Programme du grand marché du Mawlid Ennabawi Echarif 12 Octobre 2021 Salons § Foires
La Ferme Pédagogique de Zéralda organise les 14 - 15 - 16- 17 OCTOBRE 2021
Le #Grand_Marché du #Mawlid_Ennabawi_Echarif
Au programme :
Expo-vente des produits du terroir et de l’artisanat local
Plusieurs ateliers pédagogiques destiné aux enfants
Article recommandé
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Portrait : Meriem Chikirou, une infatigable optimiste 17 Mars 2018
- Bonne source de vitamines et minéraux ;
- Pouvoir antioxydant ;
- Vertus digestives ;
- Stimule la lactation ;
- Diurétique.
- Le fer : la bonne teneur en fer du cumin va permettre un transport optimal de l'oxygène dans le corps. Pensez à associer le cumin à d'autres aliments naturellement riches en fer comme les lentilles ou certains poissons ;
- Le magnésium : essentiel au bon fonctionnement du tube digestif, le magnésium contenu dans le cumin va permettre de relaxer les muscles lisses du tube digestif pour une meilleure digestion ;
- Le phosphore : ce sont les cellules nerveuses de votre organisme qui vont être favorisées par l'apport de phosphore du cumin, elles s'activeront notamment pour maintenir un bon dynamisme musculaire et cérébral ;
- Le bêta-carotène : le cumin a également des propriétés antioxydantes avec la présence de bêta-carotènes qui vont ralentir le vieillissement cellulaire et encourager le renouvellement de certains tissus de votre organisme.
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Le cumin et ses bienfaits pour la digestion14 Mars 2022
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Astuce du jour : Quel rouge à lèvre pour les dents jaunes ?09 Septembre 2016
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En image : quatre modèles de caftan modernes à couper le souffle26 Juillet 2018
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parution du premier livre d'exégèse du Saint Coran en Tamazight15 Janvier 2019
Positif, optimiste, rêveur, ces qualificatifs ne désignent pas en général la société Algérienne, rien qu’en survolant les commentaires sur les réseaux sociaux, nous percevons le malaise profond qui nous frappe.
Dans une société où nous sommes en proie au négativisme ambiant, et où les moindres lueurs d'espoir sont accueillies comme une utopie, il est difficile de maintenir le cap.
Heureusement qu'au fil des rencontres, nous voyons apparaître quelques rayons de soleil pointés à l'horizon, des personnes qui ont décidé d'y croire malgré tout , et d’œuvrer chaque jour en apportant une pierre à l'édifice à l'instar de Meriem Chikirou responsable à l'association SIDRA, directrice de programme Sharek Algérie - à qui nous avons consacré ce portrait.
Première de sa famille (maternelle) à avoir décroché le baccalauréat, Meriem Chikirou est diplômée en management de l’école de commerce EHEC ex INC, riche de cette expérience universitaire en Algérie, elle décide d’étancher sa soif de connaissances au sein de l’université de Toulouse, où elle décroche un master en marketing, management et communication.
Elle restera en France pendant plus de 8 années, où elle active dans le mouvement associatif.
bien qu’heureuse de cette enrichissante expérience qui lui apporte beaucoup d'un point de vue humain et professionnel, elle ne se détourne pas de de l'Algérie, où elle est convaincue qu'il y a beaucoup de choses à construire.
C'est au cours d'une discussion avec Mr Nacim Filali président de l'association SIDRA que lui vîent l'idée d'intégrer cette association, et de rentrer en Algérie.
Depuis fin 2015,Meriem Chikirou mène de front plusieurs priojets : Réseau Algérois des Jeunes en Action (RAJA), Young Algerian Leaders (YAL Academy), Algerian Women Entrepreuneuship Program (AWEP), Sharek Algérie où elle directrice de projet, et ce n’est que le début assure cette femme que rien ne semble arrêter.
Cette amoureuse de l’Algérie voue une véritable adoration pour sa grand-mère, son modèle dans la vie et sa source d’inspiration, auprès de laquelle elle puise toute son énergie et sa combativité.
Elle a encore tant de choses à apporter à l’Algérie où son plus grand souhait est d'inspirer et d’incarner le changement et redonner une lueur d'espoir à tous les pessimistes qui croient que l'Algérie est une cause perdue d’avance…
Meriem Chikirou ,Une infatigable optimiste qu’on devrait toutes imiter.
Meriem Chikirou votre film préféré : « Seul contre tous »
Votre citation préférée : « rien n’arrive pour rien, toujours resté optimiste »
Votre plus grande qualité : « Persévérante »
Votre plus grand défaut : « je n’arrive pas à m’arrêter »
Le projet qui te ferait rêver : « que l’association SIDRA devienne une ONG reconnue pour la promotion de la jeunesse Algérienne »
La personne qui vous a le plus marqué : « Ma grand-mère »
La personnalité masculine que vous admirez : Nacim Filali
La personnalité féminine que vous admirez : la moudjahida Louisette Ighilahriz
La personnalité internationale préférée : Oprah Winfrey
Comment vous voyez l’Algérie dans 10 ans ?
