Empêchez vos nouveaux vêtements de déteindre Faites attention lorsque vous mettez un nouveau vêtement en machine.
Pourquoi ? Car les couleurs bavent plus facilement lorsque le tissu est neuf. Pour éviter ces désagréments, suivez tout simplement ce conseil. Faites tremper quelques minutes votre nouveau linge dans du vinaigre blanc.
Lavez-le ensuite à la machine dans un cycle de lavage normal. Cela permet de fixer les couleurs et d'éviter les catastrophes.
Lieu de l'événnement: Cirque des Fauves. Ouverture de la journée à 09H00 Réception des enfants à 09H15 Début des activités 09h30. Cloture de la journée 15H30.
===>>Programme de la journée: ****Réception des enfants et des visiteurs,Présentation du programme de la journée, orientation, distribution des dépliants des organisateurs.
***Visites guidées: -Visite du musée de la mémoire; -Visite de la pépinière avec des explication des forestiers; -Visite du cirque des fauves .
***Activités éducatives: =>Ateliers:
//Jardinage: -Explication sur les plantes sauvages et comestibles. -Repiquage. -Reconnaissance des plantes médicinales. -Apiculture.
//Aquariophilie : ""Expositions sur: -La faune et la flore maritime. -Bannaire sous le thème : « Qu’est ce que l’aquariophilie ». -Affiche de sensibilisation sous le thème : « la biodiversité du bassin méditerrané ». -Montage d’un aquarium -Aménagement d’un aquarium. ""Projections ; -Film sur la biodiversité maritime en Algérie -Diaporama sous le thème qu’est ce que l’aquariophilie. -Diaporama sur l’enfant aquariophiles. -Connaissance des oiseaux ; présentation de l’oiseau type ‘’canarie’’ (l’origine, l’historique, les types, l’alimentation, l’hygiène, l’accouplement, le traitement médical de canarie).
***Activités ludiques: >Animation éducative de l'AND. >Dessin écologique; >Quizz; >La roue de l'environnement (question=reponse); >Travaux manuels.
Comment fabriquer ses propres lingettes pour bébé ?
Pour faire des économies et être sûre des produits que vous utilisez pour bébé, fabriquez vous-même ses lingettes nettoyantes ! Cette maman, Sarah, vous livre tous ses conseils pour des lingettes de bébé comme si vous veniez de les acheter !
Ingrédients pour fabriquer ses propres lingettes pour bébé : - un rouleau de papier hygiénique de bonne qualité - une bassine - de l'eau - du nettoyant pour bébé - de l'huile pour bébé - une boîte en plastique
Étapes pour fabriquer ses propres lingettes pour bébé :
- Découper en deux le rouleau de papier hygiénique - Déposer un demi-rouleau dans une bassine - Dans une tasse et demi d'eau, mélanger deux cuillères à soupe de nettoyant pour bébé et une cuillère à soupe d'huile pour bébé - Verser le mélange sur le haut de l'essuie-tout - Laissez reposer 10 minutes le temps que le rouleau s'imprègne - Puis, retourner le rouleau et répéter les étapes précédentes - Quand l'essuie-tout est intégralement imprégné, enlever le rouleau en carton du milieu : vous avez vos lingettes de bébé !
Vous pouvez aussi découper l'essuie-tout en morceaux et les disposer dans une boîte en plastique, les recouvrir du mélange et retourner la boîte pour que toutes les lingettes soient imprégnées.
Il faut savoir qu’il existe deux types de diabète.
Le diabète de type 1, résultant d’une anomalie de sécrétion d’insuline par le pancréas touche essentiellement des sujets jeunes et le diabète de type 1 touche environ 10% des diabétiques.
Le diabète de type 2 bien plus fréquent, est dû à une mauvaise utilisation de l’insuline par les cellules de l’organisme. Il représente 90 % des diabètes.
Le traitement du diabète (type 1 ou 2) conjugue plusieurs facteurs, bien sûr l’alimentation, l’exercice physique et divers traitements médicaux : médicaments par voie orale ou injectable (insuline).
