EL AMAN l'association nationale pour la protection du consommateur mène une nouvelle campagne durant ce mois de ramadhan nommée " Ramadhan sain et économique" le président de l'association donne de précieux conseils sur comment avoir une alimentation saine pendant ramadhan, des recommandations faites en collaboration avec des nutritionnistes. Mr MENOUAR revient également sur les dégâts que cause une mauvaise hygiène de vie pendant et après ramadhan.
Pour bénéficier des conseils de l'association El Aman : https://www.youtube.com/watch?v=fl3ytCVUZJE
Emission #docteur_m : Radio M en partenariat avec zeinelle magazine
L'école Anhar Succès organise un ensemble d'activités qui va permettre à votre enfant d'apprendre en s'amusant, au programme :
brain gym, anglais, dessin et pleins d’autres surprises.
les activités vont se dérouler les 20 et 21 mars 2018 de 9h00 -16h00 ( repas inclus ), au niveau de l’ecole Anahr Succès , située à la galerie Abba , centre ville tizi ouzou.
Pour inscrire vos enfants
• L’adresse : galeie Aba, 2eme étage, local D12, 05 rue douar, Mohammed, sortie rue colonel si abdallah , centre ville , tizi ouzou
• Telephone: 05.57.45.83.35
Tarif :3000 DA
Recette drainante : Eau aromatisée à base de concombre et de menthe
J’ai découvert récemment lors d’un voyage une eau aromatisée aux concombres. Au petit déjeuner, on nous a en effet proposé une eau rafraichissante, dans laquelle ont été plongés des rondelles de concombre et quelques feuilles de menthe.
Pour faire chez vous cette eau fraîche à base de concombre, rien de très compliqué.
Pour 1,5 à 2 litres d’eau, comptez :
- 1/2 concombre
- Une dizaine de feuilles de menthe
Coupez le concombre en rondelles de 4 à 5 mm d’épaisseur et plongez les dans de l’eau.
Idéalement vous prendrez de l’eau minérale, qui aura de meilleurs apports, ou de l’eau gazeuse, selon vos goûts.
Ajoutez ensuite quelques feuilles de menthe, et réservez au réfrigérateur pendant 2 heures.
Vous pouvez alors déguster cette eau fraiche au léger gout de concombre, délicieuse, surtout en été pour se rafraichir sans passer par des sodas ou autres boissons sucrées. Si vous avez ajouté des feuilles de menthe, elles n’auront sans doutes pas données tout leur goûr après 2 heures au froid. Regoutez votre eau de concombre le lendemain, elle devrait désormais avoir une odeur riche en menthe, et se révéler encore plus fraiche. Pourquoi ce mélange est si agréable ? Le concombre fait partie des légumes les plus riches en eau, puisqu’il en renferme plus de 96 %… de plus cette eau que contient le concombre possède de nombreux minéraux et oligo-éléments.
Pas vraiment une boisson détox comme les mélanges et thés, mais cette eau de concombre est désaltérante, et favorise le drainage de l’organisme grâce au taux de potassium élevé. Si vus avez un concombre dans le bac à légumes, c’est le moment d’essayer, croyez-moi, vous allez adorer !
source image : detox.com
Dar El mahroussa vous invite à découvrir la vielle ville d’alger “La casbah”
Connaître son histoire etenrichir vos connaissances.
Au programme une visite guidée le Samedi 30 Juillet 2022
Mosquée Ketchaoua
Palais de Mustapha pacha
Palais Khedoudj El Amia
Pause déjeuner
Rue Katroudjil (vue sur la baie d’Alger)
Houmet Sidi Ramdan
la Citadelle d’Alger
Djamaa Safir
Sidi M'hamed Chérif - lieu de tournage du film 'la bataille d'Alger
Rue des Abderames et la maison témoin du décès d'Ali la pointe et ces compagnons
La visite se termine au même point de rendez-vous
Le prix: 1200 da / personne,
Pour réserver appeler le : 06 62055161 | 07 83154144
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