Comment protéger les peaux sensibles ?
Les peaux sensibles sont des peaux à traiter avec beaucoup de délicatesse, elles sont irritables, et exigent un soin particulier, il est impératif de les protéger grâce à une crème du jour adaptée, mieux la peau est abreuvée d’eau, mieux elle se défend de la déshydratation et des agressions extérieures.
Il est également important de savoir que tous les types de peau peuvent être sensibles. (Grasses, mixtes et sèches).
Il est donc nécessaire dechoisir sa crème hydratante pour le visage, aussi bien en fonction de la réactivité de la peau que de son type de peau.
A titre d’exemple, alternez entre une crème du jour spéciale peaux sensibles le matin afin de la protéger des agressions du quotidien (froid, pollution, chaleur …), puis appliquez une crème spécialement conçue pour votre type de peau après un démaquillage ou avant de vous coucher.
C’est quoi la spécificité d’une peau sensible ?
Une peau sensible se distingue par l’apparition de sensations cutanées anormales (picotements, brûlures, démangeaisons, douleurs, tiraillements, et rougeurs), dans ces cas bien précis, vous devez utiliser des produits spécialement conçus pour ce type de peau.
Une bonne crème hydratante doit, par définition, maintenir l’hydratation de la peau, car la barrière cutanée, ce petit film invisible protecteur qui est à sa surface est déficient, résultat : l'eau qu'elle contient s'évapore, elle se dessèche.
Les crèmes pour peaux sensibles doivent avoir une texture légère et contenir des agents apaisants, anti-inflammatoires, et antioxydants, mieux vaut éviter les produits qui contiennent des irritants, des tensio-actifs, de l’alcool, ou des conservateurs.
Quelques précautions à prendre en cas de peaux sensible :
Evitez l’eau du robinet et préférez les eaux thermales qui apaiseront les peaux les plus sensibles tout en les hydratant.
Bannissez de votre rituel soin du visage les gommages à grain beaucoup trop agressifs et préférez plutôt les gommages doux avec des produits naturels tel que le concombre râpé.
Appliquez une crème écran solaire indice 30 tous les jours (hiver et été) afin de protéger votre peau du soleil et de la déshydratation.
Appliquez un spray d’eau thermale dés que le besoin se fait sentir, (en cas de picotements, chaleur, rougeurs…) et surtout n’oubliez pas d’appliquer après chaque spray d’eau thermale une crème hydratante afin de sceller l’eau à l’ultérieur des cellules de votre peau.
Et pour finir, utilisez des produits hypoallergéniques, sans parfum pour vous maquiller et pour vous démaquiller.
E.D
source image : madmoizelle.com
Comme pour l’eau, l’alimentation et votre choix d’aliments est extrêmement important pour éviter justement le vieillissement prématuré de la peau mais également pour être en bonne santé.
Des oméga-3: les aliments riches en oméga-3 sont important pour le bien-être de la peau et ainsi éviter le vieillissement prématuré de la peau. Vous pouvez donc manger du saumon ou encore mieux des sardines.
Des agrumes: comme la vitamine C joue un grand rôle contre le vieillissement de la peau, la vitamine C est à privilégier. Vous pouvez donc manger des citrons, des oranges, des mandarines et des pamplemousses.
Des œufs: la vitamine A est également très efficaces pour aider à prévenir le vieillissement de la peau. Vous pouvez donc manger des aliments riches en vitamine A tels que les œufs et le beurre.
Des légumes et fruits: peu importe la raison les légumes et les fruits sont tous bons pour la santé alors pourquoi s’en priver. Vous pouvez donc manger en quantité des carotte, des kiwis, des poivrons, des fraises ainsi que des abricots.
Du soja: Les produits à base de soja sont de bons anti-rides ainsi que de bons alliés pour aider l’élasticité de la peau. Alors n’hésitez pas à l’incorporer à votre alimentation si vous avez l’impression que la peau vieillit trop vite.
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Retrouvons-nous Samedi 16 mars, à 15h, à l’Arbre à dires autour du livre de photos en noir et blanc du photographe Ammar Bouras :
1990-1995 — Algérie, chronique photographique
[barzakh]
Comment ne pas être frappé par la résonance entre les photos argentiques, en noir et blanc, de Bouras et celles qui, depuis le 22 février, numériques et en couleur cette fois, rendent compte, de manière profuse, débridée et éblouissante, des manifestations dans le pays ?
