Opération nettoyage de La Casbah d'Alger
Au vu de l'insalubrité persistante de notre joyau La Casbah d'Alger, nous nous devons d'agir, et vite!
Nous vous invitons à venir participer à son nettoyage dans la joie et la bonne humeur comme à l'accoutumée.
Samedi 10 mai 2014
A 10h
Lieu de RDV : Hopital Ait idir (pas loin de Serkadji)
Heure de RDV : 10h (on attendra 30 minutes pour les retardataires)
Zone à nettoyer : Îlot Supérieur de Sidi Ramdan
Matériel à apporter : Paires de gants, masques, grands sacs poubelles, pelles (si possible), eau/sandwich
Pour plus d’info : https://www.facebook.com/events/449212778515153/?fref=ts
Ingrédients
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500 ml de lait
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130 g de sucre en poudre
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6 jaunes d’œufs
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200 ml de crème fraîche
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1 gousse de vanille
Préparation
ÉTAPE 1 Préparez la crème anglaise. Dans une casserole, faites chauffer le lait. Incisez la gousse de vanille dans la longueur à l’aide d’un petit couteau pointu. Grattez les graines et ajoutez-les avec la gousse dans la casserole de lait.
ÉTAPE 2 Dans un saladier, battez les jaunes d’œufs en omelette avec le sucre en poudre. Versez peu à peu le lait chaud en continuant de battre. Reversez la crème anglaise dans la casserole et faites-la épaissir doucement à feu doux, en remuant sans cesse avec une spatule en bois. Lorsque la crème anglaise commence à bien napper la cuillère, retirez-la du feu.
ÉTAPE 3 Laissez refroidir et incorporez la crème fraîche. Versez la crème sucré dans un récipient hermétique et placez-la au congélateur. Au bout de 30 min, sortez la crème glacée et grattez-la avec une fourchette afin d’éviter la formation de cristaux. Répétez cette opération 3 fois pour obtenir une belle glace crémeuse à la vanille, sans sorbetière.
cuisineaz.com
8 Solutions contre les infections urinaires :
Par : .medisite.fr
Vous êtes sujette aux infections urinaires ? 8 solutions pour les prévenir ou s’en débarrasser !
Buvez au moins 1,5 l d’eau par jour
Pourquoi dit-on qu’il faut boire pour éviter et/ou soigner les infections urinaires ? Parce qu’elles peuvent être liées à une stagnation des bactéries qui colonisent les organes génitaux externes… Boire permet une évacuation naturelle des germes pathogènes. Conseil : buvez, même si vous n’avez pas le sentiment d’avoir soif. Si besoin, diversifiez ! Pensez au thé, aux gaspachos, au jus de citron, tout est bon pour s’hydrater.
Surveillez votre alimentation
Un transit paresseux favorise les infections urinaires. Les intestins appuient alors sur le canal de l’urètre qui risque d’être contaminé par les bactéries. Conseils : stimulez votre transit en adoptant une alimentation riche en fibres, c’est-à-dire en fruits et légumes. En dernier recours, optez pour des laxatifs (attention, ils ne sont efficaces que de manière passagère, mais ils aggravent à terme les constipations chroniques).
Une toilette intime adaptée
L’équilibre de la flore vaginale est lié au pH (taux d’acidité)… que peut venir perturber l’utilisation de produits, soit trop acides, soit trop basiques. Résultat : la prolifération de bactéries qui peuvent contaminer les organes génitaux. Conseils : bannissez les savons trop agressifs et essayez d’utiliser un savon testé dermatologiquement qui assure le maintien de l’équilibre bactérien : pH neutre, savon hygiène intime, pain surgras…
Evitez les vêtements serrés !
Un contact trop intime entre la peau et les textiles empêche l’épiderme de respirer et favorise la contamination urinaire. Les vêtements trop ajustés sont de vrais bouillons de culture où les bactéries prolifèrent. Conseils : optez pour le coton et les vêtements amples. On oublie les robes trop serrées, les sous-vêtements en synthétiques…
Une miction après chaque rapport
Pensez à uriner après chaque rapport sexuel. La miction post-coïtale est le meilleur moyen d’éviter la prolifération de germes contractés durant les relations sexuelles, au niveau des voies urinaires. Et ceci vaut pour la femme, physiologiquement plus sujette aux infections urinaires, comme pour l’homme qui se prévient ainsi d’une éventuelle prostatite !
Faut-il prendre des antibiotiques ?
Conseils : Consultez ! Votre médecin vous prescrira une analyse systématique des urines.
Quand consulter ?
Les infections urinaires peuvent entraîner des graves complications notamment au niveau des reins. Conseils : consultez en urgence votre médecin si vous éprouvez une sensation de brûlure plus de 24 h (sauf douleur insupportable) et si vous avez de la fièvre (plus de 38 °C). Revoyez un praticien si les symptômes persistent malgré une prescription.
Demandez un bilan
Le dépistage des malformations urinaires se fait en général in utero, mais certaines passent inaperçues. Une recherche peut donc être effectuée en cas d’infections urinaires répétées chez l’adulte. Conseils : si vous faites des infections récidivantes, parlez-en à votre médecin, surtout si vous n’avez jamais eu d’explorations. Il peut vous prescrire un uro-scanner ou une échographie, même si aucun examen n’est systématique.
source image : passeportsante.net
Dormir insuffisamment par rapport à ses besoins physiologiques pendant plusieurs jours, voire plusieurs mois, a de multiples incidences. Notamment, le manque de sommeil augmente l’appétit (ce en raison de l’augmentation de la sécrétion d’une hormone, la ghréline). La privation chronique de sommeil diminue la vigilance, l’humeur et la motivation ; elle augmente les risques de blessure, d’accident et de conflit.
source : soir d'Algerie
En partenariat avec l'Ambassade de France en Algérie et l'Institut français d'Alger, la salle bn Zeydoun (Office Riadh El Feth) accueille Lundi 16 Avril 2018 à 19h30 L'auteur-compositeur Cheikh Sidi Bémol.
De son vrai nom Hocine Boukella, accompagné des frères Fleau, Cheikh Sidi Bémol présentera l'Odyssée de Fulay. Le récit mythologique d'un personnage berbère inventé "Fulay".
Le spectacle prendra la forme d'une mise en scène d'un seul conte en DOUZE mélodies pour dire qu'il est temps de passer outre nos différences.
En effet, l'Odyssée de Fulay se veut un hymne et un appui de tous ceux qui mènent l'éternel combat contre l'intolérance.
Sur scène, vous retrouverez : Hocine Boukella – auteur du récit, compositeur-arrangeur des musiques, musicien et chanteur Damien Fleau – xylophone, flutes, piano, chœurs ainsi que Maxime Fleau – percussions, clarinette, chœurs.
le prix du spectacle est fixé à 600 Da l'entrée.
La rédaction
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