Minceur

La grenade pourrait être un allié minceur d’après une étude britannique :

#grenade_minceurLe plus difficile quand on veut perdre du poids c’est de réguler son appétit, affirme la plateforme DZ Nutrivie

Une étude britannique vient peut-être de trouver la solution : la grenade !

Ce fruit méditerranéen qui arrive à maturité en automne, juteux, sucré et parfumé, connu déjà pour ses vertus santé et anti-âge, est aussi un excellent allié minceur ! Ce fruit aiderait à avoir moins faim mais aussi à mieux apprécier ses repas.

L’étude menée par l'Université Queen Margaret, Edinburgh, a montré que les personnes qui prenaient des extraits de grenade ont déclaré :
 
✔️ Ressentir moins la faim (- 12 % par rapport aux autres) ;
✔️Avoir moins envie de manger (- 21 %) ;
✔️Un meilleur sentiment de satiété (+ 16 %) ;
✔️ Plus satisfaits de leur repas (+ 15 %).
✔️Ils ont aussi mangé en moyenne 22 % de moins que les autres et ont trouvé leur nourriture plus savoureuse.

Maintenant que vous connaissez tous ses secrets, n'hésitez pas à en consommer plus !

NutriVie

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