Ingrédients (pour 2 personnes) :
- 2 oeufs
- 200 g de farine ( vous pouvez également le remplacer par de la farine de riz et le fécule de maïs)
- 25 cl de lait
- 1 petite courgette
- 1 tomate
- 1 gros oignon
- 1/2 poivron
- herbes de Provence
- sel, poivre
Préparation de la recette :
Faire revenir les légumes un par un dans une poêle avec un filet d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils dorent.
Pendant ce temps, mélanger la farine et les oeufs. Ajouter petit à petit le lait en continuant à remuer. Saler, poivrer et ajouter les herbes de Provence.
Disposer les légumes dans un plat à gratin et verser la pâte dessus.
Enfourner le plat pendant 40 minutes environ à 180°C (thermostat 6).
la ferme pédagogique en partenariat avec la maison lahlou organisent du 26-29 juin un marché de l'été des produits de terroir et de L' artisanat.
Une manifestation exceptionnelle avec pleins de nouveautés cette édition.
-adresse :ferme pédagogiques d'Alger plage khalouffi 1 zeralda .
-téléphone : 0555219703/ 0697656385
Les gens qui maîtrisent l’art de la manipulation sont des experts en matière de récits plus élaborés, et ont tendance à être évasifs, à ‘détourner’ les situations, et gênent souvent tout le monde.
Ils savent juste ce qu’il faut dire, comment le dire, à qui le dire, et ce qu’il faut faire avec eux pour obtenir ce qu’ils veulent. Ces personnes ne se préoccupent pas de ce que ressentent les gens ou de leur vie.
Mais vous êtes un inconvénient mineur pour ce qu’ils veulent de vous.
Pour savoir ce qu’il faut chercher quand il s’agit de faire face à une personne manipulatrice, vous devriez faire attention aux phrases qu’ils utilisent pour essayer de vous manipuler.
1. « Ne réagis pas de manière excessive »
Souvent, une personne manipulatrice vous dira que vous accordez trop d’importance à ce qu’elle veut de vous. Cette personne va essayer de vous faire croire qu’elle ne vous demandait rien du tout.
La plupart du temps, ces gens vont eux-mêmes réagir de manière excessive si vous continuez à nier tout ce qu’ils cherchent. Ne cédez pas, vous ne dramatisez pas, ils veulent tout simplement vous voir céder à leurs besoins.
2. « Ne dramatise pas »
Après vous avoir dit de ne pas réagir de façon excessive, ils vous diront de ne pas dramatiser. Malheureusement, ce scénario est déjà dramatique avec toutes les informations qu’ils peuvent obtenir de vous.
Il est important de voir que ce sont eux qui dramatisent et de ne pas rentrer dans leurs petits jeux de manipulation.
«Ne sois pas aussi sensible »
En disant cela, cette personne montre déjà qu’elle ne se préoccupe pas de vos sentiments pour la situation. Indépendamment de tout ce qu’ils demandent et si vous n’êtes pas à l’aise, vous n’êtes pas obligé de leur expliquer pourquoi vous vous sentez comme ça.
Vous ne devez pas vous justifier auprès de quelqu’un qui ne se soucie pas de savoir comment vous vous sentez.
4. « Ne sois pas ridicule »
Si cette personne a vraiment l’audace de vous dire que vous êtes ridicule parce que vous lui avez dit non, alors vous voudrez lui répondre immédiatement. Ne rentrez pas dans son jeu, peu importe ce qu’elle essaie de vous dire ou comment vous agissez.
Si être «ridicule» est une réponse rationnelle à leurs désirs ou besoins, alors c’est probablement une bonne raison pour laquelle vous vous sentez de cette façon. Vous n’êtes pas ridicule, vous pensez bien plus clairement que jamais. Si quelqu’un est ridicule c’est bien eux.
5. « Comprends-moi bien »
Souvent, le manipulateur aura recours à cette phrase finale qui est « Ne te méprends pas sur mes intentions. » Malheureusement, il n’y a pas d’autre façon d’interpréter ce qu’ils veulent de vous.
Ils ont déjà mal compris quand il s’agit de vos désirs et besoins en vous harcelant pour quelque chose pour leur propre profit personnel.
Vous n’avez pas mal compris quoi que ce soit. Vous ne devez rien à cette personne. Pas même le temps que vous passez avec elle en ce moment.
Si vous vivez avec une personne qui vous manipule souvent ou les autres, vous pourriez avoir à répondre à ce comportement toxique et prendre vos distances.
Il n’y a pas de compromis possible, aucune discussion possible, pas d’entente envisageable, et s’ils veulent vraiment ces choses de vous, ils devront aller les chercher chez quelqu’un d’autre.
- Source : sain-et-naturel.com
La CLINIQUE CMC KOUBA organise des consultations gratuites de dépistage de la RETINOPATHIE DIABÉTIQUE et de la CATARACTE.
rendez-vous au 05 60 97 03 72 ( standart ouvert du dimanche au jeudi de 08h a 17h)
date du 24 au 28 septembre 2016
La Section Ordinale Régionale des Pharmaciens d’Alger organise, ce Mercredi 1er Décembre à l’hôtel El Aurassi, la 1ère Journée de la pharmacie sous le thème de “ Avenir des Métiers de la Pharmacie: Nouveaux Défis de l'Exercice ”.
Sous le parrainage de Messieurs le Ministre de la Santé, de la Population et de la Réforme Hospitalière et du Ministre de l’Industrie Pharmaceutique, cette Journée porte sur l’évolution des métiers de la pharmacie en Algérie, ainsi que sur les nouveaux aspects réglementaires de la profession.
Avec pas moins de 500 participants et invités, exerçant dans les différentes catégories des métiers de la pharmacie, cette rencontre vise à permettre aux participants d’échanger sur des enjeux et objectifs importants du secteur, tels que :
➔ La modernisation et le développement des services de pharmacie hospitalière ;
➔ La nouvelle loi sanitaire concernant la biologie médicale et les décrets d’application y afférents ;
➔ L’évolution de la réglementation de l’industrie pharmaceutique pour soutenir les changements et la croissance de ce secteur ;
➔ Les implications de la création de la première faculté de pharmacie d’Alger ;
➔ La pharmacie d’officine et les nouveaux métiers.
Par ailleurs, le Président du Conseil National de l’Ordre des Pharmaciens (CNOP), DR.METTIOUI et les membres du comité aborderont également une thématique importante du secteur : l’utilisation des Psychotropes en Officine et en environnement Hospitalier.
Cette rencontre s’inscrit dans le cadre des efforts du gouvernement algérien pour la mise en place d’un cadre réglementaire adapté, notamment sur le volet de la biologie médicale, en particulier à travers la nouvelle loi sanitaire et la préparation des décrets d’application y afférents.
La 1ère Journée de la Pharmacie regroupe près de 20 intervenants et accueille 18 des principaux acteurs industriels pharmaceutiques nationaux et des sociétés multinationales en Algérie.
CP
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