Beauté visage § corps

Recette en image : masque au chocolat 07 Février 2021 Beauté visage § corps

Beaucoup de parents croient qu’il est utile de laisser pleurer leur bébé. Faux et voila pourquoi :

1\ Le stress endommage le système nerveux:

Quand un bébé pleure sans être consolé par ses parents, son niveau de stress augmente et son corps est inondé d’hormones de stress (Cortisol). Sur la durée, cela peut endommager son système nerveux central, sa croissance et son potentiel d’apprentissage.

2\ Laisser pleurer les enfants n’a absolument aucune valeur pédagogique:

Car les bébés ont une perception du temps totalement différente de la nôtre. Ils ne savent pas s’ils ont pleuré 5 ou 15 minutes et sont incapables d’en tirer la moindre conclusion. Bien au contraire des chercheurs britanniques ont démontré que les nourrissons dont les besoins sont toujours satisfaits pleurent beaucoup moins au total que ceux qui reçoivent moins d’attention.

3\ Des conséquences psychiques à l’âge adulte:

Les bébés que l’on laisse crier peuvent être traumatisés, le manque de réaction de leurs parents signifie: "Tu peux pleurer aussi longtemps que tu le souhaites, personne ne viendra t’aider", et développé ce qu'on appelle "un attachement insécure".
Il en résulte fréquemment des problèmes affectifs, des troubles du sommeil, de l’anxiété, des dépendances, et des symptômes dépressifs sont également susceptibles d’apparaître à l'âge adulte.

Dr Otmane Telba Médecin Psychiatre 

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  Laisser un bébé pleurer endommage le système nerveux et crée un attachement 'insécure'31 Mai 2020



« Les diamants sont les meilleurs amis de la femme " disait Marilyn Monroe, et si Marilyn s’était trompée, et que c'est les produits de beauté qui sont les meilleurs amis de la femme ?!! À bien y réfléchir, on peut vivre sans diamants mais jamais sans prendre soin de nous-mêmes.

De la simple crème hydratante pour le visage, au dernier fond de teint liquide Dream Satin Fluide de Gemey-Maybeline nous entretenons une véritable histoire d’amour avec les produits cosmétiques.


Et ce ne sont pas les beautés addicts qui nous diront le contraire, d’ailleurs il y a même des études qui le prouvent, prendre soin de soi-même, se maquiller ou encore se faire bichonner chez la coiffeuse aurait de nombreux bienfaits psychologiques pour notre moral…à bon entendeur !!!

Et pour se faire chouchouter et maquiller, quoi de mieux que de le faire entre les mains d’une professionnelle de la beauté dans un cadre agréable, c’est d’ailleurs l’idée originale que la gérante du salon Madame K Beauty a proposé le 1 er du mois d’Avril : une beauty brunch.

Se faire une beauté, découvrir de nouvelles saveurs, profiter de conseils Make Up d’une pro, rencontrer des filles sympas ... Voilà l’essence même de l’évènement qui s’est déroulé au niveau du restaurant la Note (Draria).

C’est dans le cadre agréable de ce restaurant que la gérante du salon Madame K beauty a organisé sa première beauty brunch, accompagnée de Hafida SAADI conseillère en dermo cosmétique, un moment très girly ou les participantes, youtubeuses et influenceuses à l’instar de : arabian_girl, Iness Nayli, Imen Shetae, Mano Imae, Feth Ezohr, ou encore Jas beauté conseils, ont pu profiter des précieux conseils de la Make Up Artist.

Durant cet évènement nous avons eu le plaisir de discuter avec les influenceuses qui font la pluie et le beau temps sur les réseaux sociaux et que les marques s’arrachent, sur les dernières tendances modes, Make Up, shopping, ainsi que de leurs projets futurs, et tout cela autour d’un bon jus de fruit naturel, thé, pancakes au chocolat, cupcakes (Cupcakes sur commande) pizzas et soufflets au fromage. Un vrai moment gourmand.

Une beauty brunch qui ta tenu sa promesse ou la bonne humeur et la gourmandise étaient les maîtres mots.  

