Séance de yoga en plein air avec Souheir Lou

#yoga_algerie

Initiez vous à une discipline millénaire qui vous permettra d'utiliser votre souffle pour explorer les capacités de votre corps. Guidés par Souheir Lou, vous apprendrez les bases du Yoga (Techniques de respiration, postures et relaxation) qui vous aideront à vous recentrer sur vous même et sur vos priorités.

Offrez-vous un moment hors du temps rien que pour vous.

Date : Chaque Dimanche à 18h et Vendredi à 08h à partir du 13 Septembre

Lieu : Dimanche au Parc de Ben Aknoun / Vendredi à la foret de Bouchaoui

Programme :
- Dimanche : Regroupement à 17h30 devant la Clinique Chifa (Hydra)
- Vendredi : Regroupement à 7h30 au niveau de la foret de Bouchaoui
- Séance Yoga avec notre coach

Technique : Yoga postural avec thème à chaque séance.

Durée : 1h30

Tarif : 1500 Da / Séance

Cours Mixte

À prévoir :
- Tenue adéquate
- Tapis

Réservation : 0661 20 75 07

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