Astuce mode : Comment porter le bonnet noir ? 28 Décembre 2020 Mode § Tendance en image

Une grossesse peut coïncider avec le mois de Ramadan. La question récurrente chez les femmes enceinte est : « Le jeûne met-il mon bébé en danger ? » 


Trois règles essentielles sont à observer : 
1. Toute femme craignant pour elle ou pour son bébé ne doit pas jeûner. 
2. Toute femme qui n’est pas en bonne santé à la veille du Ramadan ne devrait pas jeûner. 
3. Toute femme souhaitant jeûner doit prendre l’avis de son référent médical avant de jeûner (médecin généraliste, gynécologue ou sage-femme, conseillère en lactation). 

L’article suivant concerne donc celles qui, enceintes, se sentent bien et aimeraient jeûner, en toute sécurité. Pour chaque cas, nous évaluerons le risque médical pour maman et bébé, et proposerons les conseils appropriés.

Le risque médical

Le risque dépend de l’état de santé général de la femme enceinte, du déroulement de sa grossesse et de son terme au début du Ramadan. 

La femme enceinte risque principalement une déshydratation, et fait courir au bébé le risque d’une mauvaise prise de poids, d’une naissance prématurée, etc., même si les études sur le sujet sont, à ce jour, discordantes. Le médecin pourra donc autoriser le jeûne sous surveillance ou le déconseiller. 

Pour simplifier, la future maman devrait s’abstenir de jeûner si : 

• Elle présente les maux susceptibles d’être aggravés par le jeûne (brûlure d’estomac, nausées, vomissements, constipation, hypotension artérielle, anémie, etc.). L’intensité de ces « petits maux de la grossesse » varie d’une femme à l’autre, ils sont parfois très invalidants pour certaines. 

• Elle présente des maladies (diabète gestationnel, par exemple). Jeûner rendra difficile l’équilibration de ses glycémies tout au long de la journée, bébé risque une mauvaise croissance pendant la grossesse et une hypoglycémie à la naissance, et maman risque de développer un diabète avéré plus tard. Étant donné que ce diabète ne se traite que par insuline, il vaut mieux éviter de jeûner et se concentrer sur l’équilibre de son alimentation afin de veiller à avoir des glycémies correctes toute la journée. 

• Elle est affaiblie en fin de grossesse, c’est effectivement au troisième trimestre que bébé puise le plus dans les réserves de sa mère. Cela est lié au développement fœtal en deux phases : pendant les 6 premiers mois (phase anabolique), le besoin calorique de la croissance reste faible, le fœtus pèsera environ 1 kg, et la mère aura constitué des réserves d'énergie sous forme de tissus adipeux, mais au troisième trimestre (phase catabolique) la croissance du fœtus va être beaucoup plus rapide et importante, les besoins en énergie seront conséquents, il prélèvera une partie de ses besoins sur les réserves de sa mère.

Les conseils

Si la femme enceinte n’a pas de contre-indications, elle devra toutefois veiller à suivre les conseils suivants pour tout à la fois bien réussir son jeûne et poursuivre sa grossesse en toute tranquillité. 

• Avoir une alimentation variée, éviter les sucres rapides, ne pas négliger les protéines, acides gras et le fer dont bébé a besoin notamment au 3è trimestre (haricots secs, viande bien cuite, noix…). 

• Ne pas sauter le repas du matin, c’est lui qui prodiguera les féculents sources d’énergie pour la journée, et l’eau pour éviter la déshydratation. 

• Ménager un temps de sieste pendant la journée. 

• Rester au frais : s’organiser pour limiter les sorties non indispensables. 

• Limiter les efforts physiques, notamment les tâches ménagères, essayer d’éviter les grandes invitations et veillées tardives, savoir accepter l’aide de l’entourage. 

• Interrompre le jeûne au moindre signe de déshydratation : soif intense, urines plus sombres et plus odorantes, vertiges, épisodes de fatigue, voire d’évanouissement, maux de tête, douleurs diffuses. En effet, la femme enceinte risquerait de chuter si elle est debout, ou de perdre connaissance au volant de sa voiture. 

• Surveiller sa prise de poids et les mouvements du bébé : s’il bouge moins, ou si elle perd du poids ou n’en prend pas, ou si elle présente des contractions, elle devra consulter en urgence. 

En conclusion, une femme enceinte, en bon état général par ailleurs, et sans souci de santé à la veille du Ramadan, pourrait être autorisée à jeûner par son référent médical. Elle devra tout de même être à l’écoute de son corps et de son bébé, toute mère étant naturellement protectrice, et savoir renoncer au jeûne pour sa santé et celle de son protégé. 

Dr Hanane Chafik, médecin généraliste.

 

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  Grossesse et Ramadan : conseils pour jeûner en toute sécurité :21 Juin 2015



LPP : Que faire pour bénéficier d’un logement neuf et à prix abordable ?

La course pour un logement promotionnel public (LPP) a commencé. Depuis samedi, des milliers de souscripteurs se sont présentés devant le siège  de l’Entreprise nationale de promotion immobilière (ENPI)  pour le retrait des ordres de versement de la première tranche du montant. Un montant fixé à 500 000 DA qu’il faut verser dans un délai de deux mois. 

