Développement personnel et psychologie positive

Pourquoi se plaindre est mauvais pour la santé mentale ? Dr Otmane Telba Médecin Psychiatre

#plaindre

Car la fréquence et l’intensité émotionnelle avec lesquelles nous allons nous plaignons auront sur notre cerveau des conséquences néfastes.

Cela est dû au fait que pendant ces moments de plaintes et de frustrations permanentes, le cerveau libère des hormones comme le cortisol, qui altére le fonctionnement du cerveau, le fait d’être exposé de manière répétée à la plainte, détériore les neurones chargées de trouver des solutions aux problèmes dont nous nous plaignons.

Les personnes qui se plaignent tout le temps sont atteints du" Syndrome Calimero"

Dr Otmane Telba Médecin Psychaitre

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