' Parler du suicidé comme un mécréant est un débat qui n'a pas lieu d'être ' 24 Novembre 2020 Développement personnel et psychologie positive

Ingrédients pour 4 pers.

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  1 beau bulbe de fenouil

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  1 citron

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  2 cuillères à soupe d'huile d'olive

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  Sel, poivre

Les étapes

• Étape 1

  Laver et émincer très finement le bulbe de fenouil (ici avec le disque éminceur du robot).

• Étape 2

  Dans une poêle verser l'huile et faire revenir le fenouil pendant environ 5 minutes en remuant la préparation sans arrêt avec une cuillère en bois.

• Étape 3

  Verser le fenouil mi-cuit dans un saladier, saler, poivrer légèrement et arroser du jus d'un citron et mélanger.

• Étape 4

  Servir frais.

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  Salade de fenouil 03 Février 2022



Acné : masque au concombre

Comment faire un masque contre l’acné ?

Découvrez ce masque naturel pour se débarrasser vite de l’acné ! Cette recette de grand-mère agit contre l’excès de sébum et les imperfections de la peau. Un soin rafraîchissant qui va permettre d’éliminer les toxines de la peau.

Recette de beauté contre l’acné

1. Épluchez et coupez le concombre en dés.
2. Mettez les dés dans un bol.
3. Ajoutez-y le yaourt, puis mixez le tout.
4. Mélangez jusqu’à obtenir une substance homogène.
5. Appliquez le masque sur votre visage en évitant le contour des yeux.
6. Laissez poser le masque pendant 10 à 15 minutes.
7. Rincez avec une serviette propre.

Ingrédients

• 1/2 concombre
• 1/2 yaourt nature

Les conseils de nos grands-mères

• Ce soin est idéal pour tous types de peau, mais particulièrement pour les peaux acnéiques.
• Le masque peut se conserver 2 jours au réfrigérateur, en prenant soin de le recouvrir d’un film plastique.

 

merci au site remedegrandmere.net pour ses précieux conseils.

 

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  Acné : masque au concombre09 Juillet 2014

Au moment de renouveler vos produits de douche cette question existentielle vous obsède : gel douche ou savon, que choisir ? On a cherché quelle était la meilleure solution pour vous... Gel douche ou savon ? Pour pouvoir faire un choix en connaissance de cause, on a passé au crible les différents critères de qualité de ces deux produits.

 


L'efficacité : On est tous d'accord pour dire que la première mission d'un savon ou d'un gel douche est de laver. Certains associent l'efficacité d'un produit à son rendu sous la douche : si ça mousse c'est bon, sinon c'est mauvais signe. Pourtant la quantité de mousse produite importe peu en matière de propreté. Un savon lave aussi bien qu'un gel douche, même s'il n'a pas de rendu onctueux ou léger, ces effets sont obtenus avec des ingrédients bien particuliers. La composition Certains savons, mais le plus souvent les gels douche,

contiennent des ingrédients issus de l'industrie pétrochimique pour fournir textures et effets à nos produits de douche. Reconnaissables sur les étiquettes dans des mentions comme : sodium laureth sulfate, paraben,  éther de glycol, silicone, ces produits ont des effets néfastes sur la santé. Il faut donc privilégier des savons à la composition minimaliste (huile végétale + soude) type savon de Marseille pour la peau, ( le vrai) ou d'Alep aux gels douche dont la liste d'ingrédients ressemble à une notice de dictionnaire. 

L'hygiène : Eh oui, même sous la douche il faut respecter certaines règles. Un pain de savon ne doit pas se prêter, il est strictement personnel. Pourquoi donc ? Parce qu'une fois mouillé votre savon peu devenir un nid à bactéries, il faut donc le laisser sécher entre chaque utilisation et éviter de le prêter si vous l'utilisez à même la peau. Si vous préférez les gants de toilette, pensez à les changer régulièrement, le même conseil est à appliquer que pour votre savon :  laisser le sécher après chaque douche. Évidemment avec leur conditionnement hyper pratique, les gels douche sont aussi très hygiéniques et peuvent facilement se prêter. Attention toutefois si vous les utilisez avec une fleur de douche qui présente les mêmes désavantages que le gant. 