Esma Djigouadi

#beauty_brunch_Madame_K, #beauty_brunch_Alger_Draria

Retrouvez notre rubrique phare,1001 questions et réponses : Nos experts vous répondent





















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  Beauty Brunch : Un nouveau concept que les Beautés addicts vont adorer, voit le jour à Alger03 Avril 2018



En été les cheveux subissent plus d'agressions liées au soleil, à l'eau de la mer et la transpiration du cuir chevelu pour celles qui portent le voile, voici la recette d'un soin qui va protéger vos cheveux en profondeur :

Soin des cheveux au lait de coco

La haute teneur en graisses contenues dans le lait de coco, les protéines et la vitamine E, nourrissent les cheveux des racines aux pointes, contribuent à redonner de la souplesse aux cheveux, empêcher les pointes fourchues et les cheveux secs et abîmés. Ce soin améliore aussi la croissance des cheveux.

• 1/2 tasse de lait de coco

• 1 tasse d’eau

• 1 cuillère à café d’huile d’olive (on peut aussi utiliser de l’huile de noix de coco, d’argan ou de jojoba)

   

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  Recette soin des cheveux spécial été 28 Juin 2018



Ingrédients (4 pièces)

• 250g de chocolat noir

• 4 petits gobelets en plastique

• 1 rouleau de scotch

A l'aide d'une paire de ciseaux, coupez jusqu'à la moitié des gobelets deux coté parallèles des gobelets, sans arriver jusqu'au bout.



Étape 2 :

Ces deux incisions vont servir à détacher les gobelets à la fin, une fois que le chocolat fondu aura pris.

Etape 3 : Scochez les deux incisions




Etape 4 : faire fondre le chocolat au bain-marie




Etape 5 : Badigeonnez l'intérieur de chaque gobelet avec du chocolat, à l'aide d'un pinceau.



Une fois que le chocolat a durci, retirez le scotch. Afin de faciliter le démoulage, écartez les parties coupées de chaque gobelet.



 Présentez les gobelets en chocolat en dessert avec des fruits et une chantilly.



source : 750g.com


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  Recette : Mini gobelets en chocolat19 Mai 2018



La star des légumineuses a beaucoup à offrir. Zoom sur ses vertus santé. 

Les lentilles sont riches en fibres

Pour rester en bonne santé, l’organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de consommer quotidiennement 20g de fibres. Bonne nouvelle : les lentilles constituent un excellent apport. 100g de lentilles cuites contiennent en moyenne 8g de fibres. Elles renferment deux types de fibres : les fibres solubles et les fibres insolubles. Les premières contribuent à prévenir les maladies cardiovasculaires et le diabète, car elles ralentissent la vitesse d’absorption des sucres. Elles ont aussi un impact sur la satiété. Les secondes sont quant à elles indispensables à un bon transit, et en consommer régulièrement diminuerait les risques de cancer colorectal. (femmeactuelle.fr)

Elles sont bonnes pour le cœur

En plus des fibres solubles qui diminuent les risques cardiovasculaires, ces précieuses légumineuses contiennent une grande quantité de nutriments essentiels comme le magnésium ou de l’acide folique, qui aident tous deux à prendre soin de notre cœur.

Les lentilles sont riches en protéines végétales

Pour faire le plein de protéines sans consommer de viande, on peut compter sur les légumineuses. 100g de lentilles cuites apportent un peu plus de 9g de protéines. Pour permettre à notre organisme de les assimiler au mieux, l’idéal est de les associer à des céréales complètes, comme du riz complet ou semi-complet, du quinoa complet…

Elles sont pleines d’antioxydants

Catéchines, saponines, procyanidines…on retrouve dans les lentilles tous ces antioxydants qui font partie de la famille des flavonoïdes, des molécules réputées pour lutter contre le cholestérol et le vieillissement cellulaire.

Les lentilles sont pleines de vitamines et de minéraux

Fer, magnésium, phosphore, potassium, manganèse, calcium, cuivre…les lentilles sont excellentes pour éviter les carences. Elles regorgent aussi de vitamines du groupe B, notamment en vitamine B9 et B3.

Elles sont bonnes pour la ligne

Avec en moyenne 115 calories pour 100g de lentilles cuites, on peut dire que ces légumineuses sont peu caloriques. Les lentilles ont aussi l’avantage d’avoir un index glycémique très faible, elles sont donc parfaites pour lutter contre les fringales.

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  Bienfait santé des lentilles : 6 excellentes raisons d'en manger03 Février 2019