-
Connaissez-vous l'Effet Dunning-Kruger ? Appelé aussi ' effet de surconfiance '
L'effet Dunning-Kruger ? Appelé aussi « effet de surconfiance », est un biais cognitif constaté quand des personnes peu qualifiées sur un sujet sont persuadé...
-
C'est quoi la thérapie cognitivo - comportementale et émotionnelle (TCCE) de couple ?
Au départ tout allait bien, vous viviez une relation harmonieuse et sans encombre. Puis au fil des jours, des semaines et des mois, vous avez senti une dégradation au sein de votre ...
-
Psycho : l'origine de la jalousie maladive ?
La jalousie est nécessaire dans un couple, elle permet de témoigner de son amour et de son intérêt pour l’être aimé.Cependant, elle devient maladive ...
-
Tous sur la Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) par Dr Otmane Telba
Les TCC est une therapie psychologique brève, scientifiquement prouvée et validée. Cette psychothérapie s’intéresse à la fois au processus de pens...
-
Pourquoi il est préférable d'éviter les écrans avant 3 ans ? Dr Otmane Telba vous répond
Car 3 ans, l'enfant se construit en agissant sur le monde, et pour développer ses capacités, l'enfant doit utiliser activement ses cinq sens, par exemple en manipulant les objets ...
-
Pourquoi se plaindre est mauvais pour la santé mentale ? Dr Otmane Telba Médecin Psychiatre
Car la fréquence et l’intensité émotionnelle avec lesquelles nous allons nous plaignons auront sur notre cerveau des conséquences néfastes. Cela est ...
-
Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre
Beaucoup de gens confondent psychiatres et psychologues. le site quelleestladifference.com vous en dit plus : Les trois principales différences entre les psychiatres et les ...
-
Psycho : Comment l'hypnopédie peut aider vos enfants ?
Hypnopédie | Consiste à parler à votre fils ou à votre fille durant 21 jours d'affilée, pendant qu'il/elle dort, lorsqu'il/elle est déjà dans le r&...
-
Analyse sur la violence collective subit par le regretté Djamal Bensmail ? Dr Otmane Telba
Le 11 Août 2021, un jeune algérien au nom de Djamel Ben Ismail a été lynché à mort par une foule déchainée avant de brûler son ...
-
Dev personnel : Les cinq blessures émotionnelles ( de l'enfance ) qui empechent d'etre soi-meme
Le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice : cinq blessures fondamentales à l'origine de nos maux qu'ils soient physiques, émotionnels ou mentaux. Lise Bourbeau, ...
-
Psycho : comment reconnaitre les vampires psychiques, ces êtres qui nous volent notre énergie ?
Nous sommes faits majoritairement d’énergie, sous des formes plus ou moins denses, et nous en brûlons tous les jours. Lorsqu’on ne sait pas faire le plein de façon ...
-
Procrastination: 3 astuces pour la combattre Dr Otmane Telba
Vous est-il arrivé de commencer trop tard les révisions et d'avoir à en subir les conséquences ? Avez-vous tendance à faire au dernier moment les tâches...
-
Comment reconnaitre un enfant hyperactif ?
Le trouble du déficit de l’attention avec hyperactivité (TDAH) est le trouble comportemental le plus fréquent chez les enfants. On estime que 5 % à 8 % des ...
-
Le syndrome d'Asperger : comment fonction un autiste asperger ?
Le syndrome d'Asperger est un trouble psychique qui fait partie du spectre autistique. C'est une forme d'autisme sans retard mental, une sorte de forme atypique. On estime que cette forme d...
-
Psycho et adolescence : ' La fugue est une quête d'oxygène dans une atmosphère jugée irrespirabl
La fugue est le fait de s'enfuir momentanément du lieu ou du foyer où l'on vit habituellement, elle est prémédité ou non, de courte durée et souvent sans ...