L'environnement : Cet aspect prend en compte la composition et les quantités d'utilisation. Dans les deux cas le savon l'emporte franchement. Contrairement au gel douche, il est entièrement biodégradable (pour les savons de Marseille ou d'Alep) et dure plus longtemps que son concurrent. En effet, nous avons tendance à utiliser beaucoup plus de gel que ce dont nous avons vraiment besoin pour nous laver. De plus le conditionnement génère une quantité de déchets impressionnante : 3kg de plastique par an pour une famille de 4 personnes.   Conclusion: Le savon est donc plus sain pour notre peau et notre santé, plus respectueux de l'environnement, plus économique et souvent bien moins cher que le gel douche. Vous savez maintenant lequel choisir... 




 

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  Savon ou gel douche : que choisir ? 15 Décembre 2015

Diabétiques non assurés sociaux

Des malades recourent aux plantes médicinales

Publié par : horizon-dz.com

Les diabétiques non assurés sociaux, notamment ceux dont le revenu est modeste, ou encore les chômeurs, souffrent le martyre pour l’achat des médicaments, surtout l’insuline. Ils représentent 70% des malades recensés au niveau des différentes associations. A ce titre, ces dernières lancent un énième appel au ministère du Travail et de la Sécurité sociale pour être un partenaire essentiel dans les programmes de prévention et de prise en charge des malades. Le président de l’association El Amal de la wilaya de Chlef, Abdelkader El Ghabir, a soulevé le problème des chômeurs, surtout ceux âgés de moins de 30 ans, et les démunis qui ne peuvent pas se procurer de l’insuline gratuitement. Il demande à toutes les parties concernées, notamment le ministère de la Santé et celui de la Sécurité sociale, de se pencher sur ce problème crucial afin de porter aide et assistance à ces catégories de la population fragilisées et de limiter la propagation de cette maladie. Pour lui, « la priorité est d’assurer les médicaments aux malades et de tracer un programme de prévention pour éviter les complications, notamment l’amputation du pied diabétique dont l’intervention coûte des millions ». Et l’appareillage orthopédique revient trop cher. Selon le président de l’association, il est insensé qu’à l’orée de 2014, il est des malades qui font la queue pour passer le contrôle médical parce leur ordonnance a dépassé la somme de 2.000 DA. « Il est préférable que le ministère de l’Emploi et de la Sécurité sociale soit un acteur principal dans les programmes de prévention que de rembourser des sommes faramineuses dans les médicaments et les amputations », nous dira-t-il. La présidente de l’association El Chiffaâ, Hiba Mokhtar Rahmani, de la wilaya d’Aïn Defla se joint à ce cri d’alarme. Elle a indiqué que la mission principale de l’association est la distribution des médicaments au profit des malades nécessiteux, dont beaucoup se rabattent sur les plantes médicinales parce qu’ils ne peuvent pas acheter leurs médicaments. Pour éviter les répercussions parfois négatives de cette médication, la responsable de l’association interpelle les pouvoirs publics pour qu’ils « trouvent une formule permettant à cette catégorie de malades de se procurer de l’insuline gratuitement ». L’association compte, selon elle, plus de 4.000 diabétiques et 500 enfants de moins de 18 ans. Depuis peu, des équipes de volontaires sillonnent les villages de la wilaya afin de recenser tous les diabétiques et d’actualiser les données. Elle a été surprise du fait que beaucoup de malades ne possèdent pas la carte de malade chronique qui leur permet d’acquérir les médicaments gratuitement. Il s’est avéré aussi que des malades recourent aux plantes médicinales pour se traiter. Elle cite le cas d’une famille composée de cinq personnes toutes diabétiques. De son côté, Mohamed Mokri, président de l’Association des diabétiques de la wilaya de Boumerdès, soulève le problème du manque de spécialistes et leur mauvaise répartition à travers le pays. « Le manque d’équipements et de moyens dans les hôpitaux de Thenia et Bordj Ménaïel se répercute sur les malades avec toutes les complications qui peuvent découler d’une mauvaise prise en charge », déplore-t-il.

