C’est désormais une tradition. L’accès aux réseaux sociaux est fortement perturbé, ce dimanche, à l’occasion de la première journée des épreuves du baccalauréat.
Contrairement à l’année dernière où l’opérateur public Algérie Télécom avait annoncé la suspension du service internet pendant la première heure de chaque épreuve pour éviter toute tentative de publication de sujets du baccalauréat sur internet, cette année aucune annonce n’a été faite dans ce sens.
Depuis le début des épreuves de ce dimanche, l’accès à internet, via le fixe ou le mobile, est difficile voire impossible, pour certains utilisateurs qui n’arrivent pas à se connecter aux réseaux sociaux comme Facebook, Twiter ou Instagram.
Pour rappel, le ministère de l’Education nationale avait annoncé des mesures afin de lutter contre le phénomène de la fraude et contre toute tentative de fuite de sujets par voie électronique.
Radioalgerie.dz
Vous êtes constamment malade, vous vous sentez souvent fatigué, stressé ?
Vous pourriez souffrir d'une carence en vitamine D.
Seul un test de sang pourra diagnostiquer une carence en vitamine D. Il y a cependant certains signes à surveiller.
Signe n°1 : Fatigue
Les personnes qui affichent un taux sanguin de vitamine D bas souffrent souvent de fatigue.
La fatigue peut avoir de nombreuses causes différentes. Si vous vous sentez souvent fatigué, cela ne signifie pas forcément qu’un manque de vitamine D soit en cause.
Si votre fatigue est effectivement due à une carence en vitamine D, prendre des compléments de vitamine D vous aidera à y remédier plus vite.
Signe n°2 : Obésité ou surpoids
Si vous êtes en surpoids, ou obèse; il est probable que vous ayez besoin de plus de vitamine D qu'une personne plus mince.
La concentration plus élevée de graisse corporelle affecte les niveaux de vitamine D dans le sang. Plus on a de graisse, plus la vitamine D, qui est liposoluble, se dilue.
C'est pourquoi les personnes en surpoids ont des besoins en vitamine D plus élevés.
Signe n°3 : Dépression
La dépression peut également indiquer une carence en vitamine D.
Cela ne signifie pas qu’il suffit de prendre des compléments de vitamine D pour en guérir. La dépression est une maladie grave qui requiert toujours de chercher de l'aide.
Signe n°4 : Douleurs articulaires et dorsales
La vitamine D joue un rôle majeur dans l'absorption du calcium, un minéral important pour la solidité et la santé des os et des articulations.
Des recherches ont montré que les personnes qui présentent une carence en vitamine D souffrent deux fois plus souvent de douleurs articulaires.
Signe n°5 : Transpiration de la tête
L'un des premiers signes classique de la carence en vitamine D est la transpiration de la tête. Une transpiration excessive surtout chez les nourrissons est décrite comme un symptôme précoce de carence en vitamine D.
Signe n°6 : Troubles intestinaux
Les graisses étant moins bien absorbées, les vitamines liposolubles, comme la vitamine D sont, à leur tour, moins bien absorbées. Cela inclut des maladies comme la maladie de Crohn, la maladie Cœliaque ou la sensibilité non-cœliaque au gluten, et les maladies inflammatoires de l'intestin. Pour éviter une carence très importante, il suffit parfois de consommer des produits laitiers enrichis en vitamine D.
Signe n°7 : Peau sèche
Une peau anormalement sèche peut avoir une carence en vitamine D. Cette dernière intervient dans l'hydratation de la peau et des tissus. Elle aide également à vaincre certaines maladies de la peau.
En somme, la meilleure façon pour faire le plein de la vitamine D reste l'exposition au soleil (mais sans excès !). Vous pouvez ainsi opter pour des aliments riches en vitamin D comme le jaune d’œuf, les sardines, les crevettes, les yaourts, le lait, et les céréales.
Toutefois, si vous constatez l'un des symptômes précités, consultez un médecin.
