Vous souhaitez passer une soirée en famille ?
Alors pourquoi ne pas s’inviter au pays des enfants et de l’imaginaire !
Le Restaurant « L’art et la Manière » vous propose un dîner- spectacle spéciale famille …. Tout les weekends , Jeudi et Vendredi soir dés 19h 30 et avec réservation !
Dîner avec magie a votre table, des plats gourmands et ensoleillés, clowns et mascottes , grand spectacle de magie, et de jonglerie, de la musique et des Karaokés et surtout beaucoup d’humour et plein de cadeaux tout au long de la soirée….
C’est sûr toute la famille y trouvera son compte !
Surtout n’oubliez pas les enfants, ni les bébés ! et nous mettrons tout en œuvre pour faire de votre repas en famille, un moment magique et enchanteur !
Et pour ce jeudi 21 Janvier
Notre Clown Magicien ,et Jongleur "Nadjib" est de retour au restaurant, et avec plein de nouveautés …..
A traves un univers féérique, mêlant a la fois magie et jonglerie, venez découvrir le tout nouveau spectacle époustouflant d’un grand artiste
Encore une fois, la grande famille l'Art et la Manière ,vous donne rendez vous pour un moment convivial plein d'humour.... et vous fait voyager le temps d'un repas dans le monde magique de vos enfants!
Nous comptons sur vous pour y participer
Soyez nombreux, notre magicien a plein de nouveaux tours a vous dévoiler .........
Les formules du weekend ( Jeudi et Vendredi)
Formule enfant : Diner avec dessert et boisson + cadeaux+ Spectacle a seulement 1200 DA /Enfant
Formule adulte : menu complet (entrée / plat/ dessert) + Spectacle a seulement 1800 DA/ Adulte
Profitez de la soirée pour célébrer un événement (anniversaire ou autre !) , en réservant l’une de nos plus jolie table de groupe, décoration personnalisée offerte ( sans aucun supplément !)
les menus proposés par notre chef pour ce week end ( avec ce grand froid!!!) sont sur l'affiche qui suit, consultez et reservez!!
Alors réservez votre table dés maintenant (Les places sont limitées)
Les reservations sont gratuites juste par un simple SMS ou un appel au 07 71 18 66 75 OU 023 29 07 25
Cette année n’a pas été synonyme de régale pour toutes les familles, bien que nombre d’entre elles n’ont que cette occasion pour se permettre des plats gâtés à base de viande.
Des dizaines de familles ont été contraintes de jeter de grosses parties de leur mouton et quelques unes les carcasses toutes entières.
La viande de moutons égorgés le jour de l’Aïd qui a commencé à prendre la couleur verte tout en dégageant une odeur fétide.
Ce cas est signalé un peu partout dans le pays : Constantine, Oran,Bouira,Alger ,Tizi Ouzou,Tlemcen,à se fier aux messages posté sur facebook dont les auteurs ont eux même fait le constat de cette vérification putrescente de la viande,alors que des dizaines de cas de putréfaction ont été enregistrés à Alger.
De son côté, le président de l’Apoce, Mustapha Zebdi, affirme que des dizaines de cas de putréfaction ont été enregistrés à Alger avant que le «phénomène» n’affecte d’autres régions. «La putréfaction a touché plusieurs régions à l’échelle nationale. Nous avons été contactés par des centaines de familles à Alger, Constantine et dans la région de l’Oranie», précise-t-il.
«Nous avons enregistré un cas où les cinq moutons d’une grande famille ont connu une putréfaction dès le premier jour de l’Aïd. Il s’agit d’une putréfaction accélérée. Elle commence par les parties pleines, à savoir les muscles, telles que les cuisses de l’ovin. A Dar El Beida à l’est d’Alger, nous avons enregistré un cas de pourrissement qui s’est propagé de l’intérieur de la carcasse vers l’extérieur».
En revanche, les experts parlent de moutons qui ont été injectés par des corticoïdes ou carrément d’oestrogènes.Il reste à signaler que seule l’analyse toxicologique dont le résultat sortira dans quelques jours déterminera la cause de la putréfaction.
source : Echoroukonline.com
L’aérobic de Véronique et Davina, c’est dépassé. Le fitness a aujourd’hui pris la relève et les clubs de remise en forme le proposent pour ses nombreux bienfaits au regard de notre santé.
Dans certains pays, le fitness est même un axe de santé publique à l’exemple de la Chine qui développe de plus en plus d’installations de ce type d’activités physiques dans les parcs.
Alors qu’en est-il réellement ?
Voyons ensemble ce que le fitness apporte en termes de bienfaits sur la forme, l’énergie mais également en ce qui concerne la perte de poids.
Mais d’abord : le fitness c’est quoi ?
Le fitness est un sport qui sollicite majoritairement l’activité cardiaque. Une pratique régulière et progressive permet de rendre le cœur plus résistant à l’effort.
Ainsi, le sang se trouve mieux oxygéné grâce à des exercices cardio-vasculaires : cela favorise la circulation sanguine et permet notamment de soulager les jambes lourdes.
