En ce jeudi 8 mars, célébrez les femmes qui vous entourent car c'est la Journée internationale pour les droits des femmes, plus communément appelée Journée de la femme.
Le restaurant dauphin organise pour cette journée spéciale .
- Un déjeuner ( buffet à volonté ) animé par un ( orchestre ) avec une balade en mer à partir de 12 h .
- Un dîner ( buffet à volonté ) animé par un ( orchestre ) avec une balade en mer à partir de 19:45 .
Pour tout renseignement tarifs et réservations veuillez nous contacter par téléphone au : 0770671476 .
Lieu de départ : port la madrague Ain benian . Alger
ALGER – Les produits cosmétiques et d’hygiène corporelle ainsi que les produits toxiques ou présentant un risque particulier sont libres à l’importation moyennant le payement du droit additionnel provisoire de sauvegarde (DAPS) , a indiqué mercredi le ministère du Commerce dans un communiqué.
Cette décision intervient suite à la publication de l’arrêté du 26 janvier 2019 fixant la liste des marchandises soumises au DAPS et les taux correspondants au Journal officiel n 6 du 27 janvier 2019. La liste comporte 1.095 produits soumis au DAPS variant entre 30% et 200%.
Ainsi, le ministère du Commerce informe les opérateurs concernés par les opérations d’importation des produits cosmétiques et d’hygiène corporelle ainsi que les produits toxiques ou présentant un risque particulier que « les décisions d’autorisations préalables antérieures à 2018 sont valables conformément aux dispositions des deux décrets. », précise la même source.
Il s’agit ainsi du décret exécutif n 97-254 du 8 juillet 1997 relatif aux autorisations préalables à la fabrication et à l’importation des produits toxiques ou présentant un risque particulier (JO n 46/1997) et l’arrêté du 28 décembre 1998 (JO n 18) et ses modificatifs du 4 avril 2005 (JO n 34) et du 31 décembre 2009 (JO n 23).
Il s’agit également du décret exécutif n 10-114 du 18 avril 2010 modifiant et complétant le décret exécutif n 97-37 du 14 janvier 1997 définissant les conditions et les modalités de fabrication, de conditionnement, d’importation et de commercialisation sur le marché national des produits cosmétiques et d’hygiène corporelle ( journal officiel n 4/1997 et n 26/ 2010).
Concernant les nouvelles demandes d’autorisations préalables, le ministère du Commerce invite les opérateurs économiques à se rapprocher des Directions de Commerce de Wilaya compétentes pour la formalisation de leurs dossiers.
Pour rappel, l’instauration du DAPS comme instrument tarifaire intervient pour des raisons liées à la sauvegarde de la balance des paiements, l’encouragement de la production nationale et le développement des industries naissantes.
APS
Une plainte a officiellement été déposée contre l’organisateur d’un mariage, vendredi dernier, dans la commune d’Ouled Rabah, à Jijel.
Le mis en cause dans cette affaire qui a défrayé la chronique par les images de danse et d’ambiance qui ont fait le buzz sur les réseaux sociaux, a été entendu sur PV par la Gendarmerie nationale.
Il est accusé d’“exposition de la vie du citoyen au danger, de violation des mesures de confinement sanitaire et d’organisation d’une fête de mariage sans autorisation et en violation des décisions interdisant les fêtes de mariage à travers le territoire de la wilaya”.
Pour rappel, cette fête a été interrompue par des éléments de la Gendarmerie nationale qui se sont présentés, accompagnés du P/APC, au domicile du mis en cause dans cette affaire, qui a eu pour théâtre la localité de Souk Tlata dans ladite commune.
liberte-algerie.com
Soigner une déprime ne se limite pas à l'éventuelle prise de médicaments, mais à changer certaines habitudes de vie... voici 8 conseils contre la dépression qui pourront vous aider à ne pas déprimer :
1) Faire une pause !
Dans cette vie tumultueuse, où on a le temps de rien, pourquoi ne pas s’arrêter un petit instant ? Au moins deux minutes par jour, pour prendre conscience de soi, de sa respiration, de ses sensations... Il paraîtrait que la nature nous ait dotés de cinq sens. Et si nous prenions enfin le temps de les (re)découvrir ?
2) Renouer avec soi-même
Là, il est question de se réconcilier avec... soi-même. Le meilleur moyen pour retrouver cette bienveillance envers soi, est de s’adresser à son enfant intérieur (qu’on oublie parfois un peu trop), et de l’écouter. Prendre soin de soi et soigner le regard que l’on a envers soi-même... Voilà des droits (ou des devoirs ?) qu’on a tendance à oublier.
3) Nourrir l'enfant intérieur
Maintenant que vous avez renoué le contact avec votre âme enfantine, il ne faudra dorénavant pas la délaisser. Offrez-vous (enfin) le loisir de l’écouter, faites le point sur vos envies et vos besoins intérieurs, et employez-vous à les mettre en pratique. De l’envie de vous mettre au patin à glace, au besoin de vous retrouver à la campagne, autant de façons originales de ranimer notre flamme intérieure, si spécifique à chacun(e).
4) Bouger
Si l’activité physique est bonne pour la santé et les neurones, elle est aussi bonne pour le moral ! En effet, l’activité physique, quelle qu’elle soit (et vous n’avez que l’embarras du choix), peut se vanter de vertus destressantes et antidépressives. Que vous soyez sportif(ve) ou non, la question n’est pas là. L’important est de suivre son niveau, de progresser sans vouloir aller trop vite, et surtout, surtout, de se faire plaisir !
5) Respirer !
La respiration consciente apparaît être un très bon moyen d’éviter le sentiment de ‘déconnection’. Pour cela, une technique simple : mettez-vous au calme, et respirez amplement, en prenant bien le temps d’expirer en profondeur. Puis, laissez-vous porter par le flot léger de la respiration. Imaginez que chaque inspiration apporte de l’air pur à votre cœur, et que chaque expiration le débarrasse des déchets. Si des mauvaises idées font leur apparition, continuez le cycle et laissez les couler.
6) Prendre la lumière
Sans toutefois frôler les excès, prendre le soleil permet de se faire plaisir, et de se refaire un stock de vitamine D (une des vitamines qui joue dans la bonne humeur). Et puis, tout le monde le reconnaît, le soleil est bon pour le moral. Selon David Servan-Schreiber, la lumière permettrait même d’équilibrer nos rythmes biologiques, y compris ceux du cerveau émotionnel. Pour l’hiver, quand le soleil nous fait défaut, il peut être conseillé d’investir dans un simulateur de lumière naturelle... histoire d’éviter l’inopportune dépression saisonnière !
7) Cultiver les bonnes relations
Parmi les différents conseils contre la déprime, les relations avec les autres ont quelque chose de vivifiant. S’ouvrir aux autres, ressentir de la gratitude pour quelqu’un, se réjouir du partage, donner de la tendresse... autant de ‘bons’ sentiments qui nous protègent de la dépression. Outre les relations toxiques qu’il vaut mieux aplanir, toutes les relations, même outre la famille, doivent être cultivées.
8) Agir pour vos valeurs
Chaque minute qui passe, gardez en conscience vos valeurs. Et chaque jour qui passe, agissez autant que possible en ce sens. Mettre en œuvre ses valeurs peut-être la source d’une grande satisfaction quotidienne. Et le sentiment, ainsi obtenu, de vivre en accord avec soi-même est en quelque sorte une protection contre la dépression.
topsante.fr
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