Développement personnel et psychologie positive

Pourquoi se plaindre est mauvais pour la santé mentale ? Dr Otmane Telba Médecin Psychiatre

#plaindre

Car la fréquence et l’intensité émotionnelle avec lesquelles nous allons nous plaignons auront sur notre cerveau des conséquences néfastes.

Cela est dû au fait que pendant ces moments de plaintes et de frustrations permanentes, le cerveau libère des hormones comme le cortisol, qui altére le fonctionnement du cerveau, le fait d’être exposé de manière répétée à la plainte, détériore les neurones chargées de trouver des solutions aux problèmes dont nous nous plaignons.

Les personnes qui se plaignent tout le temps sont atteints du" Syndrome Calimero"

Dr Otmane Telba Médecin Psychaitre

Article recommandé

  • Rassemblement A Alger, l’adieu à Razika Chérif arrachée à la vie pour ne pas avoir cédé aux 15 Novembre 2015

  • Coronavirus : alimentation, sport… les habitudes à prendre en période d’épidémie15 Mars 2020

  • Asuce bien etre en image : bienfaits HE citron21 Juin 2021

  • Gâteau yaourt très facile :02 Avril 2014

  • Exposition de la céramique d'art Algérienne14 Mai 2022

Commentaires


Laissez un commentaire