C'est ces fameuses envies de fraises à 3h du matin qui font tout le charme de la grossesse et qui sont loin d'etre un mythe.
▪ La fringale cache-t-elle une carence ?
La reponse est "Non": Une envie pressante de jaune d’œuf peut donner l’impression que l’organisme est en manque de lipides, une envie de viande traduirait un manque de fer, celle d’un jus d’orange, un manque de vitamine C, quel que soit les envies, les spécialistes sont unanime, c'est bel est bien un mythe .
▪ D'ou ça vient alors ?
Les hormones, et notamment les oestrogènes, jouent en effet un rôle déterminant dans l'apparition des fringales chez la femme enceinte. Sécrétées par le placenta pendant la grossesse, "les oestrogènes" rendent les futures mères anxieuses et nerveuses, favorisant ainsi ce qu'on peut appeler des poussées compulsives. La femme enceinte peut alors se jeter sur des aliments qu'elle s'interdit en général, se laissant subitement guider par des pulsions alimentaires.
Dr Otmane Telba Médecin Psychiatre
Problème de poids, gestion du stress, manque de confiance en soi : Et si l’hypno thérapie était la solution à tous nos maux :
Avec des spectacles médiatisés par le célèbre hypnotiseur Messmer de son vrai nom Éric Normandin, difficile de voir l’hypno thérapie comme une discipline crédible, et sérieuse, et pourtant loin de faire partie du domaine de l’ésotérisme, ou du para normal, l’hypno thérapie est aujourd’hui reconnue par le Conseil de l’Ordre des Médecins et la Haute Autorité de Santé, comme étant une discipline utilisée dans le domaine médical entre autres dans les blocs opératoires, et même générale, pour traiter des états anxieux comme la phobie ou des problèmes d’ordre relationnel et interpersonnel tel que la confiance en soi, ou la peur de parler en public.
Mais au fait, comment définir au mieux l’hypno thérapie ?
D’après le très sérieux site psychologies.com, l’hypnose est définie comme suit : « L’hypnose ericksonienne induit un état de légère modification de la conscience dans lequel le patient peut orienter son attention vers un but spécifique. Cette technique, créée par le psychiatre américain Milton H.Erickson, est réputée pour son action sur l'angoisse et les dépendances. Le patient, soutenu par les paroles persuasives et évocatrices du praticien, plonge dans son inconscient pour y puiser de nouvelles ressources, choisir les solutions au problème qu’il veut résoudre et effectuer une transformation intérieure positive »
Euhhh pas de panique, on va faire plus simple…il nous arrive à toutes à un moment ou autre dans la journée, de nous retrouver absorbées par nos pensées, par la lecture d’un livre, ou à la vue d’ un beau paysage et se sentir hors du temps au point d’être complètement déconnectée de ce qui nous entoure, en fait, c’est ça l’hypnose, un état de conscience modifiée (différent donc de l’état de veille habituelle).
Comment se déroule la séance ? Maintenant imaginez-vous avec un praticien (Hypno thérapeute) qui reproduit intentionnellement cet état hypnotique avec l’objectif de traiter par exemple un problème de dépendance alimentaire.
Après l’étape indispensable d’une séance de respiration profonde, Le praticien vous demande de vous remémorer une image positive ex : un beau paysage, une personne aimée, un bon souvenir afin que votre cerveau commence a sécréter de l’endorphine ( hormone du bonheur) dans le but de créer un état propice à la détente, une fois que vous lâchez prise, et que vous commencez à vous apaiser et vous détendre, l’hypno thérapeute se connecte à votre inconscient à travers des suggestions positives.
Le but n’étant pas de vous débarrasser seulement de vos troubles, mais de changer la perception que vous avez de ces derniers, en utilisant des paroles spécifiques et persuasives par le praticien, votre inconscient va modifier la représentation qu’il a des vos troubles et va
les dépasser tout en puisant dans vos ressources intérieures inexploitées, qui se trouvent au plus profond de votre inconscient.
Où faire des séances d’hypnose en Algérie ?
Nous vous avons laissé le meilleur pour la fin ! En cette fin d’année, nous avons fait une belle rencontre avec un coach et hypno-thérapeute certifié « Dr Richard Bandler » créateur de la PNL*, ( rien que ça ;- ) Mr Nadjib MIZI.
Mr Nadjib MIZI est non seulement hypno-thérapeute, mais également coach en développement personnel, formateur, et conférencier.
Grâce à l’entretien que nous avons eu avec lui, l’hypno thérapie n’a désormais plus de secrets pour nous, Mr Nadjib MIZI est un grand passionné qui a le don de rendre les choses les plus complexes, très simples et fluides !
Mr Mizi exerçant et résidant à Bejaia, se déplace occasionnellement à Alger centre pour des consultations, ne ratez pas l’occasion de le rencontrer lors de ses prochains déplacements sur Alger centre pour des séances de consultation individuels en hypno-thérapie à the Adress ( Co Working place, Mohammadia Mall) !
Pour plus de renseignements sur l’hypno thérapie, et ses futurs RDV sur Alger centre : https://www.facebook.com/MIZINadjib/?fref=ts
Définition PNL : La PNL est un ensemble de modèles et de techniques destinés à améliorer la communication entre individus et à s'améliorer personnellement. Elle peut être employée dans des cadres personnels, ou d'entreprises (source Wikipedia). Mais la PNL c'est aussi l'art et la science de la communication.
