Nouveauté : Emission Radio de zeinelle magazine

La thérapie par les arbres : Où faire la 'sylvothérapie' en Algerie ? 29 Septembre 2020 Nouveauté : Emission Radio de zeinelle magazine

 

Le père d’Ossama a déposé une plainte contre une enseignante de l’école primaire «Azzoug» de la ville de Bgayet, pour humiliation de son fils de 7 ans, après l’avoir déshabillé devant ses collègues, pire encore, l’instructrice a mis un masque d’un âne sur le visage d’Ossama.

Les faits qui reviennent au mois d’octobre, ont été racontés par Ossama aux soins de la rédaction d’Echourouk.

L’instructrice qui savait que son élève souffrait des crises d’épilepsie, l’amenait à une autre classe où y a une autre enseignante complice, le déshabille et met un masque d’un âne sur son visage sous les regards et les rires de ses collègues.

Cette brimade extravagante a laissé chez Ossama un déséquilibre psychologique profond selon sa famille, qui lui a changé l’école en suivant les conseils de son médecin.

Malgré la gravité de cet acte, la direction de l’éducation de Bgayet n’a pas vu opportun de prendre des mesures disciplinaires après la demande faite par les parents de l’enfant agressé ce qui les a poussé à s’orienter vers la justice.

Répondant à la question du correspondant d’Echourouk, Ossama ne veut qu’à revenir à son ancienne école et que les deux enseignantes partent.

Source : kabylie-news.com

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  Béjaia : Une enseignante déshabille son élève et met un masque d’un âne sur son visage en ple19 Mai 2015



Cligner vite vite vite des yeux

Et oui, la manière la plus facile et rapide pour enlever une petite poussière dans l'oeil est de cligner des yeux rapidement. Si vos yeux pleurent c'est encore plus efficace pour éliminer cette poussière de l'oeil.

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  Astuce du jour : Comment enlever une poussière dans un oeil?23 Février 2016

 

Chers Kherdjistes, 


Nous recevons beaucoup de messages de votre part nous demandant quel restaurant nous vous conseillons pour un rdv romantique, un dîner en amoureux, la célébration d'un anniversaire de mariage, présentation officielle aux beaux parents et bien d'autres occasions. Nous essayons toujours de répondre à vos demandes en fonction de vos moyens, envies gustatives, envies d'ambiance...etc. 

Aujourd'hui nous souhaiterions partager avec vous un restaurant qui reste pour notre part celui qui regroupe toutes les caractéristiques d'un bon restaurant gastronomique. Il s'agit du restaurant Le Père Jégo. Restaurant spécialisé dans la cuisine gastronomique française, il a vraiment tout pour plaire.

Nous y sommes retournés pour la seconde fois depuis son ouverture en 2012. Et que de bonheur que de se retrouver à la table de ce bon restaurant.

Parlons vite fait de ce que nous avons pris ce soir là.
Personnellement, j'ai pris:
- En entrée, une cervelle de veau exquise, je n'en ai jamais mangé d'aussi bonne dans ma vie, 
- En plat principal, une ballottine de veau farcie à la mozzarella et aux tomates séchées accompagnée de fines lamelles de légumes à la crème et d'une purée de pomme de terre présentée dans un petit plat individuel
- En dessert, une grosse marquise au chocolat surmontée d'une énoooorme fraise fendue et sa boule de glace vanille

La personne qui m'a accompagnée - j'ai bien sûr tapé dans ses plats, test et gourmandise obligent  - a pris :
- En entrée, une salade de crevettes, je ne saurais vous dire comment les crevettes ont été cuisinées mais c'était un vrai délice, à peine croustillantes à l'extérieur et fondantes à l'intérieur, 
- En plat principal, un magret de canard cuit à point (tel que demandé) accompagné d'épinards et de la même purée de pommes de terres
- En dessert: me souviens plus du nom mais c'était une crème à base de mascarpone préparé façon tiramisu.

Le +:
+ Un parking surveillé juste en face du restaurant pour manger en toute quiétude
+ Une déco chic et romantique avec quelques tons rouges et une lumière tamisée
+ Une propreté irréprochable
+ Une vue imprenable sur toute la baie d'Alger, un vrai plaisir le soir avec toutes ces lumières
+ Une grande salle bien aérée avec seulement quelques tables
+ Un service irréprochable, le chef qui vous sert lui même les plats accompagné de son chef de salle fort sympathique 
+ Une cuisine tirée tout droit de la gastronomie française, raffinée, délicieuse, généreuse (adaptée à la clientèle algérienne) et très bien présentée. 

Les -:
- L'addition : 8000da pour deux. Une fois de temps en temps ça fait du bien de passer une soirée dans un établissement de ce genre et de manGer aussi bien. (Je remercie d'ailleurs la personne qui m'a invitée  )

Bref, vous l'aurez compris, un gros coup de cœur pour ce restaurant. Bravo!

