voici donc comment faire tenir votre vernis bien plus longtemps.
Cela peut se faire tout simplement, avec quelque chose que nous possédons tous dans notre cuisine : du vinaigre blanc ! Et oui, il n'est pas réservé qu'au vinaigrette, il peut aussi servir pour vos ongles (et à bien d'autre chose d'ailleurs). Il vous suffit d'en imbiber un coton, et d'humidifier vos ongles avec. Vous pouvez également faire tremper le bout de vos doigts dans du vinaigre blanc.
En faisant cela, le vinaigre va former une couche protectrice, qui permettra de faire tenir le vernis plus longtemps. Ensuite, vous n'avez plus qu'à laisser sécher vos ongles pendant quelques minutes à l'air libre. Une fois cela fait, appliquez votre vernis !
Pour une pose et une durée optimale, nous vous conseillons d'en poser une tout d'abord, de la laisser complètement sécher, puis d'en mettre une seconde. Grâce à cela, votre vernis tiendra bien plus longtemps, et vous aurez ainsi de bien jolies mains.
Nous aussi, on aime appliquer de belles couleurs sur nos ongles, nous avons donc plein d'astuce pour nous y aider. Alors que maintenant que vous avez appris comment faire tenir le vernis, découvrez comment faire pour qu'il sèche plus vite, pour faciliter l'ouverture du flacon ou encore pour le fluidifier. Si ce petit truc de Grand-mère vous a plu, partagez-le !
Le syndrome d'immuno-Déficience Acquise (SIDA) est le stade avancé et le plus sévère de l’infection par le VIH , ce dernier détériore le système immunitaire et ainsi l’organisme devient vulnérable et sensible aux infections opportunistes .
Ces dernières sont des maladies qui profitent de l'affaiblissement du système immunitaire pour “attaquer” , ils peuvent causer des dégâts irréversibles et désastreux voire mortels .
En 2017 , l’OMS a estimé que 36,08 millions de personnes vivent avec le VIH.
Le VIH se transmet par différents processus à savoir des rapports sexuels non protégés , transfusion sanguine , de la mère à son bébé …
Le dépistage et la prévention sont les meilleurs moyens de lutter et prévenir la maladie.
Dans le but d’informer et de sensibiliser sur l’importance de la prévention, du dépistage et de la prise en charge ainsi qu'une meilleure connaissance de la maladie , ASEPA organise des journées de sensibilisation durant le mois de décembre .
Le programme sera comme suit:
1er décembre : conférence au niveau de l'ESAA
02 décembre : journée de sensibilisation au niveau du métro d'Alger
03 décembre : journée de sensibilisation au niveau de la pharmacie Menouar de Charaga.
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.