
"Au Moyen-Âge, on l’utilisait couramment lors des cérémonies de mariage, où la mariée ornait ses cheveux d’une couronne de romarin et le marié et les invités portaient un brin accroché sur leurs chemises. À ce jour, des recherches scientifiques et des études spécifiques ont démontré que le romarin est une puissante plante pour augmenter la croissance des cheveux et qu’il peut également être utilisé comme une solution naturelle pour éviter les zones dégarnies, la calvitie et les cheveux excessivement fins " redenhair.com
Quels bienfaits l’eau de romarin apporte-t-elle aux cheveux ?
Le romarin est un stimulant qui renforce et fortifiele cuir chevelu et apporte plus de sang à chaque follicule pileux, fournissant des substances nutritives qui le stimulent pour favoriser la repousse de cheveux sains et forts. Il est également très riche en vitamines et en minéraux qui favorisent des cheveux longs et épais.
De même, cette plante odorante possède des propriétés antifongiques qui sont efficaces pour lutter contre les infections du cuir chevelu, telles que la teigne et d’autres infections mycosiques, qui provoquent l’apparition de zones squameuses, entraînant la perte de cheveux et la calvitie.
En raison de ses puissantes propriétés antimicrobiennes, l’hydrolysat de romarin est très efficace pour combattre les pellicules, l’irritation du cuir chevelu, les follicules capillaires infectés et d’autres infections causées par des bactéries, des levures, des champignons et d’autres microorganismes.
Comme il s’agit d’un puissant antioxydant, l’eau de romarin prévient l’apparition prématurée de cheveux blancs en évitant la réaction en chaîne des radicaux libres dérivés de l’oxygène et agit en favorisant l’activité de la catalase pour faciliter la décomposition du peroxyde d’hydrogène en oxygène et en eau. Comme nous le voyons, l’eau de romarin présente de multiples bienfaits pour nos cheveux.
Existe-t-il des preuves scientifiques qui corroborent l’efficacité de l’eau de romarin ?
L’eau de romarin a fait l’objet de recherches pendant de nombreuses décennies en raison de ses propriétés toniques, antiseptiques et astringentes qui en font un produit très efficace pour renforcer et nourrir le cuir chevelu. Activant la circulation et l'irrigation du cuir chevelu, le romarin renforce la fibre capillaire, consolide les cheveux fins et fragiles et, grâce à son action antifongique, redonne éclat, souplesse et vitalité aux cheveux. Son principal composant est l’acide rosmarinique, mais il contient également plusieurs vitamines telles que la vitamine C, des saponines qui possèdent un effet adoucissant et évitent l’accumulation de graisses, ainsi que de la rosmaricine, l’alcaloïde responsable de la stimulation du follicule pileux.
Lors d’une étude menée sur des souris par la Faculté de Pharmacie de l’Université de Kindai (Osaka, Japon), il a été démontré que la perte de cheveux liée à la testostérone pouvait être évitée grâce à l’eau de romarin. Les auteurs pensent que le romarin pourrait éviter que la dihydrotestostérone (DHT) se lie à des récepteurs hormonaux qui lui permettent d’attaquer les follicules pileux.
De la même manière, certaines études, y compris celle publiée en 2017 par l’Université Estadual Paulista de Sao Paolo (Brésil), ont montré que l’eau de romarin peut atténuer les champignons et les bactéries qui restent et se développent sur les cheveux. Ainsi, lorsque la perte de cheveux est due à une infection ou à un cuir chevelu en mauvaise santé, l’eau de romarin devient une des meilleures solutions, car elle est capable d’éliminer l’infection sans être agressive pour les cheveux.

Vivez l’expérience d'une journée à Azzffoun avec Aventurable
FICHE TECHNIQUE :
Lieu : Azeffoun
Durée : Une journée
Date : Samedi 11/08/2018
Profil: Passionnés par l’aventure, plage..
RESTAURATION :
La nourriture est à la charge du participant.
RENDEZ-VOUS :
Départ: Samedi 11/08/2017 à 7h30h du matin, à champ de manœuvre. Alger
Retour le jour même à 20h00 à Alger
Durée du Trajet (Alger - Azeffoun) = 03h00
TARIFS :
* Prix / personne : 1700 DZD.
0560 01 79 77
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Le centre FOREM El Golea est un espace socio-éducatif se situant au cœur de l’oasis d'El-Golea (El ménéa), appelée aussi la perle des oasis. Le centre appartient à la fondation nationale pour la promotion de santé et le développent de la recherche, qui est une association caritative animée par des bénévoles avec un noyau de permanents.
La FOREM est apolitique et active dans le domaine scientifique et humanitaire. C’est une Organisation Non Gouvernementale (ONG) ; sa création, son activité et son développement répondent à des besoins qu’exprime la société. La FOREM, à l’instar d’autres organisations similaires, constitue aujourd’hui une exigence sociale, scientifique et culturelle.
La raison d’être du centre d’El-Golea est donc de venir en aide aux plus démunis à travers différentes actions et de promouvoir la culture dans la région du sud de l’Algérie. Créé il y’a plus de dix ans, le centre d’El-Golea n’a cessé de développer et de diversifier ses activités. A tel point qu’aujourd’hui il comporte une bibliothèque, un parc de loisirs et des maisons d'hôtes destinées à héberger des visiteurs pour des séjours touristiques et à permettre de financer une partie des activités caritatives.