Adresse : 66, rue Sfinja ( ex Laperlier) – El biar ( dernière RENAULT qui est sur le boulevard Bougara)

Tel : 021 92 81 84  

Rubrique sponsorisée par le site : 

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  Le restaurant le Père Jégo, (cuisine française) une table à essayer09 Mars 2015



Chronique du livre : les 4 accords des toltèques de Don Miguel Ruiz

Ce livre m’a fasciné par sa sagesse, et sa justesse, si ces enseignements pouvaient être appliqués par nous tous, le monde se porterait beaucoup mieux, nos relations personnelles et professionnelles seraient moins conflictuelles et nous pourront enfin commencer par construire tous ensemble une société meilleure !

Au programme : bienveillance, estime de soi, respect, efficacité, comportement social, communication non violente …

Petit cours d’histoire, qui sont les toltèques ?  Les toltèques sont un Peuple de précolombien du Mexique dont les enseignements et la sagesse ont été secrètement transmises de génération en génération ! Don Miguel Ruiz l’auteur du livre a décidé dans les années 70 de retrouver le savoir de ses ancêtres toltèques, et s’est donné pour mission de transmettre cette sagesse au plus grand nombre !

1er accord : Que ta parole soit impeccable.

Ce qui n’est pas impeccable : la manipulation, le mensonge, la critique, l’insulte…

Parler impeccablement signifie « dire ce que l’on pense sincèrement sans agresser personne. »

Avouons que cela demande un brin de pratique pour tuer les mauvaises habitudes !

2eme accord : Ne réagis pas de façon personnelle.

Ne vous laissez pas dicter votre vie par voter égo. Tout ne tourne pas autour de vous et vous n’êtes souvent pas la cible des critiques ou des discussions.

Il y a donc deux manières de ne pas réagir de façon personnelle :

– facile : en cessant d’interpréter chaque évènement comme si vous en étiez le centre.

– moins facile : en ne réagissant pas du tout.

3eme accord : Ne fais pas de supposition

Elles nous pourrissent la vie !

Nous ne pouvons savoir pourquoi les gens font ce qu’ils font. D’ailleurs, ils ne le savent pas eux-mêmes la plupart du temps.

La vie n’est pas logique, ou disons qu’elle a sa propre logique qui échappe à l’homme. Alors, cessez de supputer, prenez du recul et tenez-vous en aux faits. Vous libérerez de la place pour des pensées constructives.

4eme accord : Fais toujours de ton mieux

« Faites sans jamais juger car le jugement est une émanation directe de l’égo ».

Ainsi, agissez du mieux possible et laissez courir. Ne prononcez plus : « si j’avais su… ».

De toute façon, la perfection n’est pas atteignable. Pourquoi stresser ?

Adoptez la notion « d’apprentissage permanent ». C’est libérateur.

En revanche, vous ne serez jamais aussi efficace que lorsque vous vous fixerez un objectif AVANT d’agir.

A découvrir en version Pdf : https://www.fichier-pdf.fr/2011/08/11/don-miguel-ruiz-les-quatre-accords-tolteques/

Référence :  wikipedia.org

Site : antidéprime.com

Maitrezen.fr

Esma Djigouadi

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  Chronique du livre les 4 accords des toltèques ou comment appréhender le monde plus sereinement ?10 Mai 2017

L’avocat Mostefa Bouchachi explique dans cet entretien que l’appel du peuple à travers les marches pacifiques est non seulement contre le 5e mandat, mais contre toute la «mascarade du 18 avril». Maître Bouchachi estime que l’opposition ne doit en aucun cas présenter de candidats à cette élection qui est aujourd’hui nulle et non avenue et aller vers une transition démocratique.

Vous avez pris part dès le début au mouvement des marches contre le 5e mandat et le régime. Quel est votre sentiment aujourd’hui ?

Je suis heureux ! Heureux de voir que toute une jeunesse, tout un peuple, ait décidé de briser le mur de la peur et de sortir dans la rue pour dire non au 5e mandat. Ce qui a poussé les Algériens, sans encadrement, à sortir dans la rue pour dire non, c’est l’expression d’un sentiment d’injustice, de déshonneur, de honte de voir l’audace du pouvoir aller jusqu’à présenter aux élections un cadre, un homme malade qui n’a pas parlé à ce peuple depuis six ans.

Ce sentiment d’injustice, de honte, s’est ajouté à ce lourd regard du monde sur cette mascarade. Ils ont décidé de sortir sans répondre à un appel de partis ou de la classe politique ou de la société civile. Il s’agit d’une protestation populaire dans toute sa splendeur.

Que ce soit lors de la marche du 22 février ou celle du 1er mars, les jeunes, le peuple, nous ont rendu la fierté d’être Algériens. Des gens m’appellent du Canada, de France et d’autres pays du monde pour exprimer leur joie de retrouver leur fierté. «Des décennies durant, on n’a pas senti cette fierté d’être Algérien», me disent-ils.

Ceci nous interpelle et nous donne la confirmation que sans nul doute, c’est l’histoire de l’Algérie qui est en train de s’écrire par les jeunes Algériens à travers ces marches pacifiques. J’étais présent parmi la foule, les 22 et 24 février, ainsi que le 1er mars et avant avec les avocats.

