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Drogue : des parents désespérés lancent un SOS
Source : reporters.dz
Des mamans éplorées et des pères désespérés interpellent les pouvoirs publics, les médias, la justice, les services de sécurité, les associations caritatives, les psychologues, médecins, pharmaciens, imams, qui doivent apporter leur contribution pour annihiler le phénomène de consommation de drogue récurrent qui gangrène notre société.
En dépitdes actions conjuguées des services de sécurité, de la sévérité de la justice et des actions sporadiques de sensibilisation, la drogue s’est ancrée dans les villes, les villages, douars, cités et quartiers, où elle fait des ravages. La jeunesse est exposée à ce mal du siècle et toutes les couches de la société, selon des spécialistes, ne sont pas épargnées par ce phénomène, auquel même les fi lles n’échappent pas.
Des parents angoissés se sont rapprochés de nous pour tirer la sonnette d’alarme et interpeller les pouvoirs publics, dont la mission est de veiller à la santé, à la quiétude et à la sécurité des citoyens. L’un d’eux, un sexagénaire père de cinq enfants, nous confi e : «La commercialisation des psychotropes bat son plein dans la wilaya de Guelma, car des individus, prétextant des maladies spécifi ques, se font délivrer ces cachets par certains médecins complaisants. Ils se font délivrer plusieurs ordonnances et ont la possibilité d’en acquérir auprè des offi cines.
Ces délinquants ont leur clientèle fi délisée qui paie rubis sur l’ongle pour acquérir ces psychotropes qu’ils consomment régulièrement. Leur eff et est néfaste sur leur organisme et leur cerveau et c’est ce qui explique la recrudescence des actes de violence.» Un boucher qui a assisté à la discussion renchérit : «Des jeunes devenus accros à cette drogue deviennent subitement agressifs et n’hésitent pas à poignarder et à tuer des innocents, parfois leurs proches, pour voler des objets de valeur, des sacs, des portefeuilles, des téléphones portables et des bijoux en or.
L’essentiel est d’avoir de l’argent pour se ravitailler auprès des dealers.» Ce phénomène commence à faire tache d’huile et c’est ce qui suscite le désarroi des familles, même celles qui sont honorablement connues. Chaque nuit, des bandes de voyous investissent des squares, lieux publics, cités, quartiers périphériques pour s’adonner à des scènes de vendetta en exhibant des sabres, épée et poignards, semant la terreur au sein des riverains. Combien de véhicules, d’équipements publics ont été ravagés, détériorés par ces drogués déconnectés. Des crimes, des viols, des agressions, des violations de domicile sont enregistrés quotidiennement.
Les services de la gendarmerie et de la sûreté à Guelma eff ectuent des opérations coup-de-poing, des descentes, des rafl es, des contrôles d’identité dans des lieux sensibles et procèdent à des saisies de drogues et de psychotropes, ainsi qu’à des arrestations et à des mandats de dépôt. Mais ces actions ne semblent aucunement décourager la bête immonde, puisque le phénomène persiste. Les parents doivent jouer leur rôle en veillant jalousement sur leurs enfants et en étant intransigeants dans leur éducation.
Le ministère de l’Education nationale a rendu public, hier soir, le calendrier des examens pour la présente année scolaire.
Celui de fin du cycle primaire (l’examen de 5e) est programmé pour le 28 mai. Celui du BEM aura lieu du 4 au 6 juin. Quant au Baccalauréat, il est programmé du 11 au 14 juin.
L’année dernière, sur demande des associations de parents d’élève et de quelques syndicats, Nouria Benghebrit avait accepté d’avancer la date de ces examens afin qu’ils ne coïncident pas avec le ramadan. Prévu initialement du 12 au 16 juin 2016, l’examen du Baccalauréat a eu finalement lieu du 29 mai au 2 juin. Le BEM s’est déroulé du 24 au 26 mai, alors qu’il devait se dérouler entre les 7 et 9 juin. Quant à l’examen de 5e, il a été fixé au 22 mai.