En pratiquant régulièrement, le fitness est bénéfique pour votre santé, votre forme et votre énergie :
1# Le fitness comme anti-stress
Le fitness est considéré comme une pratique déstressante. Il permet d’éliminer le stress accumulé durant la journée en se défoulant grâce à divers exercices soutenus.
L’idéal est de pratiquer cette activité de préférence le soir après le travail pour évacuer le stress de la journée.
2# Le fitness comme solution anti-âge
Le fitness est idéal pour réduire le vieillissement de la peau. En effet, grâce à une meilleure circulation du sang, les cellules se régénèrent mieux. Cela donne une peau lisse, ferme et tonique.
De plus, avec la pratique du fitness aquatique, votre peau sera plus ferme et tonique grâce à un massage drainant que l’eau réalise naturellement sur l’ensemble du corps.
3# Le fitness comme anti-cholestérol
Le fitness participe à réduire le cholestérol, à condition de réaliser les exercices de manière régulière.
Les exercices cardio-vasculaires de fitness sont susceptibles d’éliminer le « mauvais cholestérol » qui s’installe dans les artères, tout en augmentant le « bon cholestérol ».
4# Le fitness pour mieux respirer
Le fitness améliore votre souffle. Au cours des exercices votre cœur se muscle et votre capacité respiratoire, ainsi que votre capacité de récupération, s’améliorent et se développent.
Afin de bien travailler son souffle, rien de tel qu’un cours collectif réalisé avec un coach.
L’avantage d’un cours animé par un coach sportif vous permet de mieux gérer votre activité cardia-vasculaire et thoracique, grâce à un ensemble d’exercices adaptés et maîtrisés.
5# Le fitness pour une attitude positive
Le fitness favorise la concentration et le mental. Sans concentration, il vous sera impossible de réussir à coordonner correctement les différentes parties de votre corps durant vos exercices.
Certains exercices de fitness comme le stretching ou la méthode pilates ont même l’avantage de favoriser l’équilibre grâce à des postures corporelles précises.
Avec une pratique régulière et progressive, votre corps retrouvera rapidement un bon maintien, et cela se fera ressentir dans votre vie de tous les jours.
6# Le fitness pour plus de souplesse
Le fitness est une activité que permet de faire travailler toutes les parties du corps, et ainsi d’entretenir voire de développer une certaine souplesse.
Avec une pratique régulière et des exercices adaptés, et réalisés sérieusement, vous serez même très certainement étonné de vos capacités physiques.
Articulations, tendons et ligaments deviennent très vite plus souples et les exercices seront au fil du temps de plus en plus simples à réaliser. Idéal pour les seniors…
7# Le fitness pour perdre du poids
Si vous souhaitez perdre du poids, il est important de souligner que des exercices de fitness pratiqués régulièrement pourront vous aider dans votre démarche.
C’est à partir de 30 à 45 minutes que le corps commence à brûler les sucres présents dans votre corps, pour ensuite puiser dans les graisses. Ce processus permet de d’augmenter votre énergie durant votre séances de fitness.
Avec des séances longues et régulières, votre taille diminuera très vite tout en renforçant vos muscles.
Le fitness sur des airs de Zumba
Si vous aimez danser, sachez que vous pouvez vous lancer dans des séances de Zumba, une méthode qui permet de brûler des calories rapidement tout en dansant et en s’amusant.
Ce sport a réussi à attirer et à conquérir des millions de personnes à travers le monde, c’est la raison pour laquelle la Zumba est pratiquée dans plus de 125 pays.
Vous l’aurez compris, la pratique du fitness est bénéfique à tout âge et quel que soit votre niveau car cette activité agit sur de nombreux facteurs santé et bien-être.
Le fitness de 7 à 77 ans, seul ou en groupe !
On notera que le fitness est aussi une activité que les seniors qui peuvent exercer sans aucun souci pour leur santé, bien au contraire.
Petite astuce: si vous n’arrivez pas à être régulier dans vos exercices, par manque de motivation, sachez que le fait de s’inscrire dans une salle de sport peut être un gros atout.
Les cours collectifs animés par un coach sportif sont plus ludiques et donc plus motivants que de les réaliser seul.
Un été de cinéma plein de films universels à la salle Ibn Khaldoun avec l'établissement Arts et culture de la wilaya d'Alger.
L'établissement Arts et culture de la wilaya d'Alger programmera du 27 juillet au 2 Août 2018 une série de films cinématographiques universels, la projection de ces films aura lieu durant toute la saison estivale.
La projection permettra aux amoureux et passionnés du cinéma de se rencontrer ensemble à la salle Ibn Khaldoun(16 avenue docteur saadane,Alger).
Le programme tracé sera comme suit :
Le 27 juillet 2018 :
15h00 : Maya l'abeille 2.
18h00: Ocean's 8.
21h00: Dead Pool 2.
Le 28 Juillet 2018:
14h00: Maya l'abeille 2.
15h30: les indestructibles.
18h00 : Ocean's 8.
Du 30 juillet au 02 Aout 2018 :
14h00: Maya l'abeille 2.
16h00: les indestructibles.
18h00: Dead Pool 2.
21h00: Ocean's 8.
Merci, votre commentaire a été ajouté avec succés.