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Pratiquer un sport régulièrement et se dépenser aident à lutter contre le stress, l’anxiété, les coups de blues, les troubles du sommeil et ...
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Les tisanes anti-ballonnement :
Certaines plantes sont réputées pour favoriser naturellement le transit et l'expulsion des gaz provenant de la fermentation des aliments dans l'estomac. En cas de problèmes ...
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10 effets méconnus du romarin
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Le cumin et ses bienfaits pour la digestion
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Lumière bleue : pourquoi c'est l'ennemi juré de nos nuits ( étude parue dans Ophthalmic and Physi
On le répète souvent, la lumière bleue nuit à la qualité du sommeil. Des scientifiques ont décrypté le phénomène et vous donnent leurs ...
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Notre santé à tous, mais surtout celle des plus jeunes, des plus âgés, ainsi que des personnes malades est la plus sensible et la plus exposée aux risques lié...
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