Par ailleurs, la direction de l’ENPI a indiqué que le prix du M² est  fixé à 80 000 DA toutes taxes comprises. Un prix qui demeure avantageux puisque sur le marché national de l’immobilier, la plupart des appartements neufs proposés à la vente, leur M² dépasse les 100 000 Da. Il est à noter également que le prix du logement au titre du programme LPP est d’environ 6,4 millions DA pour un F3 (80m2), 8 millions de DA pour un F4 (100 m2) et 9 millions de DA pour un F5 (125 m2). Et là encore, on constate que ces prix sont nettement plus abordables que ceux des appartements proposées par des coopératives immobilières privées.

 Que faire donc pour bénéficier d’un logement LPP ? Il faut d’abord  recevoir la convocation pour payer un montant de 500.000 DA comme première tranche du prix du logement dans un délai de deux mois. Le souscripteur recevra après une année, la décision de pré-affectation. Par la suite, une commission sera chargée, durant les mois prochains, de définir les criteres d’accès au logement en tenant compte notamment du nombre des membres de la famille et des capacités financières du souscripteur.

Les responsables de l’ENPI ont indiqué  que le lieu de résidence sera pris en compte avec la possibilité d’introduire des recours. D’autre part, les souscripteurs peuvent bénéficier, à la faveur de la décision de pré-affectation, d’un crédit bancaire pour compléter le prix du logement mais il peut toutefois s’acquitter de la totalité du prix du logement avant la reception des clés, s’il en a les moyens financiers.

Signalons enfin que  le nombre des souscripteurs au programme LPP est de 46 000 dont plus de 23 000 pour la capitale soit la moitié du nombre des souscripteurs à l’échelle nationale. L’ENPI assure enfin que les futurs logements LPP seront spacieux seront réalisés par des matériaux de qualité et seront dotés de meilleurs moyens de confort nécessaires dont des ascenseurs de marques mondiales, des parkings sous sol et des espaces verts.

Source focus-algerie.com

Avec APS 

 

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  LPP : Que faire pour bénéficier d’un logement neuf et à prix abordable ?19 Février 2014



L'école Anhar Succès organise un ensemble d'activités qui va permettre à votre enfant d'apprendre en s'amusant, au programme :
brain gym, anglais, dessin et pleins d’autres surprises.

les activités vont se dérouler les 20 et 21 mars 2018 de 9h00 -16h00 ( repas inclus ), au niveau de l’ecole Anahr Succès , située à la galerie Abba , centre ville tizi ouzou.

Pour inscrire vos enfants
• L’adresse : galeie Aba, 2eme étage, local D12, 05 rue douar, Mohammed, sortie rue colonel si abdallah , centre ville , tizi ouzou
• Telephone: 05.57.45.83.35
Tarif :3000 DA




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  Tizi Ouzou : Anhar Succès organise des activités pour enfants -brain gym, anglais, dessin-13 Mars 2018



Vous souhaitez garder un souvenir photographique de votre bébé ?

Le NID D'ANGE est spécialisé dans l’accueil et les séances photos de bébé avec la meilleure dès photographe , nouveau-né et nourrisson :) 

Sur rendez vous de 10 à 18h 

Âge : à partir de 0 âge
Le papa pourra assister ET même principe pour frères ET sœurs �

Album : 24 photos + les photos sur cd avec tte 
les photos DU shouting 

La durée : 1h 

Shooting photo femme enceinte : 

Durée 1h avec ou sans le mari �

Bien coiffée bien maquiller et op on shoot �️

samedi 4 février à 10h 

Lieu : Nid d'ange Cherage


Le prix : VeuilleZ nous contacter au 0660672976

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  Shooting photo bébé ET femme enceinte31 Janvier 2017



Pour son travail sur la maladie de Parkinson/Un neurochirurgien d’origine algérienne reçoit le “Nobel américain”

Les enfants de l’Algérie continuent de briller à l’étranger. Cette fois-ci, c’est le professeur Alim Louis Benabid, neurochirurgien d’origine algérienne qui a passé son enfance à Sétif, puis fait ses études, sa carrière, sa retraite à Grenoble en France, qui vient de décrocher le prix de la recherche médicale Lasker avec le neurologue américain Mahlon DeLong pour leur mise au point de la technique de “stimulation cérébrale profonde”. Il s’agit d’une technique qui permet de soigner les malades de Parkinson, indique-t-on sur le site de la télévision française France 3 Régions. 

Ce prix très prestigieux est considéré par la communauté scientifique internationale comme le “Prix Nobel Américain”. Grâce à ses recherches, il est aujourd’hui possible de procéder à une intervention chirurgicale qui permet de réduire les troubles moteurs d’un malade atteint de Parkinson en implantant des électrodes pour stimuler le cortex cérébral en profondeur. “Les travaux des professeurs DeLong et Benabid ont permis d’améliorer la vie de plus de 100 000 patients à travers le monde”, explique à ce propos la Fondation Lasker. Signalons enfin que le père du professeur Alim Louis Benabid est un Algérien venu étudier la médecine à Grenoble. Sa mère est une infirmière française.

algerie-focus.com

 

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  Un neurochirurgien d’origine algérienne reçoit le “Nobel américain”05 Avril 2016