Immédiatement après la naissance, 80% des nouvelles mères subissent des sautes d'humeur et une grande tristesse sans raison et des difficultés d'attachement au bébé, ce phénomène est connue sous 2 formes:
• 1] Le baby blues ou « syndrome du troisième jour », moins grave que la dépression, il apparaît chez la mère dans les premiers jours qui suivent l’accouchement.
Les symptômes se manifestent par de l’irritabilité, de l’anxiété, de la vulnérabilité et des sautes d’humeur. Il s’agit d’une réaction transitoire qui s’explique par une chute hormonale importante et brutale, il est généralement passager et dure quelques jours.
Dans la plupart des cas, les symptômes s’estompent d’eux-mêmes.
• 2] La dépression post-partum, elle touche 10% des mères au cours des trois premiers mois d'accouchement.
Les spécialistes s’entendent pour dire qu’il n’existe pas de cause unique à la dépression post-natale, mais plutôt une combinaison de facteurs.
La maman éprouve une tristesse permanente pendant au moin deux semaines, un sentiment de découragement, des plaintes somatiques comme des céphalées ou des douleurs abdominales, mais surtout, des phobies d'impulsion « la crainte de faire du mal à son bébé » avec une tendance à l'isolement et des idées suicidaires.
▪La dépression post-partum n'a rien à voir avec la faiblesse de caractère, c'est un trouble psychique qu'il faut prendre en charge chez un psychiatre, car des solutions existent.
Dr Otmane Telba Médecin Psychiatre
Le ministère de l’Education nationale a publié une note sur sa page facebook officielle, dans laquelle il dévoile un nouveau calendrier des examens pour le troisième trimestre de l’année scolaire en cours, et ce, pour les trois paliers de l'éducation.
Ainsi, concernant le palier du niveau primaire, il y est noté que les épreuves d’examens auront lieu à partir du dimanche 19 mai 2019 pour les élèves des 1ère, 2ème, 3ème et 4ème année. Pour les élèves de 5ème année, les examens sont désormais programmés pour les 14, 15 et 16 mai.
Pour ce qui concerne le niveau du moyen (collège), les épreuves sont prévues à partir du 14 mai pour les élèves de 1ère, 2ème et 3ème année, et les 14, 15 et 16 mai pour les élèves de la 4ème année.
Les lycéens, pour leur, part seront examinés à partir du 19 mai pour les 1ère et 2ème années, et les terminales du 12 au 16 mai en cours.
S’agissant des examens de rattrapage, ils auront lieu durant les deux jours des 23 et 24 juin prochain, et ce, pour tous les 2ème, 3ème et 4ème année du cycle primaire, pour les 1ère, 2ème et 3ème année du cycle moyen, et les 1ère et 2ème années du cycle secondaire.
Le communiqué ajoute que les tranches d’horaires ainsi permises seront exploitées dans les corrections collectives des examens, et la préparation aux examens nationaux et ceux de rattrapage, les révisions et les cours de soutien.
Un événement en symbiose avec les attentes de la jeunesse algérienne.
« Myriade Communication », organise, du 02 au 05 Mai, au Centre des Convention d’Oran, la première édition du Salon des Sports et des Loisirs, S&L. Le salon est placé sous le parrainage de Monsieur le Ministre de la Jeunesse et des Sports et avec le soutien de Monsieur le Wali d’Oran,
Toutes les disciplines sportives pratiquées en Algérie et toutes les catégories de loisirs, seront représentées, ce rendez-vous ne manquera pas également de faire la promotion des nouveautés appelées à être introduites dans notre pays.
Un grand nombre d’exposants autour d’un riche programme d’animation vous attendent.
Ballonnements et problème de digestion : pensez à la menthe !
La menthe poivrée (Mentha x, piperita), c’est LA plante salvatrice en cas de ballonnements, mais aussi d’éructations ou de douleurs... Pourquoi ? Parce qu’elle contient des huiles essentielles (menthol et menthone) antalgiques, ainsi que des flavonoïdes réputés pour leurs propriétés antispasmodiques et anti-inflammatoires. Des bienfaits aujourd’hui reconnus par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) !
Selon une étude publiée en 2001 dans le Journal of Pediatrics, la menthe poivrée soulage également les irritations intestinales.
Posologie : la menthe se prend après chaque repas.
source : OMS
Ils sont jeunes et doués. Ce sont de la graine de stars. De la matière grise. Celle de la jeune Algérie qui gagne. Ils s’appellent Manel, Iheb, Sarra, Ramdane, Oussama, Rayene, Kahina, Lunda, Fayçal, Narimane, Mounira…Pour ne citer que ceux-là. C’est une fine et dynamique équipe d’architecte de l’EPAU, l’Ecole polytechnique d’architecture et d’urbanisme d’Alger. Ils sont la «dream team» d’une jeune entreprise : StarryC. Des étoiles montantes. Pour ainsi dire une constellation s’inspirant de la fameuse œuvre de Vincent Van Gogh. C : Compagnie. Et ces étudiants de l’EPAU participent au concours d’entrepreneur lancé par Injaz El Djazair, avec l’entreprise StarryC. Ils effectuent des recherches portantes sur un matériau de construction dit le «ciment intelligent ». Parce que lumineux, écologique, durable et esthétique.
