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Conseil du jour : les 3 fruits qui font baisser le cholestérol

#cholestérol

Quels fruits pour faire baisser le cholestérol ?

Même si les fruits contiennent du sucre, on y a droit, et on devrait même en mettre quotidiennement au menu.

La pomme

Le pamplemousse

La banane

Leur composition va permettre de prévenir la formation de graisse et va aider à diminuer l’absorption intestinale du cholestérol. En prime, les fibres vont avoir une action bénéfique sur le transit et sur le taux de lipides dans le sang.

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