« Ce qui frappe dans les photographies, écrit Malika Rahal, historienne et préfacière du livre, c’est l’ébullition et l’omniprésence des corps dans la rue. (…) Ordonnée ou joyeuse, en deuil lors d’un enterrement, en colère, la foule est partout. »
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Le suicide est l’acte délibéré de mettre fin à sa propre vie. Il commence par une idée puis une tentative et enfin un suicide complété. 1 millions de personnes se suicident chaque année dans le monde, cela représente un mort tous les 40 secondes, à savoir que le suicide est la deuxième cause de mortalité chez les 15-30 ans.
En Algérie plus de 1400 personnes se suicident chaque année selon les chiffres de la ligue Algérienne des droit de l'homme, et encore c'est chiffres sont largement sous-estimés devant la sensibilité du sujet qui reste un tabou dans la société.
"90%" des causes du suicides sont dus à des troubles psychique, a leur tête la Dépression avec 80%.
Le message est clair, nous devons prendre au sérieux toute personne qui exprime le désir de mettre fin à ses jours, car nous ne sommes pas face a une question philosophique concernant le droit à la vie ou d'un débat religieux, nous parlons d'une urgence qui necessite une consultation psychiatrique.
Parler du suicidé comme un mécréant est un débat qui n'a pas lieu d'être, car nous parlons d’une personne qui souffre d'un trouble psychique et qui n’a pas reçu l'aide et l’assistance en temps voulu. Si on doit diriger un doigt de condamnation et de culpabilité vers le suicidé, alors on doit diriger quatre autres doigts envers nous même et la société qui n'a pas pu aider et sauver ce pauvre être humain.
Dr Otmane Telba
Médecin psychiatre
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La chambre nationale de l'agriculture du palais des expositions Safex organise le 1er salon du safran le 9 et 10 février 2021
Lieu : Chambre nationale de l'agriculture palais des expositions Safex
plus d'informations ou pour devenir exposant :
terroiralgerie@gmail.com
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Omra : 32 pèlerins algériens ont perdu la vie depuis janvier 2014
Source : algerie-focus.com
Le nombre de pèlerins algériens, qui ont trouvé la mort sur les Lieux saints depuis janvier 2014, est en augmentation par rapport à l’an dernier.
“32 décès ont été enregistrés parmi les pèlerins algériens effectuant la Omra aux Lieux saints en Arabie saoudite durant cette saison”, a indiqué jeudi Cheikh Berbara, le directeur de l’Office national du Hadj et de la Omra (ONHO), en marge de la journée d’étude organisée au profit des agences de voyages agréées par l’organisation du Hadj et de la Omra 2014. C’est plus qu’en 2013, où 23 voyageurs algériens avaient perdu la vie.
Encadrement défaillant : 7 agences mises en cause
En cause : sept agences de voyage qui ont “commis des défaillances en matière d’encadrement des Algériens dans les Lieux saints de l’Islam durant la saison 2014″, soutient le directeur de l’ONHO. Le “manque” d’encadrement par les agences de voyage des pèlerins algériens à Médine et à la Mecque sont “à l’origine des décès et des maladies enregistrés à Djeddah, à la Mecque et à Médine”, a-t-il ainsi affirmé.
97 passeports perdus
Ces manquements ne resteront pas impunis, assure l’Office national du Hadj et de la Omra, qui dit avoir reçu le feu vert du Premier ministre pour mettre fin à cette incompétence. “Des mesures seront prises contre ces sept agences pour non respect du contrat conclu avec l’ONHO”, garantit son directeur, qui estime qu’il est “inadmissible de rester impassible face à ces comportements irresponsables et inhumains”.
Concernant les 97 algériens restés coincés en Arabie Saoudite en raison de la perte de leurs passeports, Cheikh Berbara a indiqué que le Consul général avait mis beaucoup de temps pour connaître les noms de ces personnes et celui de l’agence qui avait organisé leur séjour, regrattant au passage que l’encadrement des pèlerins soit “devenu une opération purement commerciale”. Il a toutefois rassuré les pèlerins concernés : leurs passeports “seront récupérés prochainement par voie diplomatique”.
Malgré une organisation défaillante, quelques 8.800 pèlerins algériens ont effectué la Omra jusqu’à présent cette année, ce qui fait de l’Algérie le 2ème contingent en nombre de pèlerins pour la Omra 2014, précise Cheikh Berbara.
Avec APS
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