Régimes § Nutrition

  • Soupe fraîche d’abricots à la menthe 30 Juillet 20220 Commentaires

    Ingrédients de la recette Soupe fraîche d’abricots à la menthe - 12 abricots mûrs, - 4 cuillères à soupe de miel liquide - 5 brins de menthe ...

  • Brochettes de légumes marinés 11 Juillet 20220 Commentaires

    Ingrédients/ pour 4 personnes 4 petits oignons blancs 1 poivron jaune 24 tomates cerises 1 petite courgette huile d'olive herbes de Provence PRÉPARATION Eplucher les ...

  • Galettes de pommes de terre croustillantes 25 Juin 20220 Commentaires

    Ingrédients :Farine3 c à sPersilPersilSelSelPoivrePoivreHuilePréparation1 Éplucher les pommes de terre et les râper finement. Faire sortir tout l'excédent d'...

  • Esquimo tout Mojito 04 Juin 20220 Commentaires

    Ingrédients 6 moules silicone pour esquimau 6 bâtonnets de bois pour esquimau 50 cl d'eau 155 g de sucre cristal 30 feuilles de menthe fraîche du jardin 20 cl de...

  • Boulettes d’aubergines à l’italienne 26 Mai 20220 Commentaires

    Ingrédients 1 aubergine env. 300g, coupée en dés huile d'olive un peu de gros sel 1 oignon émincé grossièrement 2 gousses d'ail coupées ...

  • Glace banane et pépites de chocolat 19 Mai 20220 Commentaires

    Ingrédients •2 bananes •65 g de sucre glace •25 cl de lait 6 cl de crème fraîche liquide 70 g de pépites de chocolat Préparation La ...

  • Le chocolat blanc : l’origine de cette gourmandise 19 Mai 20220 Commentaires

    L’inventeur du chocolat blanc Le chocolat blanc puise son origine en 1930. Et ce n’est pas moins que Nestlé qui en est le responsable. C’est en Suisse que la cél&...

  • Gratin de carotte très léger 17 Mai 20220 Commentaires

    Ingrédients Carottes 600g Lait écrémé 350ml Maïzena 3 cuillères à soupe Noix de muscade 1 pincée Parmesan 40g Sel, ...

  • Biscuits turcs Kurabiye 28 Avril 20220 Commentaires

    Ingrédients : sachet de levure chimique Sucre vanillé ½ sachet de sucre vanillé Farine 250 g de farine Fécule de maïs 1 c. à s. de fé...

  • Ghribia libanaise 28 Avril 20220 Commentaires

    Ingrédients : 1 kg farine 250 ml d'huile 250 g de sucre glace 1/2 paquet de levure chimique une pointe de sel cannelle PREPARATION Temps de prparation: 15 min Temps ...

  • Biscuits syriens aux sésames 28 Avril 20220 Commentaires

    INGRÉDIENTS : 3 cups de farine 1 cup de beurre clarifié et refroidi 1 cup de sucre glace 2 petits œufs 2 c.c de vanille en poudre 2 c.c de vinaigre blanc 1 pincée ...

  • Truffes au chocolat 26 Avril 20220 Commentaires

    300 g de chocolat noir 100 g de beurre 2 jaunes d'oeuf 125 g de sucre glace 1 c. à soupe de lait 4 cl de crème liquide poudre de cacao 1. Cassez le chocolat en petits ...

  • Sablés au chocolat blanc 26 Avril 20220 Commentaires

    Ingrédients 150 g de beurre 100 g de sucre 2 jaunes d'oeufs 200 g de farine 1/3 cuillères à café du levure 100 g de chocolat blanc PRÉPARATION ...

  • Cookies sans sucre et sans beurre très moelleux 26 Avril 20220 Commentaires

    Liste des ingrédients 1 c. à soupe de crème fraîche légère 1 oeuf 1 poignée de raisins secs ou pépites de chocolat 125 g de farine de ...

  • BOUREK AU POULET ET LÉGUMES 18 Avril 20220 Commentaires

    Ingrédients Blanc de poulet 2 poivrons rouge 1 courgette 1 gros oignon émincé sel et poivre 1 feuille de laurier Sauce soja 4 c.s d'huile d'olive 1 feuilles de...

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