Starryc, est une jeune entreprise montée par des futurs architectes, ambitieux, motivés et passionnés de l’Ecole polytechnique d’architecture et d’urbanisme d’Alger, créée dans le cadre du parcours d’entrepreneur lancé par Injaz.
Leur cadre de référence est le domaine de l’éco-construction et le développement durable en mettant en valeur la richesse du Sahara algérien, ses ressources naturelles et ses paysages spectaculaires, par le biais de l’élaboration des matériaux plus respectueux de l’environnement. Leur objectif est de rendre les espaces extérieurs plus lumineux avec moins de consommation d’énergie électrique. Profiter de l’énergie solaire (plus de 3650 heures d’exposition au soleil en Algérie), ainsi qu’ajouter une touche artistique à nos murs, routes et tout l’espace extérieur du territoire algérien. Il s’agit de produits, en cours de réalisation, 100% durables, construits à base des matériaux naturels et d’autres recyclés.
UN CIMENT LUMINEUX, DURABLE ET ESTHÉTIQUE
Le premier produit, «le ciment lumineux (SC)», qui absorbe l’énergie solaire pendant la journée pour la transmettre en lumière artistique, illumine les espaces extérieurs durant la nuit. Ce produit se présente en deux types ; un type qui donne une lumière d’une couleur verte phosphorique (SCG) et un deuxième type donne une lumière d’une couleur bleu phosphorique (SCB). Ces lumières seront présentées sous les formes de vagues (Waves) rappelant les tableaux de Starry Night, donnant un effet spectaculaire, lumineux, beau à voir et propre. Le concept de cette entreprise s’inspire du tableau Starry Night (la nuit étoilée) de Vincent Van Gogh,
Le tableau représente ce que Van Gogh pouvait voir et extrapoler de la chambre qu’il occupait dans l’asile du monastère Saint-Paul-de-Mausole, à Saint-Rémy-de-Provence en mai 1889. Souvent présenté comme sa grande œuvre, le tableau a été reproduit à de très nombreuses reprises.
Contre la présence nocturne anormale ou gênante de lumière artificielle
Il est maintenant conservé dans le Museum of Modern Art (MoMA) à New York depuis 1941. Starry Night, donc, un tableau iconique, qui a pris dans ces derniers temps plus d’importance et devient de plus en plus intéressant pour la nouvelle génération d’artistes. Chacun de notre groupe de travail a une grande appréciation pour cette merveille, ce qui nous a inspirés pour chercher une méthode de le réaliser sur terrain, et profiter de son apparence et effet très attirant et amusant, le ciel étoilé. Ces recherches ne sont pas des palliatifs mais une alternative, une innovation.
A titre indicatif. Citons ces problèmes résultant d’un de vision optimale. La consommation d’énergie. L’Algérie produit 81.3TWh d’électricité, en progression de 6% en 2019 et de 89% depuis 2009, ce qui en résulte une énorme consommation d’énergie électrique, spécialement dans les espaces publics et extérieurs. La pollution visuelle. La présence nocturne anormale ou gênante de lumière artificielle dans les rues et les espaces extérieurs de la ville peut endommager la vue et ruine le moment spécial d’apprécier le ciel et la lune, ce qui rentre dans le non-respect de l’environnement.
L’absence d’éclairage. En Algérie, malgré la pollution lumineuse dans les cités ; les zones isolées, les autoroutes et les voies mécaniques dans le Sahara souffre de l’absence d’éclairage public, ce qui augmente le risque des accidents routiers avec plus de 1600 morts et 16 000 blessés en six mois en 2019. La RN1 ne possède aucun élément d’éclairage au Sud, ce qui est grave et dangereux, surtout pour les camions de marchandises qui voyagent au minimum deux fois par semaine. Sans oublier la majorité des jardins et places familiales, donc se balader en nuit est presque impossible.
Manque d’esthétique. Aujourd’hui dans l’urbain, il y a des façades et des ruelles qui se trouvent juste avec le ciment ou béton sur les murs, que ça soit par manque de moyens ou autres et d’après notre expérience à l’EPAU, qui ne possède aucun revêtement sur le béton, on a constaté que le ciment a un effet sombre et lourd qui peut être améliorer. La limite d’utilisation. Le ciment est un liant inorganique qui permettra d’assembler des éléments entre eux comme des briques, de faire des fondations ou bien l’étaler sur les murs, généralement quand on l’utilise, on voit la nécessité de le cacher ou l’entretenir plus avec un revêtement – peinture, céramique, pierre … – ce qui engendre plus d’argent à y mettre et plus de temps et effort.
source : el watan
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