Le ministère avait alors fait face au problème du départ précoce des élèves en vacance. Après les examens du fin de cycle primaire (22 mai), aucun élève n’a en effet repris les cours. Et comme le mois de ramadan avance chaque année de dix jours environ, il est impossible d’adopter cette règle à chaque fois. Le mois sacré de cette année 2017 débutera fort probablement le 27 mai. Avancer les examens voudrait dire que les cours s’arrêteront début mai. D’où la décision de la tutelle de reprendre les anciennes dates.
Il faut noter que ce problème ne s’est jamais posé par le passé. A la fin des années 70 et au début des années 80, alors que le ramadan coïncidait avec ces mêmes dates (fin mai-début juin), les associations de parents d’élèves de l’époque et les syndicats n’ont jamais réclamé à ce que les dates y soient adaptées.
algerie-focus.com
Les TCC est une therapie psychologique brève, scientifiquement prouvée et validée. Cette psychothérapie s’intéresse à la fois au processus de pensée de l’individu et à son comportement.
Un dialogue s’établit entre le patient et le thérapeute afin d’analyser point par point les mécanismes du trouble, par la suite, la thérapie consiste à mettre en place un certains nombres de stratégies pour soigner le trouble en question par le biais d’une série d’exercices mentales et comportementales.Les TCC sont souvent utilisées pour traiter:Pour pratiqué cette psychothérapie, il faut être formé et diplôme comme psychothérapeute en TCC.
Dr Otmane Tebla Médecin Psychiatre
Quels aliments mettre au menu pour ne pas tomber malade cet hiver ? Découvrez comment mettre en place une alimentation qui dopera votre système immunitaire pour vous armer efficacement contre les virus et les bactéries.
Les légumineuses : des aliments (presque) complets
Lentilles, pois chiche, pois cassés, haricots secs… "Toutes ces légumineuses contiennent à la fois de l’amidon, des protéines, du fer, des fibres et peu de calories", expose Séverine Sénéchal. Lorsque les températures chutent, pensez à les consommer en soupe !
Bon à savoir : "pour assimiler au maximum le fer contenu dans les légumineuses, mangez-les avec de la vitamine C, par exemple avec du jus de citron. En parallèle, éviter de boire du thé pendant le repas car il diminue l’absorption de fer par l’organisme", décrit la diététicienne et nutritionniste.
De chia ou de lin, misez sur les graines
Les graines de chia et les graines de lin possèdent des propriétés anti-inflammatoires car elles sont riches en oméga-3.
Les graines de chia : "Consommez-les en smoothie, dans un thé, ou en porridge dans du lait ou dans un peu de jus de fruit en les laissant tremper un quart d’heure pour obtenir un mucilage", conseille Séverine Sénéchal.
Les graines de lin : "avant de les manger, faites-les tremper pendant une nuit complète ou consommez-les moulues, car leur enveloppe est trop dure pour être digérée"
La poudre de cacao :
Pourquoi ? Le cacao en poudre est riche en polyphénols (des molécules anti oxydantes) et en magnésium. "Or le magnésium est nécessaire pour transformer l’énergie contenue dans les aliments en énergie utilisable par le corps : il diminue ainsi les coups de fatigue et donne à nos défenses immunitaires l'énergie nécessaire pour être au meilleur de leur efficacité", confie Séverine Sénéchal.
Comment le consommer ? Choisissez-le en poudre et non sucré. Il sera alors moins gras et moins sucré que le chocolat, mais plus amer. "Vous pouvez par exemple écraser une banane et y ajouter une cuillère à café de cacao en poudre non sucré. La saveur sucrée du fruit rendra le cacao moins âpre", conseille la diététicienne et nutritionniste. Essayez-le aussi dans les yaourts ou dans les gâteaux… à vous de trouver votre façon préférée de le consommer.
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