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C'est quoi, les terreurs nocturnes ? par Dr Otmane Telba

#nocture #terreur

C’est un trouble du sommeil fréquent et banal chez l’enfant. Cependant, des terreurs nocturnes à repetition ou chez un adulte sont le signe d'une souffrance psychique qu'il faut explorer en consultant.

La terreur nocturne est très différente du cauchemar qui lui survient plutôt en fin de nuit, en phase de sommeil paradoxal et dont le sujet garde le souvenir.

La terreur nocturne se manifeste en début de nuit (vers 1 à 3h du matin) pendant le sommeil lent et profond. Tout à coup, le sujet :

- Se redresse,

- Ouvre les yeux.

- Il se met à hurler, à pleurer, à sangloter, à pousser des cris.

- Il semble voir des choses terrifiantes.

- Il peut prononcer des paroles incompréhensibles,

- Il peut se débattre ou adopter une posture de défense.

- Il n’est pas réveillé en réalité et l’on ne parvient pas à le réveiller. Si ses proches cherchent à les consoler, il ne semble pas les entendre.

- La crise cesse rapidement et brusquement après quelques minutes (30min max) et le sujet ne se souvient de rien le lendemain.

Dr Otmane Telba Médecin Psychiatre

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