 

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  Diabétiques non assurés sociaux : Des malades recourent aux plantes médicinales27 Décembre 2013



ALGER- De plus en plus de familles optent, en ce mois sacré de Ramadhan, pour les plages et autres espaces de détente de la capitale (la Sablette, Ardis et Sidi Fredj...) pour rompre le jeûne en plein air et passer leurs soirées en bord de mer.

A l'approche de l'appel à la prière d'Al Maghreb (heure de rupture du jeûne), ces espaces s'emplissent de centaines de familles qui s'y rendent munis de leurs victuailles pour un iftar en bord de mer et une soirée ramadanesque ponctuée de brise marine.

Ces espaces sont devenus, en ce mois sacré, les lieux de prédilection des familles algéroises qui viennent de toutes les communes de la capitale non sans créer des embouteillages, notamment au niveau des accès de la Sablette et d'Ardis, a constaté l'APS sur place.

Outre ces deux espaces de détente, les plages d'El Kettani à Bab El Oued, d'El Djamila à Aïn Benian et de Sidi Fredj sont elles aussi prises d'assaut, peu avant l'heure de l'iftar, par des familles en quête de fraîcheur et voulant échapper au train-train quotidien.

A titre d'exemple, la plage ouest du complexe touristique de Sidi Fredj enregistre une forte affluence avant et après l'iftar. Les familles y viennent des régions alentour pour rompre le jeûne dans un cadre doux et agréable, se promener en bord de mer et déguster des glaces au port de plaisance.

A quelques minutes de la rupture du jeûne, les mères de familles s'affairent à agrémenter les tables plantées à même le sable avec toutes sortes de mets traditionnels, notamment la chorba, plat phare du Ramadhan.

Après l'iftar, les familles prolongent le plaisir en passant leurs soirées sur ces plages pour profiter de l'air marin en dégustant la zlabia, le kalb el louz, les ktayef et autres gâteaux traditionnels autour d'un bon thé à la menthe.

Ces espaces ont été renforcés par des agents de la sûreté nationale et de la protection civile qui veillent à la sécurité des citoyens. Ils sont d'ailleurs souvent invités par les familles à rompre le jeûne avec elles.

Les soirées sont animées par des artistes algériens de différents genres musicaux, notamment le Chaabi et l'Andalou. A la Sablette ces soirées sont organisées par l'Office national de la culture et de l'information (ONCI).

Pour Mohamed habitué avec sa famille composée de cinq membres depuis l'année dernière à rompre le jeûne à la Sablette, ce choix est motivé par la quête de fraîcheur marine dans une ambiance conviviale.

Djamel, rompre le jeûne en plein air est une occasion aussi pour ses enfants de jouer et de côtoyer d'autres enfants.

==Des aires pour enfants et des soirées artistiques==

Aménagés avec des jeux et des manèges, ces espaces sont beaucoup plus les lieux privilégiés des bambins durant les vacances d'été en dépits de la cherté relative des tarifs variant entre 100 et 150 DA.

Fatima qui a choisi la brise marine de Sidi Fredj a souhaité voir cette culture de sorties perpétuée chez les Algériens tout au long de l'année.

Pour Djamila qui préfère la promenade Ardis, les Algérois optent de plus en plus pour les sorties en soirée notamment durant la saison estivale.

"Une virée à cet espace me permet également de faire des courses au niveau du centre commercial pour préparer l'Iftar du lendemain", a-t-elle dit.

APS

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  Ramadhan: l'iftar en bord de mer...nouvelle attraction des Algérois19 Juin 2016