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#Ramdhane : 3 astuces de grand-mère pour faciliter la digestion

#digestion_ramdhane

Digestion difficile ? Découvrez en vidéo les meilleures astuces de grand-mère pour réguler naturellement le transit et dire adieu à la sensation de ventre alourdi après un bon repas. Efficacité assurée !

Ces trois recettes toutes simples soulagent le transit et facilitent la digestion… Le tout en n’utilisant que des ingrédients 100% naturels. Suivez le guide !Recette n°1 :

  • Une cuillère à café de bicarbonate de soude

  • Le jus de la moitié d’un citron

  • Diluer le mélange dans un grand verre d’eau

Recette n°2 :

  • 2/3 pincées de menthe séchée (contre-indiquée aux femmes enceintes)

  • À faire infuser dans de l’eau bouillante (laisser infuser environ 10 minutes)

Recette n°3 :

  • 2 cuillères à café de graines de fenouil

  • 30 cl d’eau froide

  • Faire bouillir 5 minutes

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