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Covid : 3 huiles essentielles pour réduire le stress et l’anxiété
Les huiles essentielles peuvent devenir de véritables alliées lorsque le stress monte et que l’anxiété se pointe le bout du nez. Certaines ont des proprié...
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Plante anti-moustique : 6 variétés pour les éloigner
Les moustiques sont le cauchemar de nos nuits et de nos déjeuners dans le jardin lorsqu'arrive la belle saison. Pour les éloigner naturellement, quelques plantes anti-moustiques ...
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Douleurs de règles : et si c’était à cause de la pollution ?
La nouvelle est des plus inquiétantes. Selon une étude menée par des chercheurs chinois, la pollution atmosphérique favoriserait les douleurs liées aux rè...
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Super Aliment : Sept bienfaits du chou-fleur pour la santé
Selon Poonam Gupta du site True Activist, le chou-fleur est l’un des légumes les plus sains. voici les 7 bienfaits de ce super légume Nutritionnel. Le chou-fleur contient de ...
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3 vitamines et minéraux qui vous aideront à dormir
Vous avez de plus en plus de mal à trouver le sommeil ? Si vous dormez mal, c’est peut-être à cause d’une déficience en vitamines ou minéraux. En effet...
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Tout savoir sur la propolis et ses bienfaits par Walid Messaoud ( Dr en pharmacie )
La Propolis est une substance produite par les abeilles à partir de diverses résines végétales, de cire et de leur propre salive. Matière résineuse ...
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Eau aromantisée pastèque - melon - menthe
Ingrédients : - 1,8 l d'eau (fraîche de préférence). - 1/4 de petite pastèque sans pépins. - 1/2 melon. - 20 feuilles de menthe. - 2 morceaux de ...
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Smoothie au fenouil et à l’ananas
Recette Dans une casserole, ajoutez 200 g de fenouil émincé, 2 cuillères à soupe de sucre roux et 1 cuillère à café de graines d’anis vert...
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Le persil, naturellement efficace contre plus de 10 problèmes de santé
Le persil, utile contre plus de 10 problèmes de santé Voici les problèmes de santé que le persil peut aider à traiter ou à soigner naturellement selon le ...
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Cure de pollen, une petite bombe nutritive par Dr Messaoud ( Docteur en pharmacie )
Le pollen est un aliment très élaboré considéré comme un SUPERALIMENT. On appelle superaliment un aliment dont la densité nutritionnelle est très &...
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Le stress pourrait « désactiver » votre système immunitaire et être à l’origine d’infectio
Nous sommes tous victimes de stress de temps en temps, qu’il s'agisse de respecter des échéances, de courir pour que les enfants arrivent à l’heure à l'&...
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6 bienfaits des cerises à ne pas négliger
La liste des bienfaits des cerises est impressionnante. Ca tombe bien car c’est le premier fruit à noyau à apparaître au printemps, bien avant la pêche ou l’...
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AIL : Un aliment qui RÉGULE LA GLYCÉMIE ( en bonus une recette de crème à l'ail )
L’ail est la plante médicinale antibiotique et antiseptique par excellence. Ses effets sur la glycémie sont moins connus, pourtant l’ail s’avère efficace pour ...
