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Pratiquer un sport régulièrement et se dépenser aident à lutter contre le stress, l’anxiété, les coups de blues, les troubles du sommeil et ...
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Les tisanes anti-ballonnement :
Certaines plantes sont réputées pour favoriser naturellement le transit et l'expulsion des gaz provenant de la fermentation des aliments dans l'estomac. En cas de problèmes ...
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10 effets méconnus du romarin
La plante qui éloignerait Alzheimer et le cancer 1 – Il inhibe les composés carcinogènes de la viande cuite ! Vous savez probablement que la cuisson en grillade ...
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5 erreurs fréquentes qui vont tuer vos plantes d’intérieur à coup sûr
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Le cumin et ses bienfaits pour la digestion
Le cumin est une épice utilisée depuis des millénaires dans de nombreuses cuisines du monde et pour cause, il contient de nombreux bienfaits pour la santé, notamment au ...
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On le répète souvent, la lumière bleue nuit à la qualité du sommeil. Des scientifiques ont décrypté le phénomène et vous donnent leurs ...
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Sortir prendre l’air n’est pas seulement bon pour votre santé physique, ça l’est également pour votre santé mentale. Prendre l’air remonte ...
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Vos cheveux cassent facilement ou chutent ? Vous voulez leur donner un petit coup de « pousse » ? Il existe une solution : le thym. Cette plante, célèbre pour parfumer les ...
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