Ce magnifique endroit accueille des touristes et des amoureux de la nature, les revenus récoltés sont versés pour parrainer des orphelins.
Plusieurs activités se font au niveau de ce lieu : prise en charge de personnes malades démunies, parrainage d'enfants, et lutte contre l'analphabétisme, mais pas que, un parc d'attraction a été aménagé également pour organiser des sorties pour enfants et adultes.
Pour plus d'informations ou pour réserver une maison d’hôtes pour vos prochaines vacances de printemps :
00 213 661 505 707
00 213 560 169 120
Forem El Golea
La rédaction
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Ingrédient :
- le biscuit
- le caramel
- le nappage au chocolat
Pour réaliser le biscuit, il vous faut :
- 180 g de farine
- 30 g de sucre
- 180 g de beurre
Préparation :
1.Préchauffer le four à 180° (th.6).
2.Mélanger le beurre et le sucre de façon à obtenir une crème.
3. Ajouter la farine, mélanger de nouveau et faire une boule.
3. Déposer la pâte dans les empreintes à tartelettes et aplatir avec les doigts. ( où dans un grand moule à tarte)
4.Enfourner 25 mn à 180°.
Votre biscuit doit avoir une couleur légèrement brune pour avoir du croquant en bouche.
Pour réaliser le caramel, il vous faut :
- 1 petite boite de lait concentré sucré (400 g environ)
- 60 g de beurre
- 60 g de sucre roux
1.Mettre tous les ingrédients dans une casserole sur feu doux et tourner jusqu'à ce que tout soit fondu.
2.Mettre le feu un peu plus fort pour porter le mélange à ébullition et tourner sans arrêt pour que ça n'accroche pas, pendant au moins 5 minutes. Le caramel sera prêt quand il nappera la cuillère et qu'il se détachera facilement des parois de la casserole.
3 .Verser le caramel sur le biscuit sortit du four dans les empreintes à tartelettes et tapoter en dessous du moule ou de la plaque pour étaler votre caramel. Il faut faire vite car le caramel fige rapidement.
4 . Mettre au frais durant une bonne demi-heure.
Pour le nappage au chocolat, il vous faut :
- 150 g de chocolat noir ou 150 g de chocolat au lait ou 150 g de pralinoise en fonction des goûts
1.Faire fondre le chocolat casser en morceaux au micro-ondes durant 1minutes 30 et bien le remuer à la fourchette.
2. Verser le chocolat sur le caramel.
3. Mettre au congélateur durant 30 minutes et démouler vos tartelettes.
4. Remettre vos tartelettes au frais jusqu’à la dégustation.
NB : recette trés calorique, attention à consommer avec modération.
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Comment choisir le bon nous diriez-vous ? Avec toutes les tailles et toutes les formes que l’on trouve dans le commerce, nous sommes vite perdues et l’on ne regrette que trop tard un article acheté trop rapidement. De plus, question sous-vêtements, le retour n’est pas la chose la plus facile !
La solution à ces tracas est tout simplement de prendre correctement vos mesures et en choisissant une forme adaptée à votre morphologie.
Mais comment savoir quelle taille je fais ?
En matière de soutien-gorge, les mesures diffèrent largement de celles de nos vêtements. Les tailles classiques en XS, S, M, L, XL ou XXL que nous connaissons ne sont pas fiables quand il s’agit de sous vêtements. Nous nous référons donc aux mesures européennes qui prennent en compte :
- La profondeur du bonnet : proportionnelle au volume de votre poitrine et représentée par les lettres : A B C D E F…
- Le tour de dos : Représenté par des chiffres : 75 80 90 95 100… à ne pas confondre avec le tour de taille.
Notez que l’on peut avoir une forte poitrine avec un tout petit tour de taille tout comme le contraire.
Prendre ses mesures :
1- Armez vous d’une feuille de papier, d’un ruban mètre et d’un miroir. Pour bien prendre vos mesures, nous vous conseillons de vous tenir bien droite, pieds joints. Le mètre ruban doit être positionné également droit, pas trop serré ni trop lâche. Portez un soutien-gorge sans coque ni mousse pour être au plus juste de votre taille réelle.
2- Mesurer le tour de dos: Placez le mètre ruban à l’horizontal sous votre poitrine à même la peau comme indiqué sur l’image et notez la mesure sur un papier.
3- Le tour de poitrine : Placez le mètre ruban sur votre poitrine cette fois ci, bien au milieu en passant par les mamelons. Reportez la mesure sur un papier.
Retrouver notre rubrique phare : Nos experts vous répondent : 1001 questions et réponses
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Ingrédients :
1 cuillère à café d'édulcorant
2 cuillères à café d' arômes de vanille
2 oeufs
90 g d' avoine
2 bananes
1 yaourt nature 0 %
1 sachet de levure chimique
Préparation :
Etape 1
Préchauffer le four à 180°C en chaleur tournante.
Etape 2
Broyer les flocons d'avoine en poudre.
Etape 3
Mélanger dans un saladier les 2 oeufs, 1 yaourt 0%, 1 banane écrasée, 2 cuillères à café d'arôme vanille et 1 cuillère à café d'édulcorant.
Etape 4
Ajouter la poudre de flocon d'avoine et la levure chimique au premier mélange.
Etape 5
Déposer le mélange dans les moules à muffin (à mi-hauteur).
Etape 6
Couper la banane restante en rondelles du nombre de moules remplis. Glisser dans chaque moule une rondelle.
Etape 7
Cuire pendant 15 minutes environ.
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