Les six derniers mois ont été éprouvants psychologiquement. Une période de réadaptation et de reconstruction serait plus que nécessaire pour notre bien être physique et mental. Et quoi de mieux que la nature pour nous aider à aller mieux.
Suivez notre émission sur la chaine youtube Radio M, pour découvrir c'est quoi la sylvothérapie ? Mr Yacine Ait Hamouda, Sylvothérapeute, et gérent du gite Thaletat va vous présenter le concept du gîte spécialisé en éco tourisme et bien être, ou vous pourrez profiter des séances de sylvothérapie.
Docteur M est une émission santé et bien-être en partenariat avec zeinelle magazine
Présentée par Esma Djigouadi fondatrice du magazine zeinelle.com
Lien de l'émission : Ou faire la sylvothérapie ? https://youtu.be/8c_lBexONoE
Petit aperçu sur ce qu'est la sylvothérapie :
Déstressante, apaisante, réconfortante, la pratique de la sylvothérapie n’a pas fini d’étonner par ses vertus sur notre organisme, découvrez cette pratique ancestrale, qui fait partie de la naturopathie, qui est là pour prévenir et rééquilibrer l’organisme au niveau mental, au niveau émotionnel et au niveau physique.
Algérie : Quelle est la bonne attitude à adopter en cas de séisme ?
source : algerie-focus.com
Alors que le bilan s’alourdit après le violent séisme qui a secoué Alger tôt ce vendredi 1er août – 6 morts, 420 blessés et de nombreux dégâts matériels répertoriés à la mi-journée – voici quelques explications sur le phénomène géologique à l’origine de la catastrophe et quelques consignes à suivre s’il se reproduit.
Est-ce qu’un séisme comme celui de ce matin peut se reproduire?
Dans l’état actuel des connaissances scientifiques, il est impossible de prévoir le moment exact où va se produire un séisme. Le risque est plus élevé au nord de l’Algérie, même si des frottements intraplaques importants ne sont pas à exclure dans le reste du pays. De 80 à 90 secousses sont enregistrées en moyenne chaque mois par le Centre de recherche en astronomie, astrophysique et géophysique (CRAAG), la plupart de faible magnitude et non ressenties par l’homme.
Elles sont provoquées par des frottements entre les plaques eurasiatique et africaine au large des côtes algériennes. L’énergie s’accumule à l’endroit de leur confrontation, et se libère continuellement avec plus ou moins de violence. Un risque de tsunami semble toutefois à exclure, la faille étant située trop près du littoral et les magnitudes des séismes n’étant souvent pas assez élevées - épicentre à 19 kilomètres à l’est d’Alger et magnitude de 5,6 pour le séisme de ce vendredi 1er août.
Quelle est la bonne attitude à adopter en cas de séisme?
Les règles à respecter en cas de séisme sont simples. Si l’on est à l’extérieur, s’arrêter de conduire et s’éloigner des bâtiments. Si l’on se trouve à l’intérieur, se réfugier sous une table ou un bureau, éviter de s’approcher des fenêtres, et ne surtout pas sortir sur son balcon ou dans la cage d’escalier de son immeuble – la plupart des blessés du séisme de vendredi matin se trouvaient dans cette situation. Une fois les secousses terminées, il est essentiel de rassurer ses proches et de suivre les instructions de sécurité données par les autorités.
“On ne peut pas reprocher aux gens de n’avoir pas appliqué ces consignes ce matin”, estime le Dr Mohamed Hamdache, chercheur au CRAAG. “Le travail de prévention doit être effectué en amont pour ne pas qu’ils paniquent, mais la peur demeure une réaction naturelle de l’être humain.”
Pourquoi les dégâts ont été beaucoup moins importants qu’en 2003?
Pour ce scientifique, la catastrophe du séisme de 2003 à Boumerdès – qui avait fait plus de 2.200 victimes, 10.000 blessés et 119.000 sinistrés à Alger- a provoqué une vraie prise de conscience des autorités concernant les dangers liés au risque sismique. La capitale et ses environs ont été reclassés de zone 2 (activité moyenne) à zone 3 (activité forte), et le respect des normes anti-sismiques est devenu obligatoire pour toute nouvelle construction.
“On ne peut pas comparer la catastrophe de 2003 avec celle d’aujourd’hui car la magnitude du séisme était nettement plus importante [7,1 contre 5,6 ndlr], mais les premiers bilans montrent bien que d’importants progrès ont été réalisés pour limiter au maximum les dégâts”, conclut le Dr Hamdache.
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Nouveau temps fort de l'Institut français d'Algérie, les Rencontres d'Ibn Khaldûn sont un cycle arabophone et/ou bilingue qui permettra d'aborder des thématiques variées par des spécialistes éminents des sociétés arabes, de sa complexité et de sa richesse culturelle.
Pour l'acte I de ces rencontres, Ibn Khaldûn sera mis à l'honneur. Historien, économiste, géographe, démographe et précurseur de la sociologie, Ibn Khaldûn incarne la figure par excellence du penseur maghrébin.