« Je vois l’Algérie complètement métamorphosée et ouverte sur le monde avec une économie diversifiée grâce à l’engagement de la jeunesse.
Un pays puissant en Afrique et dans la région MENA de par sa culture et ses richesses naturelles, mais surtout une identité Algérienne confirmée et riche de son interculturalité »
#sidra_association, #Algerie_positive, #Meriem_Chikirou, #développement_potentiel_Algérie
#développement_personnel_Algérie
Esma DJIGOUADI
Le cumin est une épice utilisée depuis des millénaires dans de nombreuses cuisines du monde et pour cause, il contient de nombreux bienfaits pour la santé, notamment au niveau de la sphère digestive. En France, on l’apprécie particulièrement pour son goût unique autant que pour ses multiples vertus santé.
Caractéristiques du cumin
Zoom sur les micronutriments contenus dans le cumin
Parmi les nutriments présents dans le cumin et représentatifs de celui-ci, nous pouvons citer les suivants :Les bienfaits du cumin
Le cumin, qu’il soit consommé en graines ou en poudre, apporte à l’organisme de petites quantités de nutriments bénéfiques à son bon fonctionnement. Ainsi, on lui prête quelques vertus santé dont il serait bien dommage de se priver. Entre autres, le cumin est excellent pour le bien-être digestif et favorise l’élimination rénale de l’eau.
Anti-flatulent
Qu'elles soient d'origine nerveuse ou fonctionnelle, le cumin va permettre de soulager les flatulences et de façon générale les spasmes du tube digestif.
Diurétique
Très efficace consommé sous forme de tisanes ou d'infusions, le cumin va permettre une bonne élimination urinaire et contribuera à nettoyer le système rénal.
Lutte contre les maux d'estomac
Le cumin est réputé pour calmer les maux digestifs et plus particulièrement les maux d'estomac, pensez donc à agrémenter vos plats de cette épice pour mieux digérer.
Stimulant pour la lactation
Cet usage du cumin est peu connu, pourtant mélangé à d'autres plantes en tisane, il favorise la lactation pour permettre un bon allaitement pour les jeunes mamans.
Quand on a la chance d’avoir de belles dents blanches, on peut tout porter ! Mais quand on a des dents un peu jaunies par le café, thé, ou tabac, il y a certaines règles.
Il faut opter pour des couleurs chaudes avec une point de jaune qui contrasteront moins avec la teinte ivoire de nos dents comme le rouge, l’orange, le corail, la brique, le rose en demi-teinte, …
On va éviter les rouges à lèvres aux teintes prunes, violets, bleutés, les nacrées, … qui vont accentuer le jaunissement.
Quatre modèles de caftan à couper le souffle qui ont fait l'unanimité au sein de la rédaction zeinelle !
ALGER - Le ministre des Affaires religieuses et des Wakfs, Mohamed Aissa a salué, samedi à Alger, la première parution du livre d'exégèse du Saint Coran en Tamazight de son auteur Cheikh Si Hadj Mohand Tayeb et ce à l'occasion de la célébration du Nouvel an Amazigh "Yennayer".
Intervenant lors d'une conférence scientifique organisée par l'Association nationale du développement local et durable -Namaa-, le ministre a précisé que cette exégèse en Tamazight écrite en caractère arabe constituait "la première du genre en Algérie et au Maghreb".
Cette parution reflète la profonde compréhension du Saint Coran et de l'Islam et jette les bases d'un travail et d'une méthodologie en langue amazighe et ouvre les portes pour la recherche et l'enrichissement à l'avenir, a-t-il dit.
Et d'ajouter, grâce à la décision historique du président Abdelaziz Bouteflika, de consacrer Yennayer fête nationale et officielle et la constitutionnalisation de Tamazight comme langue nationale, l'Algérie s'est réconciliée avec elle-même et avec son histoire à travers cette diversité amazighe, islamique et arabe.
S'exprimant à cette occasion, M. Si Hadj Mohand Mohand Tayeb a fait savoir que le Coran était difficile à traduire dans d'autres langues au vu de sa qualité hautement distincte et que son travail se limitait à l'exégèse du Coran.
Le représentant de l'association nationale a révélé, dans ce sens, qu'il sera procédé, dans les prochains mois, à l'organisation d'un congrès maghrébin en vue d'enrichir cette parution, ajoutant qu'il s'attèlait à l'impression de 100.000 exemplaires et à leur transfert en forme d'application gratuite sur internet conformément à la demande formulée par l'auteur.
A cette occasion, une distinction symbolique a été décernée au président de la République, Abdelaziz Bouteflika, en guise de reconnaissance des efforts louables consentis pour l'instauration de la paix et de la réconciliation et l'unité nationale ainsi que pour le développement de l'Algérie.
Une distinction a été remise également à l'auteur de l'exégèse du Coran et à d'autres personnalités.
Cette manifestation s'est déroulée en présence de parlementaires, de représentants des ambassades du Maroc et d'Arabie Saoudite à Alger, de quelques institutions officielles, de personnalités, d'ulémas et d'imams.
APS
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