Source : Santé Dom
La première fois que j’ai entendu parler des énergies c’était grâce au célèbre livre « le secret » de Rhonda Byrne, ou une phrase qui m’avait particulièrement interpellée disait : « Chaque pensée et chaque émotion émettent une fréquence. Les pensées et les émotions envoient une énergie magnétique »
Cette citation m’avait tellement marquée que j’ai commencé à approfondir mes connaissances dans le domaine des énergies, du magnétisme humain, des vibrations et de la loi de l’attraction, mais j’étais loin d’imaginer que ce domaine était aussi vaste et que ses enseignements remontés à
plusieurs siècles avant JC !
Un domaine passionnant qui nous donne à réfléchir sur ce qu’est la réalité, ou plutôt la perception que nous avons de la réalité, car ce que j’ai appris à travers les livres est que nous ne sommes pas que ce corps physique, nous avons en réalité de nombreux corps énergétiques.
Passionnant non !!
J’ai eu l’occasion également d’approfondir mes connaissances dans le domaine des énergies, ou plus particulièrement dans la bio énergie grâce à l’entrevue avec Dr Derrahi Mounia, diplômée dans les soins de la bioénergie et spécialiste en KWANTOM TASH, docteur en psychologie et formatrice dans le domaine de la bioénergie à l’école de formation « Oxy jeunes »
Une entrevue fort intéressante où nous avons longuement parlé des mystères de l’énergie humaine, de l’aura, mais surtout de la bioénergie.
Qu’est-ce que la bio énergie ?
La bio énergie est une méthode de rééquilibrage des différentes énergies qui se trouvent dans notre corps, les énergies que les médecins traditionnels Indiens nomment les Chakras !
Durant l’entrevue, Dr Derrahi Mounia nous a expliqué que le corps humain possède plusieurs chakras, situés le long d’une ligne qui suit le trajet de la colonne vertébrale, ces derniers sont des centres invisibles situés dans certains points précis du corps qui en comprend de très nombreux dont sept considérés comme principaux, ce sont les chakras majeurs.
1- Le chakra racine
2- Le chakra sacré
3- Le chakra du plexus solaire
4- Le cakra du cœur
5- Le chakra de la gorge
6- Le chakra du troisième œil
7- Le chakra de la couronne
Le mot chakra signifie « roue d’énergie » en Sanskrit, les chakras ne peuvent ni être touchés ni être vus, mais si l’un de nos sept chakras est perturbé, tout notre équilibre physique et psychique se trouve bouleversé.
L’énergie doit pouvoir passer librement dans les chakras, sans excès, sans manque ni stagnation. Or, un mal-être, une émotion aiguë, des problèmes anciens non résolus, une mauvaise hygiène de vie où le stress pourrait les dérégler : les chakras se fermeraient, empêchant l’énergie de circuler, et en cas de blocage de ces énergies dans votre corps, des nœuds se forment et des maladies peuvent apparaitre.
Car en effet chaque chakra correspond, à une zone du corps, des organes et des systèmes glandulaires, mais aussi des émotions, des troubles physiques et psychiques.
Autant dire qu’on ne joue pas avec les chakras !
Si vous souhaitez approfondir vos connaissances dans le domaine de la bioénergie via un atelier, faire une séance de rééquilibrage énergétique ou encore suivre une formation en bioénergie, acupuncture, PNL… je vous invite vivement à contacter l’école de formation « Oxy jeunes » !
Pour plus d’informations cliquez sur les liens suivants :
Dr Derrahi Mounia ( séance de rééquilibrage énergétique )
Ecole : Oxy jeunes
Esma Djigouadi
Article associé :
Atelier : A la découverte de la Bio énergie
L'office Riadh el fath et One Team DZ vous présentent l'événement K-POP tant attendu "K-POP Up à Alger un événement 100% Culture Coréenne et Musique K-POP !!
Une journée avec un programme très riche:
► Projection des MV & Stages (K-POP).
► Concours de chant, Danse.
► Performance Exclusive des groupes (ECLIPSE,NGC,UNIT4 & Autres).
► Stands de vente & Exposition Spécial K-POP & Corée du Sud.
05 Heurs de Show (de 10h00 a 15h00)
Rendez-vous le 04 Janvier 2020 a la salle "Ibn Zeydoun"
Prix: 450DA/Personne.
La Billetterie sera ouverte dés le 19 décembre chez HB Manga Kissa.
Pour plus d'informations s'il vous plaît contactez-nous sur nos pages officielles (Facebook, Instagram, Twitter).
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