Le médecin choisira et adaptera le traitement en fonction du patient et à l’évolution de la maladie.
Il n’y a pas de traitement “unique” contre le diabète mais des traitements conjugués.
Afin de limiter les effets secondaires du diabète et de choisir les bonnes mesures pour lutter contre le diabète, les diabétiques doivent constamment contrôler leur glycémie afin de la garder au plus près de chiffres normaux.
Ainsi, la glycémie à jeun doit se situer aux alentours entre 0,70 gramme et 1,10 gramme et la glycémie post prandiale, c’est-à-dire 2 heures après le repas la glycémie doit être inférieure à 1,40 gramme.
Or, une récente étude effectuée par les chercheurs du Weill Cornell Medical College (Etats-Unis) et publiée dans la revue médicale Diabetes Care de l’American Diabetes Association démontre que les diabétiques auraient intérêt à consommer leurs glucides 15 minutes après la fin de leur repas, donc nettement après l’ingestion des protéines et des lipides.
En effet, il semble que le moment où les diabétiques consomment les glucides ait finalement une répercution sur la glycémie et sur le taux d’insuline. Il serait préférable qu’ils ingèrent ces glucides 15 minutes après la fin du repas.
L’étude a été réalisée en donnant un repas à des patients atteints de diabète de type 2 mais les participants ont dû consommer un repas similaire mais dans un ordre différent. Dans un premier temps, ils ont consommé 628 calories composé de 55 grammes de protéines, 16 grammes de lipides et 68 grammes de glucides mangés avant le début du repas.
Dans un second temps, ils ont mangé la même chose mais les 68 grammes de glucides ont été pris 15 minutes après la fin du repas. À chaque fois, la glycémie a été mesurée avant le repas puis 30 minutes, une heure et 2 heures après le repas.
Cette étude a montré que la glycémie mesurée 2 heures après le repas est moins élevée quand les glucides sont consommés après les protéines et les lipides. Alpana Shukla endocrinologue au Weill Cornell Medical College et co-auteur de l’étude a déclaré : «Le repas pris dans cet ordre a permis de réduire la moyenne de la glycémie post-prandiale mesurée 30 minutes après le repas de 28,6%, de 36,7% après une heure et de 16,8% 2 heures après le repas».
Les taux d’insuline ont aussi diminué lorsqu’ils ont été mesurés 1 heure et 2 heures après le repas.
Cette découverte est importante pour les millions de diabétiques, de plus en plus nombreux, car cela va permettre de mieux gérer la glycémie après chaque repas.
Réponse : Il vous suffit de prendre deux ou trois cuillères à café de thym séché, que vous trouverez en vente chez votre herboriste, et de les mettre à infuser dans une tasse d'eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes. A Boir tiède
NB : Pour une meilleur efficacité prenez au moins 2 tasses par jour .
C’est sous le slogan « la vitesse tue » que l’ANEP CS a décidé de mener une campagne contre la délinquance routière qui fait de plus en plus de morts en Algérie, en 2017, plus de 19 559 accidents de la route ayant fait 2 827 morts et 28 647 blessés ont été enregistrés, outre les mauvaises conditions météorologiques ou encore l’état de nos routes, la cause principale des accidents de la route est indéniablement l’excès de vitesse.
Pour cette nouvelle campagne l’ANEP CS n’a pas lésiné sur les moyens pour sensibiliser les consciences, depuis le lancement de la campagne dédiée à la prévention et à la sensibilisation routière, une voiture accidentée est exposée en pleine autoroute, le concept peut paraître violent, mais au vu des commentaires sur les réseaux sociaux, la campagne semble impacter les conducteurs.
Le premier panneau du genre en Algérie vient d’être installé au niveau de l’Autoroute de Ben Aknoun (Parc Dounia), une campagne « originale », qui reflète la réalité choquante des dangers de la route.
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.