Accompagnez cette préparation d’une tasse de lait ou de café pour accentuer son goût.
Les flocons d’avoine sont réputés pour être diététiques avec beaucoup de fibres et de vitamines.
D’autres minéraux indispensables pour vous sont offerts dans cette recette alors ne tardez plus.
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 40 minutes
Portions : pour 8 tranches
Ingrédients
2 œufs
400 ml de lait
Pincée de sel au goût
200 g de flocons d’avoine
Q.s. de beurre
1 poignée de cerises séchées (facultatif)
50 g de baies
Une pomme pelée et coupée en dés
40 g de miel
Préparation
Comment faire la tarte aux flocons d’avoine et aux pommes ?
Tout d’abord, nettoyer et allumer le four puis le monter à 180°C.
Ensuite, disposer les flocons d’avoine dans un bol et incorporer le lait.
Utiliser une spatule de cuisine pour mélanger et laisser au repos pour 5 à 10 minutes.
D’un autre côté, prendre un bol et casser les œufs à l’intérieur.
Battre les œufs à la main et additionner le miel, la levure et une pincée de sel au goût.
Continuer de travail les œufs pour bien homogénéiser l’ensemble.
Maintenant, couler cette préparation sur les flocons d’avoine dans le bol.
Associer également les cerises puis touiller le tout.
Indépendamment, laver et éplucher la pomme puis découper en dés.
Mettre de côté pour constituer la garniture de la tarte par la suite.
Cela fait, préparer un moule rond, le nettoyer et couvrir la base de papier cuisson.
Ensuite, huiler le moule pour éviter que la préparation ne colle.
À présent, disposer la préparation de flocons d’avoine dans le moule.
Égaliser la surface et ajouter les morceaux de pomme par-dessus.
Placer également les baies et le beurre en petits morceaux.
Après, enfourner la tarte dans le four préchauffé à 180°C durant 40 minutes.
Sortir une fois cuite et attendre qu’elle refroidisse.
Ceci fait, présenter le gâteau dans un plat et servir.
Vous avez effectué cette recette avec succès.
La tarte aux flocons d’avoine et aux pommes n’attend plus que vous et vos convives.
N’oubliez pas les accompagnements comme indiqué.
Si vous recherchez des solutions efficaces à vos problèmes et un soutien lors de votre démarche, l’aide d’un psychothérapeute vous sera favorable. La psychothérapie vous permettra de discerner les obstacles présents dans votre vie et d’identifier les changements nécessaires pour vous soulager. Tout en profitant de l’accompagnement d’un expert, vous pourrez sentir votre santé émotionnelle prendre de la vigueur.
La psychothérapie individuelle offre un soutien personnalisé avec un psychothérapeute qualifié et empathique qui vous aidera à surmonter des problèmes difficiles et douloureux.
Comment la psychothérapie peut-elle vous aider?
La psychothérapie offre un environnement sûr pour explorer ce qui vous tracasse au travail, dans vos relations ou à propos de vous. Dans cette démarche, vous et votre psychothérapeute formerez une équipe et travaillerez ensemble dans le but de trouver des solutions qui auront un impact sur votre vie.
Votre psychothérapeute ajustera la démarche à vos objectifs personnels, que vous soyez à la recherche de résultats immédiats pour des difficultés spécifiques ou que vous désiriez une exploration en profondeur de votre vraie nature.
Votre psychothérapeute peut vous aider avec une variété de sujets:
- La thérapie de couple
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- Les dépendances
- L’anxiété
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- Les troubles alimentaires
- Le deuil et la perte
- Les difficultés liées à l’éducation des enfants
- L’habileté à communiquer
source : montrealtherapy.com
si vous souhaitez l'adresse d'un bon psychologue, contactez nous sur l'adresse suivante : contact@zeinelle.com
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Nous nous mobilisons cette année aussi, Nous membres du Lions Club Universitaire Alger SABERINELLE & Le Lions Club Universitaire Alger HOPE pour organiser des restaurants du cœur "Ftour chez les Hopinelle Saison 4" tout au long du mois sacré de Ramadhan.
"Ne pas manger n’est pas un choix pour eux,nécessiteux et sdf.. ", c’est pourquoi nous devons tous de près ou de loin faire en sorte que cela change, au moins pendant un mois !Le mois sacré !
Le premier restaurant aura lieu au niveau de au niveau de l’école primaire Malek Ben Nabi à la Basse Casbah et le second a l’école primaire Mohmed Azoune de Belcourt
Notre appel est adressé à tous, petits et grands.
Nous avons besoin de chacun de vous pour réussir cette action.