J’ai vu tout le monde, étudiants, syndicats, avocats, citoyens, femmes, hommes, enfants, tous sont sortis dans la rue pour les mêmes raisons.

C’est là un message clair au pouvoir et peut-être même à toute la classe politique disant : «On ne veut pas de cette mascarade électorale. On ne veut pas accepter ça.» J’espère que les décideurs ont compris le message et j’espère qu’il leur reste un peu de fibre nationaliste et de morale, pour ne pas aller contre la volonté de ce peuple.

Donc, au-delà du retrait de la candidature de Bouteflika, c’est toute l’élection qui n’a plus lieu d’être ?

Les jeunes et tous les Algériens sont certes sortis contre le 5e mandat, mais pas seulement. Il ne peut pas y avoir des élections encadrées par des institutions qui ont toujours fraudé. Le message du peuple est clair, il s’adresse à tous les candidats et toute la classe politique. On ne peut pas tenir des élections avec ces mêmes institutions.

Qu’on comprenne ce que veulent les Algériens, ils ne demandent pas seulement un retrait de la candidature de Bouteflika pour un 5e mandat, mais l’annulation de l’élection. Il faut être conscient de ce message et aller vers un gouvernement d’union nationale qui sera habilité et aura la crédibilité nécessaire pour organiser des élections. On ne peut pas croire que ces gens qui ont toujours travaillé pour le pouvoir et fraudé pour le pouvoir puissent organiser des élections libres.

J’espère que la classe politique et tout le monde prendra la juste mesure de ce message pour mettre un terme à cette mascarade du 18 avril.

Comment justement capitaliser politiquement tout cet élan libérateur incarné par les grandioses marches populaires et aller vers un gouvernement d’union nationale et peut-être une Constituante ?

La première démarche à suivre consiste à ce que l’opposition s’entende à ne pas présenter de candidats. Personne ne doit déposer de candidature, sinon ce serait aller contre la volonté du peuple. En deuxième lieu, il faut que l’opposition de tout bord se concerte et réfléchisse au mécanisme à adopter pour passer à la période de transition.

Un gouvernement d’union nationale émanant des consultations entre le pouvoir et la classe politique est une condition principale pour mener à bien cette période.

Ce gouvernement aura la confiance des Algériens pour organiser des élections libres. On pourra discuter et débattre de la nature de ces élections, s’il s’agira d’aller vers une constituante, des présidentielles ou des législatives. Pour l’heure, une période de transition s’impose avec la formation d’un gouvernement de transition en concertation avec toute la classe politique et la société civile.

En sus des marches pacifiques, des appels pour varier les modes de protestation se font jour, notamment l’appel à la désobéissance civile ou la grève générale. Qu’en pensez-vous ?

Le monde entier nous regarde, toutes les capitales du monde ont les yeux rivés sur l’Algérie. Les gens qui nous gouvernent, les décideurs doivent maintenant écouter, c’est de l’honneur de l’Algérie dont il s’agit. Il y va aussi de leur honneur à eux de savoir comprendre et respecter le verdict du peuple.

J’espère qu’ils réagiront de la meilleure manière en toute conscience de la situation. S’ils vont contre le sens et la volonté du peuple, ils exposeront l’Algérie à un grand danger. Il faut qu’ils sachent, que les Algériens qui sont sortis en masse ne vont pas faire marche arrière, et ils continueront à sortir en se concertant sur la meilleure façon de garder le caractère pacifique de leur protestation.

Que tout le monde soit à l’écoute de la voix du peuple, à la fois les institutions et tous les hommes qui peuvent faire la différence dans ce pays.

Il est important que les jeunes ne cèdent pas à la violence d’où qu’elle vienne, surtout après l’intrusion violente de certains individus vendredi dernier…

Comme je l’ai toujours dit, la police, les services de sécurité, tous corps confondus, sont constitués d’enfants du peuple. Et même lorsqu’ils violentent les manifestants, ce n’est pas parce qu’ils veulent le faire, mais parce qu’ils obéissent à des ordres.

Il ne faut en aucun cas les provoquer, même s’ils vous provoquent. Ne jamais répondre, c’est la seule façon de réussir. Il faut s’en tenir à l’aspect pacifique de la protestation. Le pouvoir veut pousser les Algériens à la violence et la violence ne ramènera ni la démocratie, ni la paix et encore moins un changement réel du système politique algérien.

Le pouvoir a les moyens de la violence plus que le peuple, c’est pour cela j’insiste toujours sur l’aspect pacifique de la démarche de protestation. Je dis à nos jeunes et citoyens, «pacifique-pacifique», il ne faut pas répondre à la provocation.

Il faut démontrer au pouvoir et au monde entier qu’on peut faire une révolution pacifique et imposer un réel changement. Le peuple algérien a toujours donné l’exemple à travers l’Histoire et aujourd’hui il a un grand rendez-vous avec elle.

El watan 

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  M. Bouchachi, Avocat : /Il faut aller vers un gouvernement d’union nationale05 Mars 2019