Plus de six cents ans après sa mort, son héritage n'a de cesse d'être honoré en Algérie, dans le Maghreb et dans le monde.
Table-ronde maghrébine et en arabe sur l’œuvre et la vie d’Ibn Khaldûn pour aborder son héritage intellectuel et de l’usage qui en est fait.
Avec : Abdesselam Cheddadi, anthropologue et professeur-chercheur à l'Institut Universitaire de la Recherche Scientifique, à l'Université Mohammed V de Rabat (Maroc).
Khaled Kchir, professeur d'histoire médiévale à l'Université de Tunis (Tunisie).
Amara Allaoua, professeur d'histoire à l’Université de Constantine.
Mohamed Hamdaoui, directeur du laboratoire « Néo-Khaldounisme, Institutions Sociales et Pouvoir » à l’Université de Mostaganem.
Modération : Fatma Ousseddik, professeure d’anthropologie et de sociologie à l’Université d’Alger.
Pour réserver, merci d'écrire à cette adresse: ibnkhaldun2021.alger@if-algerie.com
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Pour célébrer la fin du mois de Novembre, mois mondial de sensibilisation sur le cancer du poumon, l’association d’Aide aux malades cancéreux Nour Doha a organisé ce Mercredi 28 Novembre, une journée d’information et de sensibilisation sur le cancer du poumon, sa prévention et ses facteurs de risque, dont figure en première position le tabagisme , responsable de 85% des cas de cancers du poumon.
Cette rencontre animée par le Pr Gamaz Malika, oncologue au CPMC, et le Pr Taghit Professeur en pneumo-phtisiologie à l’hôpital Beni Messous, a vu la participation d’oncologues, pneumologues et d’autres spécialistes ainsi que des médecins généralistes et paramédicaux impliqués dans la prise en charge du cancer du poumon.
Des présentations sur le cancer du poumon en Algérie, son épidémiologie,ses facteurs de risque et sa prévention ont jalonné cette demi- journée.Aujourd’hui, le cancer du poumon est l’un des cancers les plus répandus et les plus mortels dans le monde, il représente1,8 millions de cas par an et 1 décès sur 5 des cancers dans le monde. La prévention est un moyen d’éviter cette maladie et de réduire le nombre de malades et de décès.
C’est pour cela que les spécialistes ont réitéré les messages de sensibilisation pour encourager les gens à s’éloigner de la cigarette et les fumeurs d’arrêter le plus tôt possible, étant donné que le nombre d’années d’exposition au tabac est plus important que la quantité de tabac fumé par jour.
Par ailleurs, le tabagisme passif, c’est-à-dire le fait d’être exposé à la fumée de cigarette sans fumer, augmenterait également le risque de développer un cancer du poumon.
La rencontre a été aussi l’occasion de passer en revue les différents traitements dans la prise en charge des différents types de cancers du poumon (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie, thérapie ciblée,…),et des progrès réalisés dans ce domaine , ainsi que de se pencher sur les dernières innovations, notamment l’immunothérapie, véritable espoir pour les malades algériens, ces molécules ne sont pas toutes enregistréesen Algérie et celles qui le sont, ne sont pas encore disponibles.
A propos de l’Association Nour Doha
Association nationale d'aide aux personnes atteintes du cancer activant depuis plus de 20ans dans la prévention, le dépistage et l'aide aux patients, connue par ses opérations de dépistage et diagnostic précoce dans le grand sud et les régions enclavées du pays.
Communiqué de presse
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Le tribunal de Sidi M’hammed, à Alger, a traité, samedi, une affaire digne d’une tragédie shakespearienne. Il s’agit de celle d’un jeune homme accusé d’avoir incité sa petite amie mineure à voler l’argent de ses parents pour le lui donner. Démasquée, cette dernière s’est donnée la mort en se jetant par la fenêtre.
Présenté devant le juge, le jeune homme a dû affronter le père de la victime, abattu par la perte de sa fille dont il était proche. L’accusé a reconnu sa relation avec la mineure qui a duré une année et demie. Il a fait sa connaissance lors d’une fête de mariage, alors qu’elle n’avait que 13 ans.
Dans cette relation, le jeune homme obligeait sa « dulcinée » à voler des coupures de 1000 ou 2000 DA à ses parents. Il lui a fait croire qu’il avait des démêlés avec la justice et qu’il avait besoin d’argent pour payer les frais de l’avocat. Les parents de la victime ont découvert l’affaire à la lecture des messages reçus par leur fille sur Facebook.
Lors de l’enquête, la police a eu accès au compte de l’accusé et a retrouvé tous les messages envoyés à la victime.
A l’issue de l’audience, le procureur de la République a requis 5 ans de prison et 500 000 DA d’amende. Le juge a, quant à lui, prononcé une peine de 18 mois de prison ferme et 100 000 DA d’amende.
algeriemondeinfos.com
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