Besoin de toutes sortes d’aides, que ce soit pécuniaire,
denrée alimentaires ou coup de main volontaire et ce tout au long du mois.
((من فطر صائما كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيئاً))
Vous voulez nous aider, mais vous n’avez pas le temps de venir vers nous,
appelez-nous, nous nous déplacerons !
Vous avez besoin de plus amples informations,
tous les membres se tiennent à votre disposition.
Notre collecte commence maintenant et de suite !
Ci-dessous une liste non exhaustives de nos besoins en aliments : viande rouge et poulet (pendant le ramadhan) Huile, Frik ,épices, fruits et légumes,Vermicelle, Langue d’oiseau , Pois chiche, Pâtes, Riz, Dyoul , Couscous, Farine, Sucre, Café, Thé ,Flan, Thon, Fruits secs, Tomate conserve, Boissons (gazeuse ou non-gazeuse), Eau, Petit Lait, Beurre ou margarine, Lait en poudre, Eau de fleur d'oranger, Sel, etc.
mais aussi Vaisselles, gobelets jetable, serviettes en papier, 2 congélateurs...ect
Pour nous contacter :
@ : algerhope@outlook.fr
Tel : +213 559 11 71 61
Tel : +213 555 06 12 32
Lions Club Universitaire Alger HOPE
Lions Club Universitaire Alger Saberinelle
Sans Vous rien ne se fera ♥
We Hope, We Share, We Serve ♥
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AVEC MODERATION L’agence de sécurité sanitaire tire la sonnette d’alarme alors que des sites conseillent de manger à forte dose ces amandes auxquelles on prête des vertus contestables…
Les amandes à l’intérieur des noyaux d’abricot sont à consommer avec modération en raison du « risque d’intoxication au cyanure », a recommandé dimanche l’agence de sécurité sanitaire (Anses). L’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation a relayé les recommandations de son homologue européenne : « environ une à trois amandes pour les adultes et la moitié d’une petite amande pour les enfants » au maximum chaque jour.
Elle fait état dans un rapport de 154 cas d’intoxication entre janvier 2012 et octobre 2017. Deux d’entre eux illustrent particulièrement le danger : une femme de 54 ans qui, « après avoir consommé 50 amandes en une journée », a été hospitalisée en hypotension, et un homme de 87 ans qui en avait mangé 40, et qui a fait « un malaise cardiaque ». Dans les autres cas ont été rapportés de nombreux symptômes : vertiges, sensation de malaise, maux de tête, troubles digestifs, palpitations, gêne respiratoire.
Prétendu remède au cancer
« Ingrédient bien connu des confectionneurs de confitures, les amandes de noyaux d’abricot sont de plus en plus consommées comme remède naturel pour de prétendues propriétés "anti-cancer" », a constaté l’Anses dans un communiqué. « Il n’existe aucune preuve scientifique » laissant penser que ce fruit à coque prévient ou guérit la maladie, a-t-elle souligné.
Pourtant, il « suscite un engouement que l’on mesure sur internet où des sites encouragent leur consommation en grande quantité, pouvant aller de 10 amandes par jour en prévention à 60 amandes pour les personnes atteintes d’un cancer », a déploré l’Agence. Mais que les amateurs se rassurent : « La consommation de ces amandes dans un but d’agrément alimentaire reste possible », tant qu’on est raisonnable.
source : 20minutes.fr
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Le chanteur SOOLKING SERA EN CONCERT A ALGER AU STADE DU 20 AOÛT 1955 BELOUIZDED LE JEUDI 22 AOUT 2019
Prix ticket : 1500 Da
Tickets mis en vente la premiere semaine de Août dans les points de ventes suivant :
Alger : Direction général de l’Onda 121, rue Didouche Mourad .
Tizi-ouzou : Agence Onda 166 logts bt D Eplf .
Oran : Direction régional Onda 34, Cherif ali Cherif (ex cavignac).
Tlemcen : Agence Onda cité 1060 logts, imama.
Mostaganem : Agence Onda cité 5 juillet 1962, bloc 52,num 3.
Constantine : Direction régional cite 5 juillet 1962.
Annaba : Agence Onda 1, rue laamara Abdelkader.
Bejaia : Agence Onda cite 1090 logts Sidi Ahmed bt E2 num 31.
Setif : Agence Onda cite logts préfabriqué 150D Belle Air.
Batna : Agence Onda cite amirouche ( 26 logts), bloc 08 num 17.
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Fayet club organise pour une expo vente spéciale Ramdane le 25 et 26 Mars 2022, à partir de 10h00 jusqu'à 18h
Pour plus d'informations :
0770912338
0556895777
0770908888
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