Article associé : On a testé une séance d’hypnose avec Mr Mizi hypno thérapeute PNL certifié "Richard Bandler"
Esma DJIGOUADI
55% des jeunes filles tolèrent la violence contre les femmes : l’avancée juridique contre l’échec des acteurs de la société
Selon une enquête réalisée par l’ONS (Office national des statistiques) en 2015, 55% des jeunes adolescentes, âgées entre 15 et 19 ans, tolèrent que des femmes soient battues par leurs conjoints et banalisent des actes de violence en leur trouvant des justifications. Des chiffres appuyés par des témoignages de jeunes filles recueillis par la journaliste de la Radio chaine 3, Nesrine Cherikhi, à la sortie d’un lycée.
Un constat alarmant au regard de tous les efforts jusque-là entrepris au niveau législatif par le Gouvernement en vue de protéger les femmes contre toutes sortes de violence. Rappelons dans ce sillage la, très controversée, loi incriminant les violences faites aux femmes. Celle-ci avait subit un blocage de plusieurs mois après son adoption par l’Assemblée nationale avant d’être promulguée le 10 décembre 2015. Passée aux forceps, c’est une victoire pour les femmes.
Cet écart flagrant entre l’arsenal juridique et les réalités sociales sur le terrain, laisse surtout affleurer en surface toute les contradictions et la faiblesse des actions de sensibilisation pour faire évoluer les mentalités. En effet, il ne suffit pas de promulguer des lois pour faire bonne figure vis-à-vis de nos partenaires étrangers et autres organisations internationales de défense des droits humains, mais encore faut-il faire des choix clairs et engager une stratégie résolue pour les traduire en réalités à travers l’action conjuguée de tous les acteurs de la société, à commencer par les médias, l’Ecole et l’adaptation du discours religieux.
Les 45% de jeunes filles, de farouches rebelles contre l’humiliation
Si cette catégorie de jeunes filles (les 15- 19 ans) tolère qu’un mari bât sa femme (55%), il reste quand même les 45% d’entre elles qui non seulement le contestent, mais le combattent farouchement (écouter les témoignages).
Celles-ci refusent toutes sortes de violences, notamment verbale qu’elles subissent… Entendre le harcèlement dans la rue ou dans d’autres espaces dont nos petites jeunes filles souffrent quotidiennement.
Les filles : un taux d’alphabétisation de 95,2%
Mais l’enquête fait aussi ressortir des aspects positifs à commencer par le fort taux d’alphabétisation de cette catégorie (les jeunes filles de 15 à 19 ans) qui compte 1 105 000 personnes. Un taux de 95,2%. Aussi, le taux du mariage précoce (avant l’âge légal – 19 ans) est quasi-nul (0,1%), toujours selon la même enquête.
Radioalgerie.dz
Mawiid lance les Ateliers rencontres !!!!
Allez à la découverte d’autres célibataires dans un cadre agréable.
Exercices et mise en scène au programme, pour permettre de découvrir les autres et créer des affinités.
vendredi 7 octobre à
14:00 -
17:30 Une fois votre candidature reçue, vous serez contacté par mawiid.
OFFRE EXCEPTIONNELLE !!!!!!! 3600 DZ (places limitées)
Les frais de l’inscription à l’atelier sont réduits exceptionnellement à 3600 DZD seulement, au lieu de 4500 DZD.
Veuillez vous acquitter des frais de l’atelier, pour valider votre inscription, par une des voies suivantes :
- Virement bancaire / virement CCP.
- Chèque à l’ordre.
...
- Espèce (bureaux Mawiid).
INSCRIVEZ VOUS ET TROUVEZ VOTRE AME SŒUR : https://goo.gl/forms/DIfkTNp8KzJWEO3b2
Vous pouvez nous contacter à tout moment pour plus d’information :
Tel: 0560311324 - Email: contact@mawiid.com
L’atelier aura lieu à l'école ARTISSIMO, 28 rue Didouche mourad, Alger centre.
Pour plus d'information, contactez-nous - Mobile: 0560311324 - Email: contact@mawiid.com
Exposition : le Musem Bardo Lounge ouvre ses portes pendant ramadan :
La Fabrik Prod et ses partenaires vous convie cordialement à vivre une expérience unique dans un lieu d'exception: le Musée Nationale du Bardo.
Le musée vous ouvre ses portes, à la découverte de deux expositions:
- Le Hayek (exposition sur le hayek)
- Ikraa (exposition de Zaphyra Yacef)
La Fabrik vous invite par la suite à vous installer de l'un de ses deux lounge, situés dans la Cour des marbres et dans le Jardin.
Muséum bardo lounge, premier musée Lounge connecté a internet haut débit ouverte a tous tous les soirs de ramadhan.
Soyez au Rdv
pour plus d'info : https://www.facebook.com/museumbardolounge
zizou 23 Janvier 2016 à 20:43:37
J'adore ce produit c dommage je le trouve plus dans les rayons beauté je suis dégoutée
zeinelle magazine 23 Janvier 2016 à 21:47:49
si, le produit est toujours commercialisé, contactez nous au zeinelleclub@zeinelle.com, pour vous envoyer les adresses des magasins !!