Le CSG ( Club des sports de glisse ) vous propose une sortie randonnée et Tir à l'arc au niveau du barrage de Keddara
Départ à Samedi 22 Janvier 08h00 par bus au niveau de la cité AADL de bab ezzouar.
Au programme de la journée randonnée entre 12 et 15 km et Tir à l’arc.
Retour à Alger vers 17h00.
Le club assure le transport, l'encadrement et l'activité.
Le déjeuner est à la charge du participant.
Prix de la journée : 1500DA (1000DA pour les adhérents).05 49 89 29 97
Le mois de Ramadan est un mois sacré pour tous les Musulmans de la planète : c’est le mois de la foi et de la piété… mais c’est aussi le mois pendant lequel on cuisine le plus. Chaque jour en cuisine, on rivalise d’imagination pour préparer des délices tous plus appétissants les uns que les autres. Cela devient donc souvent un mois d’excès : on se fatigue beaucoup, on cuisine beaucoup, on dépense beaucoup, et on mange. Beaucoup.
Cette année, je vous propose donc quelques conseils simples pour faire en sorte de passer un minimum de temps en cuisine sans sacrifier à la qualité ni à la gourmandise. Un zeste d’organisation rendra vos journées tellement plus calmes, sans stress, sans fatigue, sans courir sous le soleil pour acheter tel ingrédient qui manque… Et surtout vous aurez du temps pour faire autre chose que le trio d’enfer auquel j’ai été abonnée ces dernières années :
– MATIN : qu’est-ce qu’on mange ce soir? ouffff j’en ai marre de nettoyer.
– APRES-MIDI : vite, vite, je dois acheter ci, et ça… oh qu’il fait chaud, j’ai soif, j’ai faim, j’en ai marre, zut je suis en retard, zut je n’ai plus d’argent, j’ai envie de dormir… (rayez les mentions inutiles).
– FIN D’APRES-MIDI : je ne finirai jamais avant l’heure du ftour (= rupture du jeûne)!
Résultat, je n’avais jamais le temps de faire autre chose, je n’étais pas détendue, et le soir j’étais trop fatiguée donc je ressemblais à ça :
Plaisanterie mise à part, vous aurez compris que le Ramadan est l’occasion idéale de prendre de bonnes résolutions et de s’organiser, afin de laisser plus de place au calme et à la spiritualité. Pour ma part, je vais parler d’un sujet que je connais très bien : la cuisine
1. Planifier les menus
Voici la clé, l’outil ultime qui vous évitera de réfléchir pendant des heures : il faut établir un plan de menus, hebdomadaire ou mensuel, c’est selon ce que vous préférez. Cela va dépendre surtout de la fréquence à laquelle vous voudrez aller faire vos courses. Je vous propose ici à télécharger gratuitement un plan de menus pour une semaine, afin que vous ayez une petite idée.
2. Lister les courses
Oui, la suite logique du plan des menus est la liste des courses. Je sais, c’est long à faire, mais il vaut mieux prendre 1 ou 2h et tout faire, pour ensuite être tranquille! Donc on crée son menu, puis on établit la liste de courses à prévoir en même temps. Vous gagnez du temps, et surtout vous gérez beaucoup mieux votre budget.
3. Préparer à l’avance
Une fois que vos courses ont été faites, il est temps de tout ranger bien sûr. Les produits d’épicerie dans le placard, les produits frais au frigo etc… En regardant la liste des menus que vous avez faite, vous pouvez préparer à l’avance beaucoup de choses. Par exemple : hacher le persil et le mettre dans le congélateur. Idem pour les portions de viande pour chaque repas, pour les légumes qu’on peut prédécouper (ail, oignons, poivrons, chou-fleur… tout cela se congèle très bien). Sauf si vous les achetez déjà congelés
4. Nettoyer
Personnellement je profite de cette période avant Ramadan pour faire mon grand ménage. Je brique la cuisine et tout le reste de la maison à fond, pour m’épargner trop de corvées quand je serai à jeun. Ramadan est un mois familial par excellence, on reçoit beaucoup de monde, et ça ajouté à la fatigue, il vaut mieux démarrer le frigo plein, l’esprit serein et la maison propre.
Nos amis membres du Rotary Club Alger AL ILTIZAM ont le plaisir de vous convier, vous, votre famille ainsi que vos amis à leur Exposition-vente de produits artisanaux et gâteaux du monde de l'Algérie, de la Russie, d'Ukraine, du Mali, de la Palestine...qui aura lieu le Samedi 02 décembre 2017 à la pépinière Garden ( cheraga) à partir de 10H00.
Les bénéfices de la vente seront entièrement utilisés pour l’équipement d’un Centre de Formation en pâtisserie au profit des femmes démunies de Hadjout.
Participer à cette manifestation c’est participer à la formation des femmes dans le besoin et à leur donner un métier.
Nous comptons sur votre habituelle solidarité et vous demandons de diffuser ce mail auprès de vos clubs afin de drainer un maximum de personnes à cet événement!
Profitant d’une tension sur le lait en sachet, du moins dans la wilaya de Bouira, les distributeurs de ce produit font dans la vente concomitante, en ce sens qu’ils imposent aux crémiers et autres commerces de proximité d’acheter aussi une marque de lait plus chère (cédée au détail à 50 DA). À leur tour, les commerçants répercutent l’opération sur les citoyens. Auparavant, les commerçants obligeaient les clients à acheter quelques pots de yaourt avec le lait en sachet. La pratique est certes illégale. Elle devient presque normale en l’absence de mécanismes de contrôle des services de commerce.
liberte-algerie.com
Evenement annuel incontournable en Kabylie, la fête de la figue revient ce mois-ci, du 24 au 25 août dans la Daïra de Bouzeguene.
C’est dans le village Illoula Oumalou dans la wilaya de Tizi Ouzou que se déroulera la 11ème édition de la fête de la figue. Artisans, paysans producteurs mais aussi artistes seront de la partie, au grand bonheur des villageois et participants.
En plus de la figue, d’autres produits du terroir seront exposés pour l’occasion, tandis que le comité du village, organisatrice de l’événement, a également lancé un concours de jeunes talents artistiques.
La fête de la figue s’étalera tout au long de la journée, les 24 et 25 août. La manifestation est gratuite et ouverte au public.
source : vinyculture.com
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